Setelah 10 bulan tidak dipijat, secara umum saya percaya bahwa tubuh saya akan hancur dan merasa sangat cemas, saya kehabisan akal dan mencari apa pun yang dapat menenangkan tubuh saya dan jiwa. Saya sengaja menemukan ini berperingkat tinggi Mat Akupresur ProsourceFit. Saat ini diskon 20 persen sebagai bagian dari penjualan Prime Day Amazon, yang berarti hanya $19,99. Itu tidak dijual ketika saya membelinya, tetapi saya memutuskan untuk mencobanya.
Saya telah mengunjungi tiga terapis fisik selama bertahun-tahun dan benar-benar kehilangan lotere genetik dengan fleksibilitas. Kakak perempuan saya memiliki sendi ganda, dan saya tidak bisa menyentuh jari kaki saya dan saya tidak yakin apakah saya pernah bisa melakukannya. Otot-otot saya selalu sangat kencang, terutama di kaki, punggung, dan leher saya. Saya tidak yakin itu mungkin, tetapi bekerja dari rumah selama setahun pasti membuat segalanya lebih buruk, terutama dengan punggung bawahku.
Saya biasanya skeptis terhadap satu produk ajaib yang membuat Anda merasa lebih baik, tetapi beberapa teman penulis mengatakan mereka mencoba ini dan itu tidak hanya menghilangkan ketegangan otot dan ketidaknyamanan, tetapi juga membantu kecemasan. Bit terakhir inilah yang telah saya jual. aduh menjual mat hampir identik, tapi saya tidak ingin menghabiskan $65.
Saya mendapatkan tikar dalam warna abu-abu dan sejujurnya agak takut membuka bungkusnya, karena pengulas mengatakan paku lebih tajam daripada yang terlihat. Mereka benar. Saya secara tidak sengaja menyodok diri saya beberapa kali dengan mencongkel tikar dan bantal dari bungkusnya. Matras dilengkapi dengan buklet bermanfaat dengan pose yang dapat Anda lakukan di atas matras jika Anda ingin melatih ketegangan di area tubuh tertentu. Ini juga merekomendasikan berapa lama Anda harus melakukannya.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Set Tikar dan Bantal Akupresur
Saya merekomendasikan mengenakan bra olahraga dan celana pendek yang lebih tipis saat menggunakan tikar ini. Jika pakaian Anda terlalu besar, Anda tidak akan bisa merasakan tekanan paku. Saya biasanya hanya berbaring di atasnya selama 10 menit. Itu tidak nyaman atau santai saat ini. Biarkan aku memberitahu Anda. Ini akan terasa seperti Anda berbaring di tempat tidur jarum.
Tetapi setelah beberapa menit, api rasa sakit yang panas mulai meredup dan otak Anda berhenti fokus pada daftar tugas Anda. Saya tidak pandai bermeditasi, tetapi saya akan mengatakan bahwa tikar ini menempatkan saya dalam keadaan meditasi selama beberapa menit. Ketika saya duduk, saya bisa merasakan betapa ketegangan telah larut dan punggung dan leher saya tidak lagi terasa kaku. Saya bisa duduk di kursi saya untuk hari lain.
Saya telah menjadikan tikar ini sebagai bagian dari rutinitas malam saya. Meskipun saya berolahraga, 10 menit di atas matras ini terasa seperti waktu perawatan diri yang sebenarnya. Tikar datang dalam banyak pilihan warna. Saya sarankan Anda menyimpannya jauh dari jangkauan hewan peliharaan dan anak-anak, sebaiknya di lemari atau lemari.
Sebelum Anda pergi, lihat hal-hal penting pemulihan latihan favorit kami untuk perawatan diri ekstra: 
