Ketika semua tujuh episode dari S-Town podcast — dari tim di belakang Serial dan Kehidupan Amerika ini — dirilis pada 28 Maret, segera menjadi wajib mendengarkan.
Apa yang dimulai sebagai penyelidikan kemungkinan pembunuhan akhirnya berubah menjadi penyelidikan kehidupan John Brooks McLemore - pemulih jam antik eksentrik dari Woodstock, Alabama, atau saat dia menyebutnya "Kota Sial." Sebagai pembawa acara dan reporter Brian Reed mengungkap bagian dari masa lalu McLemore, menjadi jelas bahwa McLemore berurusan dengan beberapa serius kesehatan mental masalah.
Mendengarkan podcast sebagai jurnalis, ahli bioetika, dan seseorang dengan tantangan kesehatan mental saya sendiri, saya memiliki banyak pertanyaan, termasuk — sebagai Aja Romano Vox meningkat — apakah itu seharusnya dibuat sejak awal.
Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kemungkinan implikasi kesehatan mental yang lebih luas dari S-Town, Saya berbicara dengan beberapa profesional di bidang tersebut tentang bagaimana acara tersebut menangani penyakit mental dan hal-hal penting yang bisa dibawa pulang.
PERINGATAN: SPOILER DI DEPAN
1. Ancaman bunuh diri harus ditanggapi dengan serius
Pendengar dengan cepat mengetahui bahwa podcast sebenarnya adalah tentang kematian, tetapi bukan pembunuhan yang belum terpecahkan seperti yang awalnya kami yakini. McLemore's bunuh diri mengejutkan tetapi tidak sepenuhnya tidak terduga, bahkan mengingat pengetahuan terbatas yang kami, sebagai penonton, miliki tentang kondisi mentalnya pada saat itu dalam pertunjukan.
Melihat sekilas ke dalam pikiran McLemore, serta keterlibatan (atau ketiadaan) dari teman/putranya, Tyler Goodson dan pegawai kota Faye Gamble mungkin mendorong beberapa orang untuk menanggapi ancaman bunuh diri orang lain dengan lebih serius, menurut Gennifer Morley, seorang terapis di Boulder, Colorado.
“John mengambil banyak tindakan sebelum kematiannya yang menandakan keseriusan ide bunuh diri, termasuk mengungkapkan pikiran dan perasaan itu kepada komunitas individu yang luas, menulis dan berbagi catatan bunuh diri dan berbicara secara terbuka tentang apa yang harus dilakukan dengan harta miliknya setelah kematiannya,” kata Dr. Danielle Keenan-Miller, direktur Klinik Psikologi UCLA. Dia tahu. “Penting bagi pendengar podcast untuk mengetahui bahwa bahkan jika seseorang mengemukakan bunuh diri dengan cara yang tampaknya tidak disengaja atau bahkan lucu, penting untuk mengambil risiko itu dengan serius.”
Lagi:Serial Podcast Baru Kreator S-Town Akan Meninggalkan Anda Merasakan Semua Perasaan
Dr. Ryan Hooper, seorang psikolog klinis yang berpraktik di Chicago, berpikir S-Town melakukan pekerjaan luar biasa yang menghubungkan pendengar dengan individu yang dibahas dalam podcast, termasuk bagaimana mereka menangani bunuh diri McLemore.
“Gravitasi dan keseriusan yang S-Town memeriksa bunuh diri John menemukan keseimbangan dalam menghargai hidupnya sambil juga menyatakan konsekuensi serius dari perjuangan kesehatan mentalnya, ”kata Hooper Dia tahu. “Nada di sebagian besar podcast adalah hasil tragis dari kematiannya dan keinginan yang ingin tidak hanya memahami John tetapi juga untuk membantunya.”
2. Ada kebutuhan yang kuat untuk perawatan kesehatan mental yang lebih baik, terutama di daerah pedesaan
“Saya pikir kurangnya layanan kesehatan mental, pendidikan, dan dukungan di seluruh negeri menunjukkan keadaan politik yang menyedihkan yang tidak menghargai membantu orang sebanyak mungkin,” kata Morley. Dia tahu.
Jika ceritanya ingin membuat beberapa perubahan, Morley berharap itu akan menjelaskan kebutuhan akan akses kesehatan mental di daerah pedesaan.
"Ketika John kuliah di kota yang lebih besar, dia mendapat dukungan - meskipun itu tidak berhasil untuknya - saya membayangkan dia mungkin telah melakukan lebih banyak upaya jika ada pilihan yang lebih dekat," katanya.
Keenan-Miller menekankan pentingnya mempertimbangkan untuk menemui terapis melalui telepon atau internet jika Anda tinggal di daerah di mana layanan kesehatan mental tidak mudah diakses.
Terapis yang berpraktik di daerah pedesaan juga memiliki tantangan untuk mengenal klien mereka secara pribadi, yang bisa jadi tidak menyenangkan dalam komunitas yang erat.
“Melihat seseorang dari jarak jauh melalui teknologi dapat memungkinkan mereka yang mencari layanan untuk menemukan seseorang yang tidak terafiliasi dengan komunitas mereka atau seseorang yang berbagi pandangan dunia khusus mereka,” tambah Keenan-Miller.
Lagi:S-Town Akan Lakukan Untuk Podcast Apa yang HBO Lakukan untuk TV
3. Diagnosis penyakit mental itu kompleks
Benar-benar tidak ada yang namanya diagnosis kesehatan mental secara langsung. Setiap orang memiliki banyak segi dan unik dengan kontribusi pengalaman yang berbeda, membuat diagnosis satu ukuran untuk semua menjadi tidak mungkin. Ini tentu saja terjadi pada McLemore.
