Sekali lagi, Goldie Hawn adalah hewan roh kita. Di usia 74 tahun, ibu tiga anak dan nenek enam sedang menjalani kehidupan terbaiknya. Pada hari Rabu, kami bersyukur menjadi saksi dari aktor energik yang beraksi ketika dia membagikan video dirinya melompat-lompat di atas trampolin mengikuti irama lagu hit Dua Lipa, “Physical.”
Lihat postingan ini di Instagram
Gerakan sadar @mindup gila saya untuk hari ini. Menari, melompat, dan berputar seperti tidak ada yang menonton ❤️💃🏼 dan terima kasih @dualipa untuk tambahan terbaik ke daftar putar trampolin saya!😘🔥 #letsgetphysical
Sebuah kiriman dibagikan oleh Goldie Hawn (@goldiehawn) di
Tapi Hawn tidak ingin menarik lebih banyak perhatian pada dirinya sendiri, dia mencari orang untuk mengambil bagian dalam yayasannya, Buka pikiran, yang memberdayakan anak-anak melalui praktik yang penuh perhatian. Video “gila @mindup mindful movement” (begitu dia menyebutnya) dari Fawn dimaksudkan untuk menunjukkan kepada anak-anak dan siapa pun yang menonton gerakan apa yang dapat dilakukan untuk tubuh dan pikiran Anda.
"Menari, melompat, dan berputar seperti tidak ada yang melihat," tulisnya dalam keterangan foto. Nah, itulah yang dilakukan penari profesional — dengan jutaan dan terus bertambah orang yang menonton.
Lihat postingan ini di Instagram
Mari kita semua istirahat otak @mindup bersama Ini membantu menurunkan stres dan kecemasan terutama untuk anak-anak sebelum bekerja di sekolah. Suatu hal yang hebat untuk dilakukan sendiri atau bersama anak-anak Anda di rumah sebelum mereka memulai hari pembelajaran jarak jauh mereka. Untuk informasi lebih lanjut, lihat @mindup
Sebuah kiriman dibagikan oleh Goldie Hawn (@goldiehawn) di
Menurut Hawn, istirahat Mind Up ini dapat menurunkan stres dan kecemasan, terutama bagi anak-anak sebelum tugas sekolah. “Suatu hal yang hebat untuk dilakukan sendiri atau bersama anak-anak Anda di rumah sebelum mereka memulai hari pembelajaran jarak jauh mereka,” tulisnya pada foto cucunya yang sedang bermeditasi. Seperti yang ditekankan Hawn, bukan hanya orang tua yang membutuhkan istirahat mental — anak-anak dapat memperoleh manfaat dari menari, bermeditasi, menggambar, dan banyak lagi.
Untuk latihan anak-anak yang lebih menyenangkan, ini dia video & aplikasi kebugaran yang akan membawa seluruh keluarga melewati karantina.
