Dalam seri baru kami Buku Harian Kehamilan, kami meminta wanita hamil untuk mencatat setiap detail terkait kehamilan dalam hidup mereka selama seminggu. (Terima kasih khusus kepada majalah New York dan Kilang 29 untuk inspo.) Teka-teki yang berhubungan dengan pekerjaan, berjuang dengan IVF dan banyak mual di depan. Minggu ini, kami memiliki seorang warga New York berusia 35 tahun yang sedang hamil 33 minggu dengan anak pertamanya. Dia menggunakan alat kontrasepsi selama sekitar lima tahun, dan dia dan suaminya membutuhkan waktu sekitar satu tahun untuk hamil.
Hari 1
6 pagi - Terjaga! Saya belum memiliki janji dengan dokter dalam empat minggu dan hari ini adalah yang berikutnya. Saya memiliki gerakan janin yang kuat, tetapi masih terus dalam kepanikan total tepat sebelum janji dengan dokter jika tidak ada kabar baik.
9 pagi — Di tempat kerja menangani panggilan, tetapi fokus pada janji dengan dokter. Saya memiliki ketakutan diabetes ketika tes glukosa awal kembali dengan hasil samar (terlalu dekat dengan ambang batas untuk diabetes). Saya harus menjalani tes glukosa selama empat jam, yang sulit karena saya harus berpuasa sepanjang malam dan selama tes, dan kemudian ada kecemasan akan hasilnya. Tapi itu kembali dengan sempurna dan sekarang saya hanya mengawasi asupan gula dan
Latihan (berjalan, kebanyakan) bahkan lebih dari sebelumnya.12 malam — Di dokter dan semuanya berjalan dengan baik. Dia membiarkan kami mendengar detak jantung, yang membantu meredakan beberapa ketakutan, meskipun saya tetap waspada terhadap masalah apa pun. Dia kembali ke ruang tunggu setelah janji temu untuk memberi tahu saya bahwa saya anemia dan harus menambahkan zat besi dan suplemen vitamin C selain multivitamin harian, dan dari sini ke depan janji akan lebih banyak sering. Yang berikutnya adalah dalam tiga minggu, lalu dua minggu kemudian setiap minggu. Dokter itu sangat kompeten dan ilmiah, tetapi tidak memberikan banyak hal di departemen kasih sayang. Seringkali, saya yang mengarahkan percakapan dengan daftar pertanyaan saya. Sepertinya saya tidak siap, dia tidak akan menawarkan info apa pun selain membagikan detak jantung dan sepertinya tidak ada yang tidak pada tempatnya.
3 sore — Aku kembali bekerja. Ada sedikit pengakuan dari sebagian besar rekan kerja (terutama tim saya) tentang gejala trimester ketiga seperti kelelahan. Mereka tidak menanyakan kabar saya atau menawarkan dukungan apa pun untuk beban kerja saya.
6 sore — Saya di rumah dan merayakan janji temu yang baik. Suami saya sangat perhatian dan mengurus semuanya. Makan menyenangkan termasuk semangkuk kecil es krim, dan sekarang bayinya menendang seperti orang gila. Saya pikir dia suka es krim juga!
10 malam – Menjadi nyaman di tempat tidur semakin sulit. Saya bangun telentang dan panik, dan masih perlu melatih diri untuk tidur di satu sisi. Tertidur tidak semudah di trimester pertama — saat itulah saya tertidur selama 10 jam setiap malam.
Hari ke-2
9 pagi — Saya bangun dengan sangat lelah dan setelah meninjau jadwal kerja saya, saya memutuskan untuk bekerja dari rumah. Saya mengirim pesan ke tim dan bos saya tidak pernah mengakuinya, tetapi salah satu anggota tim (yang memiliki dua anak kecil) menulis kembali menanyakan apakah saya memerlukan bantuan dengan tugas-tugas pekerjaan dan bahwa dia akan menambahkan nomor telepon agar saya dapat bergabung pertemuan.
12 malam — Saya memesan makan siang dari restoran terdekat. Saya fokus mendapatkan buah karena saya di rumah hari ini; smoothie harus menutupinya. Saya menghirupnya dan bayi itu menendang. Saya perhatikan saya memiliki lebih sedikit pembengkakan di tangan dan kaki saya hari ini, mungkin karena saya tidak berlari di Manhattan.
