Bukan rahasia lagi bahwa perawatan kulit adalah industri bernilai jutaan dolar. Rahasianya adalah Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit yang bagus dan beberapa produk yang paling berguna sudah ada di bawah wastafel Anda atau di rak toko makanan kesehatan setempat. Baca ini sebelum Anda menghabiskan satu dolar lagi untuk perawatan kulit…
Ini seperti buttah
"Ada begitu banyak barang bagus di luar sana!" kata Arlene Campos, salah satu pendiri dan terapis kecantikan di SQEEZE Cream Spa di New York City. Arlene mengatakan salah satu favoritnya di spa sendiri adalah 100 persen shea butter organik. “Kami menggunakannya selama pijat wajah kami dan sebagai finishing creme. Ini adalah krim penyembuhan yang sangat tinggi vitamin A dan E yang membantu kulit terlihat lebih muda dan sehat. Ini juga anti-inflamasi dan mengandung SPF alami. ” Dia bilang mereka juga menyukai Vitamin C, dalam bentuk apapun. “Ini adalah salah satu anti-penuaan paling kuat, antioksidan di luar sana. Baik untuk kulit yang rusak akibat sinar matahari, berjerawat.
Teknologi mutakhir, minus mutakhir
Joanna Vargas dari Perawatan Kulit Joanna Vargas, seorang ahli kecantikan selebritas yang terpuji, saat ini terlibat dalam penelitian produk dan bahan alami paling canggih untuk memberikan hasil langsung dengan menggabungkan teknologi dan alam. Dia menyarankan hal-hal yang harus dimiliki berikut ini:
-
Eksfoliasi Enzim:
“Enzim alami dari hal-hal seperti labu dan jamur mengelupas kulit dengan sangat baik. Saya suka Masker Enzim Pengaktif Anakiri. Kulit dan bahan kimia keras akan membuat Anda merah sedangkan exfoliant enzim akan menyingkirkan sel-sel mati dan kotoran permukaan tanpa merusak kulit Anda. Saya menemukan kulit terlihat bercahaya dan bersinar setelahnya. Juga, ia memiliki minyak wortel yang menenangkan kelenjar sebaceous yang terlalu aktif. Saya akan selalu melakukan masker enzim sebelum berkencan! Selain itu, pengelupasan kulit sering kali membantu produk Anda yang lain menembus lebih baik!”
-
Toner:
“Toner yang tepat dapat mengubah tampilan dan rasa kulit Anda dalam sekejap. Anakiri Mineral Mist luar biasa karena memberikan nutrisi penting langsung ke kulit sekaligus menjaganya agar tetap terhidrasi. Ini benar-benar meningkatkan sistem kekebalan kulit dengan ekstrak ganggang laut dari Hawaii. Oat beta glucan merangsang kolagen, menghidrasi dan melindungi terhadap stres UVA pada kulit. Hal terbaik adalah Anda dapat membawanya di dompet Anda dan menyemprot wajah Anda di siang hari untuk menyegarkan tampilan dan nuansa kulit Anda.
-
Asam Alfa Lipoat:
“Ini adalah antioksidan super yang dikatakan lebih efektif daripada gabungan vitamin A, C, dan E. Ini membantu metabolisme sel dan merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga membantu dengan garis-garis halus dan kerutan, serta elastisitas.”
-
Gel lidah buaya:
“Berton-ton vitamin, mineral dan enzim sehingga baik untuk hidrasi, melembutkan dan menenangkan, sekaligus menjadi penghasil kolagen. Ini secara alami memiliki asam salisilat di dalamnya, yang merupakan anti-inflamasi.
-
Antioksidan:
“Matahari, polusi dan bahkan udara yang kita hirup mengandung radikal bebas. Mereka menyebabkan kerusakan pada tingkat sel, membuat kulit kendur, noda dan lebih buruk lagi—kanker kulit. Kita perlu menelan melalui vitamin dan makanan A, C dan E. Tetapi juga ini adalah bahan utama dalam produk perawatan kulit apa pun. ”
Kulit adalah organ terbesar Anda, dan dengan demikian contoh paling jelas dari pepatah lama: Anda adalah apa yang Anda makan. Vitamin E membuat kulit awet muda dengan memperlambat penuaan sel akibat interaksi oksigen dengan bahan kimia lain di kulit.
