Jennifer Love Hewitt diinvestasikan dalam pascapersalinan perawatan diri — jadi dia berhenti media sosial (setidaknya untuk sementara) karena itu membuatnya "merasa buruk" tentang tubuhnya.
Pada hari Senin, Pikiran kriminal bintang menetapkan niatnya di Instagram Stories dengan mendokumentasikan perjalanan sauna pertamanya sejak melahirkan untuk anak ketiganya — seorang anak laki-laki bernama Aidan James — yang melengkapi “pesta lima” pribadinya sendiri. Aktris ini berbagi putri berusia 7 tahun Autumn dan putra berusia 6 tahun Atticus dengan suaminya Brian Hallisay.
"Dua hari yang lalu adalah mandi panjang pertama saya sejak persalinan," tulis Hewitt pada foto selfie. “Beberapa hal yang tidak dapat Anda lakukan sampai dokter mengatakan demikian dan yang lain Anda hanya berhenti meluangkan waktu. Tapi perawatan diri, saat-saat untuk bernapas dan merasakan diri Anda lagi. Bahkan dengan cara-cara kecil. Sangat penting."
Saat mengumumkan jeda media sosialnya, mulai Selasa dan diperkirakan akan berlangsung beberapa minggu, Hewitt menulis, “Saya perlu mengatur ulang. Saya perlu mengambil waktu gulir saya dan menjadikannya waktu aktif. Latihan, pernapasan, manifestasi, waktu bersama anak-anak dan suami saya. Semua itu."
“Dan media sosial terkadang membuatku merasa buruk,” akunya. “Sepertinya aku tidak cukup. Melakukan cukup. Mendapatkan tubuh saya kembali cukup cepat. Memberi cukup.”
Hewitt mengabdikan postingannya untuk "satu orang atau mungkin lebih" yang membutuhkan waktu untuk diri mereka sendiri sambil bercanda, "Oh dan karena saya berhenti menggunakan media sosial, anak-anak saya ingin berhenti menonton acara YouTube. Jadi sudah ada satu keajaiban kecil.”
Kebiasaan media sosial aktris ini sesuai dengan 92 persen ibu yang menggunakan platform dibandingkan dengan 79 persen populasi, menurut data 2019 dari Penelitian Edison. Sementara subjek penelitian melaporkan menggunakan media sosial untuk membuat hubungan emosional dan untuk produk rekomendasi, 23 persen mengatakan kesejahteraan mereka menderita dan 49 persen ragu-ragu pada posting ke syirik penilaian online. Dan 53 persen ibu mengatakan ada "terlalu banyak" hal negatif di media sosial.
Jajak pendapat lain, dilakukan oleh Kilang29 pada ibu Kanada, menunjukkan bahwa 69 persen ibu memiliki rasa tidak aman "yang berasal dari media sosial" dan 82 persen khawatir tentang bagaimana mereka mengukur ibu lain secara online. Beberapa klaim: "Tubuh pasca-bayi saya tidak terlihat sebagus ibu-ibu lain yang saya ikuti," "Ibu-ibu lain tampaknya memiliki lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri," dan "sepertinya ibu-ibu lain lebih bahagia daripada saya."
Salah satu dari itu membunyikan bel? Patut dipuji bahwa Hewitt menempatkan kebutuhan pascapersalinannya di atas ekspektasi media sosial. Sekarang, jika dia hanya bisa melanggar aturan itu (hanya sekali?) untuk menunjukkan kepada kita wajah bayinya!
Foto-foto cantik ini menunjukkan ibu yang mencintai tubuh pascapersalinan mereka.