3 sore — Mendapat pesan kasar dari bos tentang tidak sedang menelepon — apalagi saya tidak tahu tentang panggilan itu — tetapi alih-alih memberi saya keuntungan dari keraguan, dia menganggap yang terburuk dan semakin frustrasi karena saya di rumah dan tidak di kantor. Saya menjelaskan situasinya dan dia dipaksa untuk mengakui bahwa saya tidak melakukan kesalahan apa pun, tetapi tidak banyak mengakui dan melanjutkan.
6 sore — Suamiku ada di rumah dan bersikap luar biasa seperti biasanya. Dia berbicara ke perutku ketika dia pulang — dan Baby merespon dengan gerakan janin hampir sepanjang waktu. Sangat imut!
21:30 — Pergi tidur lebih awal karena saya memiliki pertemuan strategi sepanjang hari besok. Saya tidak menantikan pertemuan sembilan jam. Saya berharap mereka memiliki banyak makanan ringan dan istirahat kamar mandi! Merasa bersalah mengurus diri sendiri saat hamil adalah buang-buang waktu, tapi itulah kenyataan bekerja penuh waktu. Saya kesal karena menelepon untuk bekerja dari rumah tidak sepenuhnya dihargai oleh bos dan tim saya, tetapi saya benar-benar melakukannya untuk memastikan produktivitas minggu ini dan tahu perjalanan dan berlarian benar-benar akan membuat saya sangat berenergi untuk rapat strategi tim kami di Jumat. Saya mencoba berhati-hati untuk memungkinkan hari kerja yang lebih produktif di kedua hari itu. Ugh.
Lagi:Cara Termudah (dan Teraman!) Menghilangkan Jerawat Kehamilan
Hari ke-3
7 pagi - Bekerja dari rumah membantu. Saya bangun dengan segar — yah, Anda selalu bangun dengan lelah, tetapi saya tidak terlalu lelah dari hari-hari sebelumnya minggu ini — dan mengenakan baju hamil untuk bekerja. Ya, mereka membuat itu!
12 malam — Pagi yang panjang bekerja tetapi merasa diri sendiri dan memiliki energi tinggi untuk berkontribusi. Sebagai catatan, saya terengah-engah ketika saya berbicara terlalu lama, dan saya perlu duduk beberapa kali selama bagian "berdiri" dari lokakarya. Saya bersyukur atas istirahat makan siang saya, tetapi ini adalah makan siang kerja, jadi tidak banyak istirahat. Baju hamil merasa sedikit nyaman.
6 sore — Itu adalah hari yang terlalu lama untuk seorang calon ibu; Saya benar-benar kelelahan. Dan teman-teman saya dari pekerjaan pergi minum-minum di seberang jalan dan memberi saya omong kosong yang selalu saya jamin. Saya akhirnya pergi selama 30 menit hanya untuk memiliki sedikit waktu sosial untuk diri saya sendiri (sudah lama) dan memesan Kuil Shirley. Ini benar-benar enak! Sekarang saya siap untuk akhir pekan.
"Meskipun saya tidak meninggalkan apartemen dan suami saya yang memasak sebagian besar, saya sangat lelah dan tidak bisa bergerak dari sofa."
Hari 4
7 pagi - Saya tidak banyak tidur sama sekali. Saya terbangun beberapa kali di malam hari dan akhirnya baru bangun.
9 pagi - Saya sangat lelah, tetapi suami saya membuat sarapan sehat. Sekarang aku mulai mengantuk.
3 sore — Tidur selama tiga setengah jam! Saya kelelahan dari minggu ini dan tidak dapat meninggalkan apartemen hari ini atau melakukan salah satu dari daftar tugas saya. Ugh
6 sore — Mengukur kamar bayi untuk gorden! Suami saya akan memasangnya, tetapi saya ingin memastikan warnanya tepat dan cocok dengan semua barang lain di kamar bayi. Aku bisa melihatnya sedikit terganggu oleh detail seperti nuansa biru, tapi dia sangat sabar.
jam 8 malam — Saya membuat burger dengan sayuran untuk makan malam di rumah, lalu menonton film dan terus bersantai.
10 malam — Mertuaku akan datang besok. Saya harus membersihkan apartemen karena saya tidak melakukan apa-apa hari ini! Saya juga mengonsumsi suplemen baru: Sejauh ini, saya tidak merasakan efek samping apa pun, dan mengingat saya sekarang perlu minum tiga pil setiap hari, bukan satu, itu sedikit mengganggu.
