Media sosial adalah hal yang luar biasa. Ini memungkinkan kita untuk terhubung dengan kolega dan kerabat jauh dan memberi kita kesempatan untuk terhubung kembali dengan teman lama. Tetapi ada lebih banyak media sosial daripada foto hewan peliharaan, pesta dan bayi dan, sesekali, sesuatu muncul yang mengubah leksikon budaya dan cara kita berpikir tentang dunia. Memasuki #WomenEatingFood, hashtag Instagram yang mendefinisikan ulang bagaimana wanita melihat diri mereka sendiri — dan tubuh mereka.
Tagar, yang merupakan gagasan dari ahli gizi terdaftar Alissa Rumsey dan pelatih tubuh Linda Tucker, muncul sebagai tanggapan terhadap #WomenEating: tagar serupa yang menunjukkan sangat sedikit wanita sebenarnya makan. Itu mengganggu Rumsey dan Tucker, jadi pasangan itu memutuskan untuk memulai percakapan. Rumsey memposting foto dirinya sedang makan sandwich yang terlihat sangat lezat. Dia kemudian menjelaskan pentingnya menikmati
makanan: “Ketika saya melihat foto-foto ini, saya memikirkan sesuatu yang dikatakan klien kepada saya setelah menonton @ciaosamin di dalam @saltfatacidheat. Dia berkomentar tentang betapa jarangnya di media melihat wanita hanya menikmati makanan, segala macam makanan, tanpa komentar apapun. tentang seberapa "baik" atau "buruk" makanan itu (atau mereka, untuk makan makanan tersebut), dan tanpa komentar atau kritik apa pun terhadap mereka tubuh. Sederhana, kenikmatan murni dari makanan lezat ❤️ Saya ingin melihat lebih banyak dari itu – jika Anda memiliki contoh wanita di tv, film, atau di sini di IG yang berbagi kenikmatan makanan murni itu, silakan bagikan di bawah ️”Lihat postingan ini di InstagramItu gigitan pertama dari sub @publix pertamaku 😍 Geser ke kanan untuk melihat perkembangannya, didokumentasikan dengan sangat indah oleh @pete3 Ketika saya melihat foto-foto ini, saya memikirkan sesuatu yang dikatakan klien kepada saya setelah menonton @ciaosamin di @saltfatacidheat. Dia berkomentar tentang betapa jarangnya di media melihat wanita hanya menikmati makanan, segala macam makanan, tanpa komentar apapun. tentang seberapa "baik" atau "buruk" makanan itu (atau mereka, untuk makan makanan tersebut), dan tanpa komentar atau kritik apa pun terhadap mereka tubuh. Sederhana, kenikmatan murni dari makanan lezat ❤️ Saya ingin melihat lebih banyak dari itu – jika Anda memiliki contoh wanita di tv, film, atau di sini di IG yang bagikan kenikmatan makanan murni itu, silakan bagikan di bawah ️ (Dan jika Anda belum melihat Salt Fat Acid Heat di Netflix, saya sangat merekomendasikannya!) #womeneatingfood
Sebuah kiriman dibagikan oleh Alissa Rumsey MS, RD [dia] (@alissarumseyrd) di
Dan berbagi wanita lakukan. Hashtag telah digunakan ratusan kali.
Ironisnya, tagar itu sendiri “tidak disengaja.” Menurut Delish, itu terjadi setelah Rumsey melakukan pencarian Google cepat untuk "wanita makan" dan menemukan “sekelompok wanita kurus, putih, cantik dengan salad yang bahkan tidak mereka sentuh. Itu gila.” Tapi sebagai seseorang yang telah mengatasi gangguan Makan, Saya senang Rumsey angkat bicara. Saya senang Rumsey berbicara dan saya bersyukur dia — dan wanita lain — berbagi cerita mereka.
Anda lihat, saya tumbuh dengan membenci tubuh saya. Saya pikir paha saya terlalu tebal dan pinggul saya terlalu lebar. Saya pikir perut saya terlalu besar dan payudara saya terlalu kecil, dan berat saya terlalu banyak. Pikiran remaja saya tidak melihat apa pun kecuali kesalahan dan kekurangan. Jadi saya mulai "diet." Saya membatasi diri untuk 800 kalori sehari.
Pada awalnya, perilaku saya tampak normal. Saya akan melewatkan sarapan dan makan siang kecil. Saya akan mengemil sereal, kue beras, sayuran dan buah-buahan, dan saya akan menolak makan, bahkan ketika saya lapar. Tak lama, pikiranku berubah. Tindakan saya bergeser dan makanan menjadi musuh. Tubuhku menjadi musuh.
Saya berolahraga lebih banyak dan makan lebih sedikit. Saya minum air dingin, kopi hitam dan — kadang-kadang — es teh tanpa pemanis, dan saya membeli makanan bayi — “makanan” kecil yang dihaluskan. Tak lama, saya berjuang. Saya sakit dan beratnya hanya 88 pon.
Secara resmi, Saya didiagnosis dengan dismorfia tubuh dan EDNOS (gangguan makan tidak ditentukan lain) tetapi labelnya tidak penting. Yang penting hari ini, saya sembuh. Hari ini, saya sehat. Hari ini, saya lebih baik. Saya seorang pelari, penulis, istri, ibu dan advokat. Saya secara terbuka mendiskusikan perjuangan saya dengan fisik dan mental saya kesehatan. Namun saya masih memiliki saat-saat kritik. Terkadang, saya mendapati diri saya mempertanyakan tubuh saya, dan penuh ketakutan dan keraguan. Dan itulah mengapa #WomenEatingFood sangat penting: itu mentah. Ini nyata. Hal ini normal.
Tapi gerakannya belum selesai. Rumsey memberi tahu Delish bahwa jalan masih panjang, dan dia ingin memberi ruang bagi semua orang dalam diskusi ini.
“[Foto-foto] yang melekat pada saya sejauh ini adalah foto-foto dari wanita bertubuh lebih besar yang telah diposting dan dibagikan karena saya tahu betapa sulitnya itu,” kata Rumsey. “Saya pikir penting untuk membahas bahwa mudah bagi saya, seseorang yang berada dalam 'tubuh yang dapat diterima secara sosial,' untuk memposting foto diri saya makan, karena, ya, saya memang mendapat pujian. Ini adalah hal yang lebih menakutkan bagi seseorang yang tidak melakukannya karena mereka mungkin tidak mendapatkan komentar seperti itu atau bahkan dianggap sebagai hal yang positif.”
Jadi dia dan Tucker terus meminta wanita dari semua "bentuk, ukuran, warna, identitas, dan kemampuan" untuk memposting foto diri mereka menikmati makanan karena itu penting.