"Diagnosis sering membuat kita merasa hal-hal yang masuk akal padahal sebenarnya tidak," kata Morley. “Kehidupan John seperti yang dilaporkan sangat menantang dan membingungkan, seperti banyak orang.”
Dia melanjutkan untuk berspekulasi bahwa McLemore kemungkinan tidak akan menginginkan diagnosis yang lengkap, dan mengingat pandangan dunianya, itu mungkin tidak akan menyelamatkannya. Jadi apakah itu akan membantu siapa pun? Seperti yang dikatakan Morley, “Apakah kita sebagai pendengar atau bahkan keluarga memiliki hak untuk mencari diagnosis bagi seseorang yang tidak menginginkannya untuk dirinya sendiri?”
Hooper memuji podcast untuk cara menangani kompleksitas kondisi McLemore.
"Saya pikir S-Town melakukan pekerjaan yang luar biasa untuk menggambarkan John dalam kemenangan dan perjuangannya sambil juga menambahkan konteks termasuk diagnosis kesehatan mental dan bunuh diri, ”katanya. “Kita adalah manusia dan oleh karena itu pengalaman kita tentang gejala kesehatan mental dan penampilannya kepada orang lain dapat membingungkan dan tidak pasti. S-Town adalah kemenangan sebagai presentasi kehidupan nyata dari perjuangan kesehatan mental seseorang, termasuk bagaimana dampaknya terhadap orang lain.”
4. Itu bisa membuat orang merasa tidak sendirian
McLemore tidak merahasiakan fakta bahwa dia kesepian dan mencari persahabatan, dan semakin Reed menggali masa lalunya, semakin jelas hal ini.
“Kami mendengar John berbagi dengan jujur tentang perjuangannya dengan kampung halamannya, tetapi Anda juga dapat mendengar perjuangan dalam suaranya,” kata Hooper. “Karena itu, saya percaya bahwa kami dapat memahami dan berhubungan dengan John… dan kami dapat menjembatani kesenjangan empati. Salah satu prediktor terbaik untuk memiliki belas kasih terhadap perjuangan atau masalah tertentu adalah jika itu memengaruhi kita atau seseorang yang kita kenal. Saya percaya bahwa pendekatan penceritaan cerita yang intim dan buku terbuka dari John dalam S-Town memungkinkan banyak dari kita untuk berhubungan dengan John. Hubungan itu dapat meningkatkan kesadaran untuk membantu kita lebih memahami kompleksitas dan tantangan hidup dengan gangguan kesehatan mental.”
Lagi: Buku Kejahatan Sejati Selatan Untuk Dibaca Sampai S-Town Tetes Podcast
Bunuh diri adalah penyebab kematian nomor dua di antara kelompok usia tertentu dan penyebab utama kematian ke-10 secara keseluruhan, dan di 2015 saja, lebih dari 16 juta orang Amerika mengalami episode depresi mayor. Ini bukan masalah kecil.
5. Merawat — atau tentang — orang dengan masalah kesehatan mental itu rumit
Siapa pun yang pernah memiliki teman atau orang yang dicintai dengan penyakit mental tahu bahwa tidak ada cara mudah untuk "membantu", dan seringkali sulit untuk mengatakan apa sebenarnya yang dimaksud dengan "membantu". Apakah itu berarti memaksa Anda masuk ketika seseorang ingin sendirian? Apakah itu berarti menghormati batasan yang mereka buat sendiri? Satu-satunya konsistensi adalah bahwa itu tidak pernah mudah.
"Saya menghargai bahwa itu menunjukkan bahwa John memiliki kebebasan untuk hidup dan mati seperti yang dia inginkan meskipun faktanya itu membuat orang lain tidak nyaman - tanpa benar-benar menyakiti mereka," kata Morley. "Ini nyata. Dorongan bagi kita untuk 'menyelamatkan' orang-orang dari kehidupan mereka sendiri bisa lebih merupakan cerminan betapa menyedihkannya orang itu bagi kita daripada apa pun yang sebenarnya mereka inginkan.”
6. Menemukan penyedia kesehatan mental yang tepat itu sulit, tetapi penting
Seperti banyak orang, McLemore memang mencari perawatan kesehatan mental selama kuliah, tetapi memilih untuk tidak melanjutkannya setelah tidak menemukan pengalaman yang memuaskan atau membantu. Menemukan terapis tidak seperti mencari dokter umum — tentu saja penting untuk merasa nyaman dengan keduanya, tapi ada berbagai jenis terapis dengan gaya yang berbeda, dan sangat penting untuk menemukan satu yang cocok untuk (dan dengan) Anda.
“Kami tahu dari banyak penelitian bahwa salah satu faktor terpenting dalam hasil pengobatan adalah kualitas hubungan dengan penyedia perawatan, sehingga sering kali diperlukan beberapa upaya untuk menemukan orang yang tepat,” Keenan-Miller dikatakan. “Sulit untuk terus mencari dan berpegang pada harapan untuk pengobatan ketika seseorang merasa tertekan, tetapi teman dan keluarga dapat memfasilitasi prosesnya dengan membantu mengidentifikasi penyedia potensial.”
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berpikir untuk melukai diri sendiri atau orang lain, silakan hubungi Garis Hidup Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255 atau melalui mereka layanan obrolan online.
