Gim makan sehat untuk anak-anak – SheKnows

instagram viewer

Apakah Anda memiliki anak-anak pecinta sayuran yang memohon untuk berbelanja di lorong produk dengan Anda atau Anda memiliki anak-anak yang sering menemukan cara untuk menghindari sayuran hijau apa pun, membuat permainan dari makan sehat bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengajari keluarga Anda tentang pentingnya makanan seimbang yang sehat makanan. Jangan khawatir jika Anda tidak paham nutrisi, ibu yang sadar kesehatan Jennifer Tyler Lee telah melakukan bekerja untuk Anda dengan Crunch a Color: The Healthy Eating Game yang sesuai untuk usia 4 tahun dan ke atas. Ini lebih banyak tentang permainan anak-anak pemenang penghargaan ini.
Apakah Anda memiliki anak-anak pecinta sayuran yang memohon untuk berbelanja di lorong produk dengan Anda atau Anda memiliki anak-anak yang sering menemukan cara untuk menghindari sayuran hijau apa pun, membuat permainan dari makan sehat bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengajari keluarga Anda tentang pentingnya makanan seimbang yang sehat makanan. Jangan khawatir jika Anda tidak paham nutrisi, ibu yang sadar kesehatan Jennifer Tyler Lee telah melakukan pekerjaan untuk Anda dengan

click fraud protection
Crunch a Color: Game Makan Sehat yang sesuai untuk usia 4 tahun ke atas. Ini lebih banyak tentang permainan anak-anak pemenang penghargaan ini.

alicia-silverstone-eksklusif
Cerita terkait. Eksklusif: Nasihat Alicia Silverstone untuk Menemukan Produk Vegan dan Bebas Kekejaman yang Tepat untuk Keluarga Anda

Menghancurkan Warna

Game makanan yang menarik ini, yang dinobatkan sebagai salah satu produk anak-anak terbaik tahun ini oleh Dr. Toy dan Diuji Orang Tua, Disetujui Orang Tua, memberi ibu dan ayah kesempatan pendidikan untuk memperbaiki keluarga mereka diet. Crunch a Color adalah permainan kartu untuk 2 hingga 4 pemain yang memberikan poin kepada anak-anak untuk makan sepiring sayuran, buah, protein, dan biji-bijian yang seimbang dan berwarna-warni. Anak-anak juga mendapatkan poin bonus untuk sopan santun dan mencoba makanan baru. Memainkan permainan makan sehat ini mengajarkan anak-anak Anda cara memilih makanan bergizi untuk diri mereka sendiri dan akan menginspirasi mereka untuk membuat pilihan makanan nyata yang meningkatkan kesehatan mereka.

Sebagai bonus, sebagian dari setiap pembelian mendukung program nutrisi anak-anak nirlaba termasuk Revolusi Makanan Jamie Oliver, FoodCorps, dan Edible School Yard Alice Waters.

Bagaimana cara memainkan Crunch a Color?

Kumpulkan keluarga Anda di sekitar meja makan dan sajikan makanan Anda (buatlah makanan dengan warna sebanyak mungkin). Di akhir makan, berikan kartu kepada anak-anak Anda untuk setiap porsi yang dimakan. Kartu diberikan untuk warna buah dan sayuran, biji-bijian sehat, protein, dan cairan. Jadi, jika anak Anda makan brokoli, berikan dia kartu hijau. Tidak ada batasan jumlah kartu warna dan bonus yang dapat diperoleh pemain, tetapi tidak lebih dari satu kartu dari masing-masing kategori yang dapat diberikan. Tujuan Anda adalah untuk memberikan pilihan makanan yang menghasilkan makanan seimbang. Poin juga diberikan untuk makanan utuh sebagai lawan dari makanan olahan. Kartu bonus diberikan untuk mencoba makanan baru, mengatur meja, makan dengan ukuran porsi yang tepat, etiket meja dan banyak lagi.

Tujuannya adalah untuk mendapatkan setidaknya 30 poin, 3 kartu warna, dan 1 kartu protein. Setiap kategori makanan atau kartu memiliki jumlah poin tertentu.

Mengunjungi CrunchaColor.com untuk informasi lebih lanjut.

Lagi gaya hidup vegan tips!