Musim dingin memainkan malapetaka pada kulit baik di dalam maupun di luar ruangan. Suhu di luar yang dingin dan keras dapat menyebabkan kulit kering menjadi tambal sulam dan bersisik. Udara hangat dan kering di dalam kulit menguras kelembapan dan menyebabkan kulit menjadi bersisik dan kusam. Untungnya, Anda dapat mencegah hal ini terjadi dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan sehingga Anda dapat menikmati sensasi kulit yang luar biasa dari ujung kepala hingga ujung kaki sepanjang musim dingin.
Gunakan pembersih yang lembut
Cuci kulit Anda dengan pembersih lembut yang tidak menghilangkan kelembapan kulit. Pilih gel mandi yang menghidrasi, sabun mandi dan pembersih wajah yang membersihkan dan menenangkan kulit sambil mempertahankan kelembapan alami. Selalu pelembap segera setelah dicuci agar pori-pori menyerap kelembapan dan menahannya lebih lama.
Lewati mandi air panas
Berendam di bak mandi air panas mungkin terdengar menyenangkan pada hari musim dingin, tetapi dapat merusak kulit Anda. Air panas menarik kelembapan dari kulit dan menyebabkannya menjadi kering dan kusam. Sebagai gantinya, mandi air hangat menggunakan shower gel yang melembapkan, dan selalu pelembap dengan lotion yang kaya krim setelahnya. Untuk kulit kering yang membandel, coba gunakan losion yang mengandung cocoa butter untuk melembabkan secara mendalam.
Melembabkan udara
Pemanasan rumah Anda dapat menyebabkan kulit Anda mengering; menambahkan pelembab kabut dingin akan memperbaikinya. Pelembab udara murah di kamar tidur Anda di malam hari tidak hanya akan membantu menjaga kulit Anda tetap nyaman, tetapi juga membantu Anda bernapas lebih mudah. Pastikan untuk mengisi dengan air bersih setiap hari, dan sering-seringlah mengganti filter.
Makan makanan yang mengisi kembali kulit
Makan makanan yang kaya asam lemak omega-3 baik untuk jantung Anda dan membantu menjaga kesehatan kulit Anda dari dalam ke luar. Makanan seperti salmon, tuna, walnut, dan biji rami membantu meningkatkan minyak alami di kulit dan rambut Anda. Pastikan untuk minum banyak air juga; menghidrasi tubuh dari dalam membantu menjaga kulit agar tidak kering.
Lindungi kulit dari cuaca buruk
Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar dalam cuaca buruk, tambahkan lapisan perlindungan pada kulit Anda dengan Vaseline Petroleum Jelly. Menggosok area kulit yang terbuka dengan lapisan petroleum jelly melindunginya dari dingin dan angin yang merusak. Juga, selalu berpakaian dengan benar untuk kondisi musim dingin. Kenakan pakaian berlapis sehingga Anda dapat menyesuaikan suhu tubuh sesuai kebutuhan dan menambahkan syal dan sarung tangan untuk melindungi bagian tubuh Anda yang biasanya terbuka.
Tips perawatan kulit lainnya
10 makanan teratas untuk kulit bercahaya
5 Tips untuk kulit bercahaya
Kebiasaan gaya hidup untuk kulit yang lebih sehat
