The Mamafesto: Ibu yang bekerja memberi tahu kami tentang memompa ASI di tempat kerja – SheKnows

instagram viewer

Agustus Nasional Menyusui Bulan, dan sementara banyak fokus dan perhatian akan tepat pada tindakan menyusui, bagi banyak wanita — terutama mereka yang kembali bekerja — memompa ASI sama pentingnya untuk menyusui hubungan. Namun dalam hal pemompaan di tempat kerja, tidak semua tempat mendukung, terlepas dari undang-undang yang mempromosikan dan melindungi pemompaan di tempat kerja.

Mandy Moore/Xavier Collin/Image Press Agency/MEGA
Cerita terkait. Mandy Moore Berbagi Selfie Menyusui Dari Set 'This Is Us': 'Bersyukur'

Sementara beberapa perusahaan berusaha keras untuk mendukung ibu baru yang kembali bekerja dan ingin terus menyusui bayi mereka, yang lain, seperti McDonald's di Nebraska, telah memaksa karyawan untuk gunakan toilet umum yang kotor untuk memompa. Dia tahu menjangkau beberapa ibu untuk mendengar lebih banyak tentang pengalaman mereka memompa di tempat kerja. Kami ingin tahu berapa banyak dari mereka yang merasa didukung atau diakomodasi oleh tempat kerja mereka.

“Ketika saya bekerja di ACLU, saya pernah benar-benar kurang tidur,

click fraud protection
mengambil kopi saya, duduk di depan komputer saya, memasang klakson dan menyalakan pompa. Saya sedang mengetik ketika saya mendengar dan merasakan hal kecil ini 'splish, splish.' Saya belum memasang botol, jadi saya memompa langsung ke pangkuan saya! Saya harus berjalan-jalan dengan noda minyak besar di celana saya sepanjang hari. Juga, selama konferensi keanggotaan ACLU pada tahun 2008, staf pusat konvensi mengedipkan mata kepada saya ketika saya bertanya tentang ruang untuk memompa. Saya berakhir di sudut ruang konferensi besar yang kosong ini tanpa pintu pengunci, hanya memompa dan berdoa.” (Rachel, spesialis komunikasi nirlaba dan ibu dari dua anak)

Lagi:The Mamafesto: 5 Hal yang dibutuhkan ibu menyusui dari kita semua

Saya mengajar di sekolah mandiri,dan sementara tidak ada ruang resmi untuk pemompaan, Saya memiliki kantor kecil tanpa jendela dengan pintu yang terkunci. Yang harus saya lakukan adalah menemukan waktu di jadwal saya dan memasang tanda "jangan ganggu". Dengan bayi No. 1, saya pernah memiliki seseorang yang tak henti-hentinya mengetuk meskipun ada tanda. Jadi, saya harus berhenti memompa untuk membuka pintu dan saya dengan kikuk menumpahkan susu saya, yang selalu paling menyedihkan. Dengan bayi No. 2, saya membuat tanda yang lebih besar dan menyertakan gambar bayi dan botol di tanda saya dan memberi tahu semua orang yang mungkin memiliki kunci yang saya rencanakan untuk dipompa dan saya tidak pernah memiliki masalah. Saya akan mengatakan bahwa saya mencoba menjadwalkan pemompaan saya selama waktu yang tidak akan merepotkan orang lain, tetapi umumnya rekan kerja mengerti jika saya harus datang terlambat ke rapat. Dengan bayi nomor 2, saya belajar bahwa saya perlu menjadikannya prioritas dan mengadvokasi diri saya sendiri ketika saya membutuhkan waktu daripada mengkhawatirkan pekerjaan.” (Rachel, guru dan ibu dari dua anak)

Saya kembali bekerja ketika putri saya, sekarang berusia 12 tahun, berusia 3 bulan. Ketika saya kembali, saya memiliki kantor sendiri, jadi memompa relatif mudah. Saya membuat tanda privasi dan melakukan pekerjaan saya. Saya memulai pekerjaan baru sekitar tiga bulan kemudian dan itu lebih rumit untuk dikelola. Pertama, kantor saya juga tempat printer bersama, jadi saya memiliki rekan kerja yang terkadang mengetuk untuk melihat apakah mereka bisa mendapatkan pekerjaan cetak mereka. Itu juga pekerjaan yang serba cepat, jadi tekanan untuk mengikuti tidak membantu produksi ASI saya.” (Veronica, pendidik dan ibu satu anak)

Saya memompa selama sekitar satu tahun setelah kembali bekerja. Atasan dan rekan kerja saya sangat mendukung. Saya memiliki kantor pribadi untuk memompa dan akses mudah ke lemari es untuk penyimpanan susu. Saya mengatur jadwal saya sesuai kebutuhan untuk memungkinkan waktu pemompaan. Bagian dari pekerjaan saya termasuk mengemudi ke kantor jarak jauh, dan saya bahkan berhasil memompa kendaraan kerja saya di jalan pedesaan (memiliki Medela, akan bepergian). Saya tidak tahu apakah saya bisa memompa selama setahun penuh untuk setiap anak, seandainya mereka tidak membuatnya begitu mudah.” (Cami, dokter kesehatan mental dan ibu dari empat anak)

Lagi:Foto-foto bahagia menyusui menunjukkan momen indah antara ibu dan anak

Pertama kali, saya merasa sangat didukung. Bos saya pindah kantor sehingga saya bisa memiliki kantor yang lebih pribadi, tidak ada yang pernah mempertanyakan kebutuhan saya untuk memompa, bahkan tiga kali sehari selama enam jam. Saya memompa selama sembilan bulan.