Hari 5
9 pagi — Saya bangun pagi untuk membersihkan dan mempersiapkan kedatangan mertua saya. Mereka ingin melihat pembibitan baru, yang hampir siap. Kelihatannya bersih, tapi itu mungkin karena sebagian besar masih kosong. Mandi saya dalam sebulan, jadi itu akan memenuhi ruangan, dan beberapa hadiah sudah mulai berdatangan.
3 sore — Bersenang-senang dengan keluarga, tetapi saya sangat lelah. Meskipun saya tidak meninggalkan apartemen dan suami saya yang memasak sebagian besar, saya sangat lelah dan tidak bisa beranjak dari sofa. Sedikit berlebihan untuk membicarakan semua perencanaan — kami berbicara tentang mendapatkan mobil baru dan meskipun itu terdengar menyenangkan untuk saya, itu membutuhkan perencanaan dan memiliki implikasi keuangan yang dapat kami lakukan tanpa mengingat semua biaya lain yang menumpuk ke atas. Saya memiliki sikap "semuanya sepadan untuk bayi saya", tetapi dompet memiliki batas. Sekarang saya dalam mode depresi Minggu malam karena pekerjaan sangat padat dan besok Senin.
Hari 6
7 pagi — Saya harus duduk melalui kereta tiga jam ke D.C. hari ini, jadi saya menuju ke Penn Station dengan mobil. Saya biasanya senang melakukan perjalanan sehari sehingga saya bisa pulang pada malam hari, tetapi saya khawatir hari ini mungkin terlalu lama untuk saya.
12 malam — Aku langsung menuju kafe untuk makan siang dan camilan untuk nanti. Saya harus memoderasi pertemuan 10 orang dengan orang-orang senior.
6 sore — Rapat berjalan dengan baik dan kembali ke kereta ke New York — dengan rekan kerja yang memiliki dua anak kecil. Saya bersyukur bisa membicarakan hal lain selain pekerjaan dan mendengar pengalamannya tentang bayi! Dia merangkum berbagai tipsnya: “Minggu pertama adalah yang paling gila, dan ibumu sendiri adalah satu-satunya orang yang kamu inginkan di sana. Mertua, saudara kandung, dan teman-teman harus benar-benar berkunjung nanti dan membiarkan Anda menyesuaikan diri dan mengendalikan segalanya — atau setidaknya beralih dari kepanikan dan minggu pertama yang sulit.”
"Tidak ada yang pernah bangun untuk menawarkan kursi di kereta bawah tanah - ini benar-benar mengkhawatirkan."
Hari 7
8 pagi - Mengambil ketiga suplemen dengan sarapan ringan dan pasti menyesalinya segera setelah saya naik kereta bawah tanah. Saya sangat pusing dan hampir jatuh, tetapi tidak ada yang pernah bangun untuk menawarkan kursi di kereta bawah tanah — ini benar-benar mengkhawatirkan. Akhirnya saya bertanya kepada seseorang apakah mereka keberatan saya mengambil tempat duduk mereka, dan mereka bangun.
12 malam — Hari kerja yang sangat sibuk dan saya lelah dan bengkak. Tidak ada istirahat di tempat kerja sama sekali.
6 sore — Berhenti untuk menikmati chai latte, yang memiliki lebih sedikit kafein daripada semua pilihan lainnya, dan rasanya enak.
jam 8 malam — Saya mendapat panggilan kerja dari rumah hingga pukul 20:30, dan akhirnya saya duduk untuk makan malam bersama suami saya.
10 malam — Saya sangat lelah, tetapi sangat bersyukur untuk berbaring dan hanya memiliki kesempatan untuk bersantai dan berbicara dengan bayi — dia menendang seperti orang gila — yang membuat saya bersemangat. Saya juga sedikit gugup karena dia jauh lebih aktif di malam hari. Saya ingin tahu apakah itu akan sama ketika dia akhirnya tiba! Saya akhirnya berhenti dan berpikir: Jika Anda membiarkannya, pekerjaan dan tuntutan hidup lainnya dapat menyedot semua energi Anda. Dan jika Anda tidak dapat melakukannya untuk diri Anda sendiri, perhatikan anak Anda yang belum lahir bahwa Anda perlu memperlambat, berdiri untuk diri sendiri, dan beristirahat sebanyak mungkin. Ya, Anda dapat melakukan segalanya, tetapi sangat penting untuk melakukan segalanya untuk bayi Anda juga.
Lagi:Bagaimana Rasanya Memiliki Kehamilan yang Sulit
Awalnya diposting di Gaya Caster.
