"Aku punya ini!" saya, itu perfeksionis orangtua dari mimpi burukku sendiri, jangan berteriak pada siapa pun.
Dalam ketergesaanku menyiapkan makan malam, sambil juga menyimpan bahan makanan dan membuat makan siang besok, aku menumpahkan saus spageti ke lantai dapur. Anjing-anjing adalah satu-satunya yang bergegas untuk membantu. Anak saya yang berusia 5 tahun tidak melakukan apa pun yang dilakukan anak berusia 5 tahun, dan suami saya tidak aktif…melakukan apa pun yang dilakukan anak berusia 5 tahun. Saya berpikir untuk meminta bantuan keluarga saya, tetapi saya tidak melakukannya. saya ibu. Saya benar-benar mengerti ini.
![anak-anak kesehatan mental yang cemas mengatasi](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Sambil menjelajahi lantai, saya sebentar mempertimbangkan untuk tidur siang saat saya di sana. Saya mungkin berlebihan dan menumpahkan bumbu dengan lelah, tetapi saya bertahan. Sebagus anjing saya di mereka membersihkan upaya, mereka tidak seefisien saya; juga bukan keluargaku. Inilah sebabnya mengapa saya memutuskan untuk tidak memanggil kru saya yang lain untuk membantu kekacauan, atau membantu belanjaan, atau membantu makan siang, atau membantu apa pun. Ku temperamen perfeksionis akan menyelesaikannya — seperti sejak awal.
Saat pertama saya menggendong putra saya, saya tahu dia pantas mendapatkan yang terbaik dari saya. Rencana saya adalah berbagi perawatan bayi saya sebagai pertukaran yang adil dan setara dengan suami saya - seperti kami berbagi segala hal lain dalam pernikahan kami. Kemudian, perasaan yang sangat kuat (maksud saya, selain rasa lapar) muncul dari perut saya, dan saya tahu saya harus menjadi ibu yang sempurna untuk bayi laki-laki saya yang sempurna. Saya segera mengetahui bahwa saya lebih baik dalam menjadi ibu daripada suami saya, jadi saya mendorongnya ke samping dan mengurus semuanya.
Butuh beberapa waktu untuk menemukan langkahku. Untuk sementara, sayay tempat tidur tetap tidak dirapikan (dengan harapan bahwa saya mungkin, suatu hari nanti, menyelinap di beberapa ZZZ) sampai setelah fase bayi baru lahir putra saya. Namun, selama waktu itulah saya terus merasakan dorongan batin yang kuat untuk menjadi ibu semua milikku. Dengan mantap, saya menjadi segalanya bagi putra saya: tukang cuci, koki, pembantu rumah tangga, pembelanja pribadi, konsultan mode, perawat, pelatih kehidupan, dan pemasok kerupuk keju konstan. Ku otak ibu dibangun untuk multitasking, dan jiwa perfeksionis saya dibangun untuk menyelesaikannya dengan sempurna.
https://www.instagram.com/p/BxXZtpgjpOfGEPwEikae1ZkZJxBh_fVkJU5oVo0/
Perfeksionisme menyisakan sedikit ruang untuk kesalahan, dan saya perhatikan itu juga menyisakan lebih sedikit ruang untuk tidur. Saya memenuhi tujuan dan mendorong melalui kecelakaan tanpa gagal. Saya satu-satunya di rumah yang bisa membuat makan siang anak saya seperti yang dia suka dan melipatnya pakaian dengan benar. Tidak ada keraguan di seluruh diri saya bahwa jika saya mempercayakan tugas kepada manusia lain, itu akan terlihat seolah-olah anjing kami telah mengambil alih dunia. Itu karena, pada kesempatan langka saya telah mempercayakan tugas kepada manusia lain, sepertinya anjing kami telah mengambil alih dunia.
Saya mengerti bahwa saya bisa sangat kritis dalam hal topik kehidupan utama seperti lipat pakaian dalam anak dan penempatan selimut. Setelah bertahun-tahun ibu, Saya telah menemukan sistem yang paling efisien untuk keluarga kami, dan rasanya aman untuk menjalankan roda gigi rumah tangga kami dengan lancar. Di sisi lain, kaki saya yang mendesis bertanya-tanya seperti apa jadinya jika saya duduk. Saya tahu suami saya akan membantu jika saya meminta. Tapi aku harus bertanya. Kemudian, saya ingat beberapa kali saya melanggar moto "Saya punya ini" - hanya untuk menyaksikan roda gigi hidup dan rumah tangga saya yang diminyaki dengan baik terhenti. Terakhir kali saya meminta suami saya untuk memasak makan malam? Butuh waktu lama, itu menjadi sarapan.
Lima tahun dalam peran ibu ini, dorongan perfeksionis batin mendorong saya menuju... kelelahan maksimum. Tambahkan satu tugas lagi ke daftar saya, dan saya langsung stres dan kewalahan. Tinggalkan sendok di konter, dan saya merasa harus memindahkan kereta barang ke mesin pencuci piring kami. Alih-alih mengambil momen sendirian untuk beristirahat,Saya akan memilih untuk mengaturjadi saya bisa merasa puas tentang sesuatu.
Saya mungkin telah menyempurnakan mengurus keluarga saya, tetapi saya gagal dalam mengurus diri sendiri.
Tetapi jika menyerah untuk berada di sana untuk keluarga saya dan alih-alih bekerja di sana untuk diri saya sendiri, saya akan meninggalkan pos keibuan yang saya janjikan untuk saya pertahankan. Kelinci debu tidak akan melompat ke garasi sendiri, dan saya ragu saya bisa mengajari anjing saya cara merapikan tempat tidur kami. Tetap saja, saya merasa semakin seperti lampu pilot temperamental di atas kompor saya. Sebelum lampu saya sendiri padam, saya perlu menemukan cara untuk melepaskannya — dan meminta bantuan.
Setiap kali lampu pilot yang sebenarnya padam, suami saya masuk untuk menyalakannya. Saya perlu meminta keluarga saya untuk menyalakan milik saya.
Menjadi perfeksionis dapat memiliki poin positifnya, tetapi di sisi negatifnya, itu membuatku terisolasi. Saya kehilangan waktu bersenang-senang dengan keluarga saya dan waktu istirahat dengan diri saya sendiri. Dorongan batin saya untuk kesempurnaan menghentikan banyak kegembiraan dari mengintip melalui roda gigi ketat dunia saya. Itu juga bisa menghentikan keluarga saya dari menjadi keluarga.
Saling membantu adalah inti dari sebuah keluarga. Bantuan mereka mungkin tidak terlihat sempurna, tetapi saya dapat melihat cinta di balik upaya tersebut — dan tentu saja saya tidak ingin menghalangi mereka untuk menemukan kesenangan dalam melipat kaus kaki dan tugas membersihkan dapur. Faktanya adalah, saya telah belajar bahwa membiarkan keluarga saya terlibat adalah cara yang lebih sehat bagi saya untuk berada di sana untuk mereka. menjadikarena saya sudah melakukan segalanyauntuk mereka, saya telah mengambil pelajaran penting itu dari anak saya yang berusia 5 tahun. Ini adalah pelajaran yang perlu saya ajarkan kepadanya, dan pelajaran yang ingin saya ajarkan. Bahkan, saya pikir saya akan sempurna dalam hal itu.