Dengan putra kedua saya, saya adalah CEO sementara perusahaan, dan ironisnya menjadi bos saya sendiri membuatnya jauh lebih sulit. Kami berada di tengah pembicaraan merger dan sementara beberapa orang hebat, saya tidak dapat menghentikan pertemuan tiga jam dengan 10 orang lain untuk memompa. Saya merasa tergesa-gesa untuk kembali ke pertemuan dan tidak benar-benar memompa sebanyak yang saya butuhkan. Saya berhenti memompa setelah tiga bulan dengan putra kedua saya.

Saya terlalu keras pada diri saya sendiri, seperti banyak ibu muda. Memiliki rekan kerja yang tidak hanya memahami kebutuhan Anda, tetapi akan menyesuaikan jadwal mereka atau mendorong Anda sebagai ibu yang memompa sangat penting. Dan sekutu itu mungkin akan mengejutkanmu.” (Meedith, direktur konten dan keterlibatan dan ibu dari 2)

Saya tahu pengalaman menyusui/kerja saya sedikit berbeda dari kebanyakan menyusui ibu bekerja karena saya harus membawa Kason untuk bekerja dengan saya selama delapan bulan pertama hidupnya. Bekerja di bidang retail, saya sangat beruntung juga memiliki bos yang sangat penyayang serta pelanggan yang selalu mengerti dan kagum bahwa saya bisa bekerja dan menyusui di waktu yang bersamaan. Saya akan mengatakan bagian paling menantang dari menjadi ibu menyusui yang bekerja adalah kenyataan bahwa begitu Kason terlalu tua untuk datang bekerja dengan saya, saya mencoba memompa. Itu adalah sesuatu yang tidak akan saya lakukan di depan siapa pun karena sangat tidak nyaman dan secara mental terasa merendahkan. Kelemahan bekerja di ruang ritel saat memompa adalah kenyataan bahwa satu-satunya pilihan untuk memompa adalah menutup toko dan duduk di lantai di belakang konter kecuali saya ingin memompa di kamar mandi. Secara keseluruhan, saya akan mengatakan bahwa saya memiliki pengalaman kerja yang hebat saat menyusui, tetapi itu terbantu dengan berada di a komunitas yang sepenuhnya mendukung menyusui dan memiliki bos yang mengutamakan kesejahteraan anak saya di atas garis bawah. Tidak semua orang seberuntung itu.” (Jen, manajer dan ibu satu anak)

Ketika putra saya lahir, saya bekerja sebagai associate di firma hukum swasta di Minneapolis. Saya adalah seorang litigator, dan jamnya panjang, pekerjaan menuntut dan tekanan tanpa henti. Ketika saya pertama kali memulai lebih dari 10 tahun yang lalu, perusahaan tidak memiliki kebijakan cuti hamil, apalagi kebijakan untuk mengakomodasi ibu menyusui dan memompa di tempat kerja. Ketika saya mengumumkan kehamilan saya, dan semakin dekat bagi saya untuk mengambil cuti, saya diberi banyak petunjuk halus, dan tidak terlalu halus, bahwa memompa di kantor akan menjadi tantangan. Bagaimana saya akan mengatur ketika saya berada dalam deposisi sepanjang hari? Di mana saya bisa menyimpan ASI selain lemari es staf agar tidak mengotori semua pengacara pria? Berapa lama saya pikir saya akan menyusui?

Kesulitan emosional untuk kembali bekerja diperburuk oleh kurangnya dukungan struktural seputar menyusui. Satu-satunya ruangan yang tersedia untuk dipompa adalah ruang klien, kantor berukuran bilik telepon dengan meja kecil, outlet, dan telepon. Dan karena saya berpraktik pribadi, waktu saya di tempat kerja diukur dalam jam yang dapat ditagih — penambahan waktu 15 menit yang memperhitungkan setiap momen dalam hidup saya sebagai seorang pengacara. Kecuali saya sedang bekerja ketika Saya memompa, tidak ada cara bagi saya untuk menagih waktu itu, yang berarti saya secara efektif harus bekerja lebih lama untuk menebus waktu yang tidak dapat ditagih yang dihabiskan untuk memompa.

Saya berjuang selama satu tahun menyusui dan memompa. Saya berhenti dari praktik pribadi dua tahun kemudian.” (Jessica, analis hukum senior dan ibu dari dua anak)

Lagi:Pemilik kedai kopi meminta ibu menyusui untuk menutupi