Ketika anak kembar saya adalah balita, saya hampir fanatik tentang berolahraga. Kombinasi dari membutuhkan pelampiasan setelah Going dari tidak memiliki anak hingga tiba-tiba memiliki dua, dan fakta bahwa usia 40-an sayath ulang tahun semakin dekat, membuat saya put kebugaran pada kompor depan. Dan itu bagus. Enam hari seminggu saya Latihan rutinitas membuat kita keluar rumah dan ke Gym, yang lebih seperti pusat komunitas. Berolahraga menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari sehingga saya tidak mempertanyakan apakah saya akan melakukannya atau tidak; itu hanya menjadi otomatis. Saya pikir karena inilah saya tidak pernah khawatir mencurahkan begitu banyak waktu saya untuk treadmill. Lagipula, itu adalah bagian dari kebiasaan kami rutin, dan efek sampingnya luar biasa —semakin bugar saya, semakin banyak stamina yang saya miliki untuk merawat dua anak kecil dan pekerjaan saya. Plus, Saya pikir itu baik untuk saya anak-anak melihat ibu mereka berolahraga: mengutamakan kesehatan dan kebugaran saya sendiri.
Tetapi sekarang setelah si kembar berusia tujuh tahun, saya menyadari bahwa saya membutuhkan untuk skala kembali. Inilah yang terjadi.
Saat itu Sabtu dini hari, dan saya merasa hebat. Bangun sebelum semua orang di rumah, aku diam-diam berubah menjadi pakaian olahraga dan sepatu kets dan menyelinap keluar untuk lari cepat. Saya biasanya tidak bangun pagi, tapi rasanya luar biasa untuk mengetahui bahwa saya akan mendapatkan latihan harian saya sebelum hari itu bahkan secara resmi dimulai. Tetapi ketika, satu jam kemudian, saya membuka pintu rumah saya, putra dan putri saya berada di sofa — dan mereka tidak senang.
"Mama, di mana kamu? Kami ingin meringkuk!” kata anakku.
Melihat wajah manis mereka, pelarianku dengan cepat berubah menjadi penyesalan. Saya bangun, dan berpakaian dan berkeringat, dan yang mereka inginkan adalah pagi yang malas di bawah selimut di PJ, mengarang cerita dan membangun dan merobohkan benteng selimut.
"Maaf aku melewatkan meringkuk dengan kalian!" Kataku sambil pergi mandi.
Saat itulah saya menyadari ini: Anak-anak saya berusia tujuh tahun. Yang hampir delapan. Yang akan segera berarti hidup dengan remaja (jijik). Intinya: Hari-hari yang sebenarnya diinginkan anak-anak sayaing untuk lubang di tempat tidur dengan saya dan berpelukan diberi nomor. Jadi Saya memutuskan bahwa saya akan menemukan cara untuk menjaga kebugaran saya sendiritetapi juga hadir untuk mereka snuggles manis. Solusi saya, untuk saat ini, adalah melewatkan latihan akhir pekan solo itu sepenuhnya.
Saya akan berbohong jika saya mengatakan bahwa saya awalnya tidak khawatir tentang mengambil cuti dua hari berturut-turut dari gym. Tetapi hal yang hebat adalah, ini membuat saya menjadi kreatif dalam hal menjadi aktif — bahkan berolahraga bersama anak-anakku. Karena menggerakkan tubuh kita lebih banyak adalah sesuatu yang bisa kita semua lakukan. Jadi, alih-alih berkendara ke kota pada akhir pekan, kami berjalan kaki 30 menit sekali jalan ke dan dari perpustakaan. Mungkin itu tidak akan membakar kalori sebanyak latihan HIIT, tetapi ini adalah cara yang bagus bagi kita semua untuk aktif dan melakukan sesuatu bersama-sama.
Menskalakan kembali saya bekerja jadwal juga membuat saya lebih sadar apa yang saya makan — dan, yang mengejutkan, saya benar-benar melihat perubahan positif di tubuhku sejak saya berolahraga lebih sedikit dan lebih memperhatikan nutrisi. Tapi bagian terbaik dari memotong akhir pekan itu sesi keringatS pasti itu saat-saat bersama anak-anak kecil saya yang seharusnya saya lewatkan.
Pada akhirnya, ini semua tentang keseimbangan. Terkadang tidak apa-apa bagi anak-anak saya untuk memahami bahwa ibu harus pergi ke suatu tempat yang tidak termasuk mereka, dan itu mereka bukan pusat alam semesta. (Oke, jadi mungkin mereka adalah pusat alam semesta saya, tetapi mereka tidak perlu tahu itu!) Jika Anda memiliki pasangan yang akan memberi Anda waktu untuk berlari atau menghadiri kelas yoga, tentu saja Anda harus melakukannya., dan tanpa rasa bersalah. Tapi untuk ku, sekarang, latihan hari kerja itu akan cukup untuk membantu saya mencapai tujuan kebugaran saya dan menghemat tnikmati waktu akhir pekan yang berharga bersama anak kembarku — selagi mereka masih menginginkanku.
Minggu lalu, saya berbaring di tempat tidur mendengarkan suara kaki kecil berlari menuju kamar tidur kami. Saya melakukan "tidur palsu" terbaikku sebagai si kembar caku ke sisiku tempat tidur, masing-masing menemukan titik masuk mereka sendiri ke kepompong kecil dari lima selimut yang berbeda.
“Kita mau kemana hari ini?” anak saya bertanya, memulai permainan dimana kita percaya perjalanan ke berbeda tujuan. Saat aku berpura-puraed untuk berkemas untuk perjalanan imajiner kami dan memberi anak perempuanku lima ratus ciuman selamat pagi, aku menyadarinyadi sini tidak ada latihan tinggi yang bisa menandingi perasaan saya melayang di atas selimut ajaib kami di sana di kamarku sendiri.
