6 Makanan Kotak Bergizi untuk Keluarga Anda – SheKnows

Para pendiri cooksimple berusaha untuk memperlambat tren pertumbuhan pola makan yang buruk, nutrisi dan obesitas dengan mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk memasak rumahan yang sehat. Hasilnya: Paket makanan sederhana yang murah, menarik, dan mudah disiapkan. Cukup tambahkan protein dan Anda tinggal 30 menit lagi untuk makan malam!

Paket makanan sederhana pemenang penghargaan ($5, TheHealthyPantry.com) dikemas dengan bahan-bahan alami berkualitas tinggi — tidak ada yang diawetkan, tidak ada yang buatan. Pilih dari hidangan yang terinspirasi secara global seperti Punjabi Curry, White Bean Chili, New Orleans Jambalaya, Tamale Pie, Tibetan Dal, dan Cowboy Chili. Satu kotak membuat empat porsi.

Apakah keluarga Anda menyukai masakan Asia? Masakan Gila ($7, di toko Costco) adalah deretan makanan otentik yang terinspirasi oleh resep klasik Jepang, Cina, dan Korea. Hidangan ayam, sapi, dan babi yang dimasak sepenuhnya mengandung protein tinggi dan bebas pengawet, lemak trans, dan MSG.

Dalam waktu kurang dari 15 menit, keluarga Anda akan menikmati Mandarin Orange Chicken, Teriyaki Chicken, Spicy Korean BBQ, Tangerine Beef, atau Pork Potstickers. Dipasangkan dengan nasi favorit Anda atau sayuran segar, Anda memiliki makanan cepat saji bergizi yang sempurna untuk malam sekolah yang sibuk.

Tidak ada yang lebih mudah dari ini: Kit memasak DIY Global Grub ($11, GlobalGrub.com) termasuk bahan-bahan kering yang Anda perlu membuat hidangan etnis yang memuaskan seperti tamale cabai merah, ayam brengsek Jamaika dan tagine Maroko dengan sepupu sepupu.

Setiap kit menyajikan sekitar lima dan menyediakan "daftar belanja" bahan-bahan segar untuk dibeli dan "barang dapur" agar tetap berguna. Biarkan anak-anak membantu Anda menggulung sushi, dan Anda semua akan merasa seperti koki makanan internasional!

Tidak ada sup untukmu! Hanya bercanda… Faktanya, The Original SoupMan — dibuat terkenal oleh Seinfeld - memiliki sup (dan banyak lagi) untuk Anda.

Sup Original SoupMan hadir dalam karton Tetra Pak yang ramah lingkungan ($3, OriginalSoupman.com) yang menampilkan resep keluarga cepat dan mudah. Tuangkan bisque tomat alami di atas pasta atau buat pizza muffin Inggris mini. Atau tambahkan kalkun dan bubuk cabai ke dalam sup miju-miju yang lezat untuk membuat cabai kalkun rendah lemak.

Selama 25 tahun, Makanan Pasifik telah menjadi pemimpin dalam industri makanan alami. Sekarang perusahaan telah menambahkan makanan pasta ramah anak ke dalam jajaran sup dan bisque yang lezat. Seperti semua produk Pacific, pasta ini dikemas dalam karton bebas BPA yang tahan hingga 24 bulan… sempurna untuk selalu tersedia untuk pilihan makan malam yang cepat dan mudah.

All Natural Pasta O's dan All Natural Mac & Cheese siap santap akan menarik bagi Anda karena dibuat dengan bahan-bahan berkualitas tinggi dan tanpa pewarna, perasa, atau pengawet buatan. Mereka akan menarik bagi anak-anak Anda karena mereka dirancang dengan selera yang lebih muda!

Pergi piknik sedang melakukan bagiannya untuk memerangi epidemi obesitas. Dengan kurang dari 500 kalori, setiap makanan GoPicnic ($5, Target menyimpan atau Amazon.com) termasuk protein, biji-bijian, buah, dan makanan manis — alternatif sehat untuk makanan kemasan yang tinggi lemak, tinggi natrium, dan rendah nutrisi.

GoPicnic menawarkan beragam pilihan makanan termasuk bebas gluten, Kosher, dan vegan. Anda juga akan menemukan makanan untuk mereka yang melawan alergi makanan atau yang mengikuti diet khusus. Dan makanan dibungkus satu per satu dan tidak memerlukan pendinginan atau persiapan. Sangat nyaman!