Banyak ibu mendapati diri mereka mengabaikan resume mereka dan kembali bekerja setelah berada di rumah bersama anak-anak. Apakah Anda akan kembali ke tempat kerja karena suami Anda kehilangan pekerjaannya atau siap untuk memulai lagi karir Anda sekarang setelah anak-anak Anda bersekolah, Anda dapat mengharapkan beberapa tantangan dan emosi yang campur aduk di sepanjang jalan. Lima tips ini akan membantu Anda merasa lebih siap untuk hari pertama itu kembali.
Bagaimana Anda bisa membuat transisi yang sukses dari ibu penuh waktu menjadi karyawan penuh waktu?
1. Buat keputusan keluarga
“Anda perlu mendapat dukungan dari orang-orang di sekitar Anda agar berhasil kembali bekerja,” kata Allison O'Kelly, CEO Mom Corps, sebuah perusahaan kepegawaian. “Ibu khawatir
tentang dukungan keluarga mereka atas keputusan mereka dan bagaimana hal itu akan berdampak pada kehidupan mereka.”
Setiap orang perlu terlibat dan setuju dengan keputusan Anda untuk kembali bekerja. Diskusikan dengan pasangan Anda, anak Anda yang lebih besar, dan pengasuh bayi Anda. Siapa yang akan mengambil alih sebagian dari Anda
tugas di rumah saat Anda sedang bekerja? Apa yang Anda harapkan dari keluarga Anda? Apa yang mereka harapkan dari Anda?
“Tidak apa-apa untuk meminta bantuan,” kata Crissy Herron dari IndieBizChicks.com. Diskusi keluarga yang jujur akan memperlancar transisi dari ibu penuh waktu menjadi ibu bekerja.
Untuk saran lebih lanjut tentang membuat transisi yang mulus ke tempat kerja, baca,4 tips tanpa stres untuk
ibu bekerja.
2. Cari tahu pengaturan penitipan anak
Sebelum Anda kembali bekerja, Anda memerlukan rencana pengasuhan anak yang membuat Anda merasa nyaman. Ada banyak pilihan penitipan anak, dan hanya Anda yang tahu mana yang paling cocok untuk Anda.
Uji pengaturan penitipan anak Anda jauh sebelum tanggal kepulangan Anda. Tinggalkan bayi Anda dengan pengasuhnya sehingga Anda dan dia dapat menyesuaikan diri. Merasakan hubungan mereka akan membantu meringankan
kecemasan Anda.
Singkirkan rasa bersalah yang mungkin Anda rasakan. Jamie Ladge, Ph. D., Asisten Profesor Manajemen dan Pengembangan Organisasi di Universitas Northeastern, menyarankan untuk menyalurkan rasa bersalah menjadi sesuatu yang lebih
produktif. “Ingatkan diri Anda sendiri,” saran Ladge, “bahwa kualitas waktu yang dihabiskan bersama anak Anda yang penting, dan bahwa Anda adalah panutan bagi putra atau putri Anda.”
Temukanpilihan pengasuhan anak Anda dan cara menemukan yang paling cocok untuk keluarga Anda di sini.
3. Kembangkan rutinitas
Pagi pertama Anda kembali bekerja bukanlah waktu untuk mencari tahu bagaimana mengatasi kelelahan dari malam tanpa tidur, kecemasan perpisahan dan semua masalah potensial lainnya yang mungkin Anda hadapi. Mengatur
rutinitas pagi Anda setidaknya seminggu sebelum Anda kembali.
Buat daftar semua yang perlu Anda selesaikan sebelum meninggalkan rumah – sarapan, mandi, menghabiskan waktu bersama bayi, dan belajar mengucapkan selamat tinggal. Saat hari pertamamu bekerja
tiba, itu akan berjalan seperti jarum jam.
Apakah anak Anda mengalami kesulitan dengan kecemasan perpisahan?Dapatkan tips untuk mengurangi kecemasan perpisahan
di sini.
4. Pakai topi kerjamu
Ketika Anda mulai bekerja, Anda harus memisahkan masalah rumah dan pekerjaan. Majikan Anda bergantung pada dan memberi kompensasi kepada Anda, jadi penting untuk menjadi profesional. Emosi Anda mungkin sangat lembut ketika
Anda pertama kali kembali, tetapi Anda ingin menolak menampilkannya di tempat kerja.
“Tunjukkan bahwa Anda berkomitmen dan antusias dengan pekerjaan,” kata para ahli di CareerWomen.com, pusat karir online terkemuka untuk wanita. “Majikan Anda ingin tahu bahwa Anda—
akan memenuhi kewajiban kerja.”
Tetapi Anda tidak harus berpura-pura tidak memiliki bayi di rumah. "Anda dapat mencoba untuk bertindak seolah-olah tidak ada yang berubah, tetapi jelas ada sesuatu yang berubah," kata Herron. "Merangkul
fakta bahwa Anda adalah seorang ibu dan menikmatinya.” Hanya saja, jangan biarkan itu mengganggu kinerja pekerjaan Anda.
Jika Anda terlihat profesional dan kompak, Anda juga akan merasa seperti itu. Membaca12 tips mode untuk
ibu yang bekerja.
5. Yakin
“Jangan biarkan media, buku, atau teman memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat menyeimbangkan pekerjaan dan keluarga,” kata Ladge. “Pada akhirnya, setiap situasi itu unik, dan hanya Anda yang bisa menentukan
bagaimana menjaga keseimbangan itu.”
“Setiap orang memiliki cita-citanya sendiri tentang apa yang membuat ibu bekerja yang baik,” kata Ladge. "Ideal yang paling penting adalah yang Anda pegang untuk diri sendiri."
Kita semua membutuhkan bantuan untuk meningkatkan kepercayaan diri kita. Membaca8 Tips untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.
Beritahu kami: Apa tips terbaik Anda untuk ibu kembali ke tempat kerja? Komentar dibawah!
