Sudah lama sejak kami mendengar kabar dari Gwyneth Paltrow lebih dari pada aduh, tapi jangan takut: Dia kembali dengan ledakan pada tahun 2018 menjajakan produk yang memungkinkan Anda melakukan enema kopi di rumah.
Produk, yang dijual seharga $ 135, disebut Implan O'Rama, yang terdengar lebih seperti klinik operasi plastik Irlandia dengan lalu lintas tinggi daripada botol enema dengan tabung yang mencuat (walaupun dalam keadilan, botol adalah hijau). Implan O'Rama ditampilkan di situs Panduan Detoks, khususnya di bagian yang disebut “Tingkatkan Detoks Anda.”
Ada penyelaman lebih dalam ke dunia enema dalam artikel tertaut yang disebut “Intisari dari Colonics,” yang menjelaskan perbedaan antara kedua prosedur tersebut. Menurut di rumah aduh dokter Alejandro Junger, enema bekerja menggunakan gaya gravitasi usus besar Anda sendiri, sementara usus besar mencapai lebih jauh ke dalam usus besar menggunakan semacam tekanan mekanis tambahan. Dia mengklarifikasi bahwa Implan O'Rama hanya untuk mereka yang tahu apa yang mereka lakukan (namun masih memilih enema di rumah).
Lagi: Panduan untuk Posisi Buang Air Besar Terbaik
Jadi apa yang sains katakan tentang semua ini? Mari kita mulai dengan situs web Implant O'Rama sendiri, yang menyatakan bahwa tidak ada informasi yang mereka sajikan dievaluasi atau disetujui oleh FDA dan "tidak harus didasarkan pada bukti ilmiah dari sumber."
NS Institut Kesehatan Nasional Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif tidak antusias dengan enema DIY - atau detoksifikasi atau pembersihan secara umum. Menurut organisasi: “Tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa detoks atau program pembersihan benar-benar menghilangkan racun dari tubuh Anda atau meningkatkan kesehatan Anda.” Secara khusus, mereka mencatat bahwa prosedur pembersihan usus besar — seperti yang digembar-gemborkan oleh aduh — mungkin datang dengan efek samping yang serius, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit gastrointestinal, operasi usus besar, penyakit ginjal atau penyakit jantung. Efek samping yang kurang serius termasuk kram, kembung, mual dan muntah.
Sementara zat yang berbeda telah digunakan dalam enema, termasuk air dan herbal, kopi adalah pilihan populer untuk sifat stimulannya. Mengingat bagaimana minum kopi telah dikenal untuk mempercepat satu atau dua buang air besar, itu tidak mengejutkan orang sedang mencoba proses ini secara terbalik — tetapi untuk menjadi sangat jelas, tidak ada bukti empiris yang menunjukkan hal ini bekerja. Bahkan menurut Dr.Michael F. Picco di Mayo Clinic, enema kopi kadang-kadang digunakan dalam pembersihan usus besar telah dikaitkan dengan beberapa kematian.
Lagi:4 Hal Realistis yang Dapat Anda Lakukan Hari Ini untuk Meningkatkan Kesehatan Anda
Sama sekali tidak ada yang salah dengan keinginan untuk memulai tahun baru dengan fokus baru pada kesehatan. Dan jika Anda mencari beberapa cara realistis (dan tidak berbahaya) untuk menjadi sehat di tahun 2018, kami memiliki beberapa saran.
