Tidak dapat disangkal bahwa Jennifer Lopez adalah orang yang memancarkan aura positif. Tampaknya asli juga, kan? Itu membuat kita semua bertanya-tanya bagaimana caranya NS Pemburu bintang berhasil tetap begitu optimis sepanjang waktu. Nah, dia sekarang berbagi kebiasaan sehari-hari yang membantunya tetap dalam pola pikir bersyukur - dan itu adalah sesuatu yang semua orang dapat dengan mudah berlatih di rumah mereka sendiri.
Lopez mengambil ke Instagram pada hari Minggu sore untuk membagikan serangkaian foto penuh kegembiraan yang menunjukkan dia tampak melompat di atas trampolin. Tanpa riasan dengan rambut alami, dia tersenyum dan tertawa saat dia melompat ke udara. Dia menulis, “Saat ini, ketika sangat mudah untuk turun dan memikirkan semua hal yang salah dan apa yang tidak kita miliki dan tidak tahu jawabannya… kebiasaan untuk mengatakan tiga hal yang saya syukuri segera setelah saya membuka mata dan kemudian pada malam hari ketika saya berbaring di tempat tidur, saya menyebutkan tiga hal baik yang terjadi itu hari."
Lopez melanjutkan dengan menjelaskan bahwa tidak ada yang terlalu besar atau terlalu kecil untuk dimasukkan. “Bisa jadi apa saja,” katanya, menambahkan, “dan saya mencoba mengubahnya agar tidak sama setiap hari. Tetap positif dan tetap aman.”
Lihat postingan ini di Instagram
Saat ini, ketika sangat mudah untuk turun dan memikirkan semua hal yang salah dan apa yang tidak kita miliki dan tidak tahu jawabannya... Saya menjadikannya kebiasaan untuk mengatakan tiga hal yang saya syukuri segera setelah saya membuka mata dan kemudian di malam hari ketika saya berbaring di tempat tidur, saya menyebutkan tiga hal baik yang terjadi itu hari. Bisa apa saja… dan saya mencoba mengubahnya agar tidak sama setiap hari. Tetap positif dan tetap aman. 🙏🏽 Mencintaimu dan merindukanmu semua… bersama kita akan segera ❤️
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jennifer Lopez (@jlo) di
Meskipun Lopez dikenal tetap sibuk dan positif, karantina jelas memperlambat jadwalnya secara dramatis. Tapi, dengan gaya khas J.Lo, dia memilih untuk melihat sisi baiknya. "'Saya sudah sangat dalam pelarian selama beberapa tahun terakhir sehingga senang berada di rumah,'' kata Lopez kepada Ellen DeGeneres bulan lalu selama rekaman virtual Pertunjukan Ellen DeGeneres.
“Saya berencana untuk mengambil sedikit waktu istirahat setelah seluruh Super Bowl dan World of Dance yang baru saja saya selesaikan syuting beberapa minggu yang lalu,” katanya. "Jadi, sejauh ini bagus." Dan sementara dia mengakui ini juga merupakan "waktu yang aneh dan menakutkan" di dunia sejarah," Lopez "melakukan yang terbaik" dengan berfokus pada waktu berkualitas yang dia jalani tunangan Alex Rodriguez dan anak-anak pasangan itu - yang semuanya kami rasa pasti secara rutin membuat daftar mantra positif harian Lopez.
Sebelum Anda pergi, periksa timeline hubungan J.Lo dan A-Rod.
