Senyaman mungkin bagi bayi untuk dilahirkan oleh bangau dan agar semuanya berjalan sesuai dengan penelitian dan personalisasi yang baik kelahiran rencana, kenyataannya adalah, melahirkan adalah urusan yang berantakan.
Dan mungkin tidak ada yang tahu ini lebih dari persalinan dan melahirkan perawat, yang berada di parit setiap hari — dan yang melihat segala sesuatu dari sudut yang sama sekali berbeda dari apa yang harus dibagikan oleh skrip rom-com dan instruktur Lamaze. Bagaimanapun, adalah tugas mereka untuk memastikan Anda dan bayi Anda aman di ruang bersalin. Dan anak laki-laki apakah mereka memiliki beberapa cerita gila untuk diceritakan (dari permintaan seperti Soundtrack kelahiran Mariah Carey yang terkenal ke kelahiran begitu cepat mereka berakhir sebelum dokter selesai menggosok). Bicaralah dengan perawat L&D mana pun, dan Anda akan mendapatkan beberapa kisah liar.
Jadi, kami melakukannya: SheKnows berbicara dengan Alison Navarro, seorang perawat persalinan dan melahirkan dengan lebih dari 14 tahun bekerja, untuk meluruskan dan memaparkan apa yang nyata versus apa yang diabaikan oleh para ibu di luar sana ketika mereka membagikan milik mereka sendiri pengalaman.
Pesan moral dari cerita tersebut? Ya, Anda mungkin buang air besar sendiri. Tetapi perawat seperti Navarro ada di sana untuk memastikan Anda tidak pernah tahu apakah Anda benar-benar melakukannya atau tidak.
Berikut adalah lima fakta teratas yang Navarro harap ibu baru ketahui akan melahirkan dan melahirkan.
Epidural aman.
“Bagian awal dari epidural akan sakit, karena jarum digunakan untuk menyuntikkan obat nyeri lokal,” Navarro memberi tahu SheKnows. “Pada kebanyakan pasien, bagian tersulit adalah tidak bergerak saat mereka mendapatkan epidural, karena mereka mengalami kontraksi yang kuat. Ada juga banyak mitos tentang epidural yang akan didiskusikan dengan ahli anestesi Anda bersama dengan efek sampingnya. Dari pengalaman saya, manfaatnya lebih besar daripada risikonya.
“Setelah Anda memasang epidural, Anda akan lebih rileks, sehingga tubuh Anda bisa menjalani persalinan. Dalam kebanyakan kasus, ini memungkinkan bayi untuk memiliki transisi yang lebih mulus di jalan lahir. Rencana Anda untuk kelahiran Anda mungkin atau mungkin tidak termasuk epidural. Sebagai perawat Anda, kami akan mendukung rencana kelahiran Anda.
“Berbicara tentang rencana kelahiran itu: Jadilah fleksibel. Memiliki satu itu hebat dan akan membuat banyak ibu baru merasa nyaman, tetapi ketahuilah bahwa segala sesuatunya tidak akan selalu berjalan sesuai dengan rencana tertentu. Pikirkan rencana pencadangan ke rencana kelahiran — dan rencana pencadangan ke pencadangan.”
Ya, Anda mungkin buang air besar.
“Ada kemungkinan nyata bahwa kamu bisa buang air besar sendiri. Ketika Anda semakin dekat untuk melahirkan bayi Anda, tekanan yang akan Anda rasakan sama seperti harus mendorong untuk buang air besar, ”jelas Navarro. “Ketika kepala bayi turun, itu memberi tekanan pada rektum Anda. Saat Anda mendorong, itu meningkatkan peluang Anda untuk buang air besar. Tetapi Anda tidak akan pernah tahu [apakah Anda buang air besar atau tidak), karena perawat Anda tidak akan pernah memberi tahu Anda.” Yah, itu melegakan.
Tidak ada yang peduli jika Anda mencukur — atau menata rambut Anda.
“Perawat tidak melihat rambut atau rias wajah Anda,” Navarro bersikeras. “Jika itu membuatmu merasa lebih baik, maka lakukanlah! Ketahuilah bahwa mungkin ada banyak keringat yang terlibat. ”
Mendorong tidak selalu memakan waktu berjam-jam.
“Jumlah waktu mendorong berkaitan dengan banyak faktor,” jelas Navarro. “Berapa banyak bayi yang Anda miliki?? Seberapa besar bayinya? Berapa lebar panggul Anda? Apakah Anda merasakan keinginan untuk mengejan dengan kontraksi? Seberapa baik Anda seorang pendorong? Dari pengalaman saya, saya memiliki ibu pertama kali mendorong di mana saja dari 30 menit hingga lima jam. Jangan putus asa; pengalaman melahirkan setiap orang berbeda.”
Tidak, kehamilan kelas adalah bukan buang-buang waktu.
“Yoga sebelum melahirkan, kelas melahirkan, dan bahkan kamp pelatihan ayah adalah ide bagus untuk membantu mendukung dan mempersiapkan Anda untuk acara yang mengubah hidup ini. Mereka membantu menetapkan tujuan dan harapan yang realistis, karena melahirkan bukanlah apa yang mereka tunjukkan di TV. Kelas bahkan dapat membuat pengalaman lebih menyenangkan bagi beberapa ibu, jadi ada baiknya untuk melihat ke dalamnya.”