Omega-3 sangat populer dalam membangun dan memelihara kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Respon anti-inflamasi mereka terhadap racun yang masuk ke dalam tubuh dapat meningkatkan dan mempertahankan integritas tekstur dan cahaya kulit dengan mencegah kerusakan kolagen. Makan segenggam kacang favorit Anda setiap hari (baik untuk Anda karena berbagai alasan!) Dan cobalah memasukkan ikan ke dalam makanan Anda lebih teratur.
Menurut pakar perawatan kulit Marion Simms, pendiri Skin Sense Wellness Center di Los Angeles, ada banyak cara agar kulit Anda tidak terlihat seperti bagian belakang buaya. “Suplemen ini dapat dikonsumsi secara internal, dioleskan atau keduanya:”
- Firming: Anti-inflamasi:
- Teh Hijau Grapeseed
- Ekstrak Kola Pinus
- Blackcurrant Bisabolol (kamomil)
- Gel lidah buaya passionflower
- Vitamin A & C
- Penjernih Tekstur/Warna: Agen Perbaikan Penghalang:
- Ekstrak Licorice Vitamin E (Tocopheryl Linoleate)
- Asam Laktat Asam Kojic
- asam glikolat asam glikolat
- Asam Malat Linoleat / Asam Linolenat
- Protein Whey Asam Laktat
- Asam askorbat
- Hidrokuinon
Tapi tunggu, masih ada lagi
Simms belum selesai memberi kami perbaikan sederhana untuk bersinar di mana-mana. Baca dan ingatlah tip-tip ini dan Anda tidak perlu cemberut karena tidak digaruk lagi…
- Air. Pelembab tidak menambah kelembapan pada kulit; mereka mengunci kelembapan yang ada — jadi minumlah yang banyak! (Sepuluh 8 ons. gelas setiap hari)
- Minimalkan asupan gula Anda, karena gula menyebabkan peradangan pada kulit. Karena estrogen adalah anti-inflamasi dan kadar estrogen turun selama menopause, kulit menopause dapat menjadi cepat teriritasi oleh terlalu banyak gula dalam makanan. Proses alami penuaan ini disebut glikasi. Dengan memberi gula boot dan menggunakan produk anti-glikasi, seperti kedelai dan biji anggur, Anda dapat membantu memperlambat proses ini. Ini tidak akan dikenakan biaya sepeser pun, dan skala akan turun pada saat yang sama Anda mempercantik diri Anda yang melangsingkan.
- Menambahkan minyak ke dalam diet Anda. Selama menopause, tubuh Anda membutuhkan dukungan ekstra dari minyak nabati yang sehat seperti safflower, bunga matahari, biji anggur dan biji rami. Dengan memasukkan ini dengan suplemen harian Anda, Anda akan melihat elastisitas dan fleksibilitas baru di kulit.
- Melembabkan. Setelah membersihkan kulit, gunakan toner untuk beralih ke pelembab yang sesuai. Ini akan menjaga tekstur kulit tetap halus, menambahkan sedikit kelembapan ekstra ke permukaan kulit dan tergantung pada formulasinya, memiliki beberapa manfaat korektif untuk jerawat menopause. Saat menggunakan beberapa krim perawatan yang lebih aktif di malam hari, pastikan kulit benar-benar kering sebelum aplikasi. Bahan-bahan seperti oksigen, peptida, asam hialuronat, dan ATP menawarkan mekanisme dukungan yang sangat baik untuk kulit menopause.
- Istirahat. Dapatkan banyak tidur. Menurut Anda, dari mana istilah "beauty sleep" berasal? “Akhirnya, ketika Anda telah menetapkan rezim yang sesuai dengan kulit Anda, konsistenlah dan patuhi itu. Hidrasi dan lindungi di pagi hari dan rawat di malam hari, ”kata Simms.
