Tinggal bersama remaja terkadang bisa membuat Anda merasa seperti mengasuh Regina George di kehidupan nyata terlepas dari siapa Anda (ya, bahkan Anda, "ibu keren"). Suatu saat, Anda mungkin tertawa dengan anak remaja Anda, dan berikutnya, Anda mungkin menemukan diri Anda berada di tengah-tengah pertandingan teriakan. Saat dunia Anda mulai berputar, Anda bahkan mungkin bertanya-tanya, “Apa yang sebenarnya terjadi sehingga ini terjadi?” Sementara jawaban itu bervariasi, kami uang ada di sini: Anda mengajukan pertanyaan atau membuat pernyataan yang menunjukkan bahwa Anda ingin anak-anak Anda melakukan sesuatu yang tidak mereka lakukan Suka. Mungkin sudah seperti ini:
remaja: Jared membuat seluruh kelas tertawa hari ini ketika dia membuat kesan lucu selama sejarah.
Anda: Wow, saya yakin itu lucu! Berbicara tentang kelas, apakah Anda sudah menyelesaikan proyek Anda yang jatuh tempo pada hari Jumat?
remaja: Anda secara harfiah adalah Antikristus. Inilah sebabnya saya tidak bisa berbicara dengan Anda tentang apa pun.
Wah, Baik? Bagaimana kita seharusnya mengajari anak-anak bagaimana bertanggung jawab dan menindaklanjuti pekerjaan mereka (apalagi memiliki jenis .) hubungan positif dengan mereka) jika kita bahkan tidak dapat melakukan diskusi sederhana tentang pekerjaan rumah tanpa mereka mengerjakannya sepenuhnya mode gadis jahat?
Lagi:Bagan Tugas DIY Ini Akan Membuat Membersihkan Menjadi Menyenangkan (Ya, Sungguh)
Kami berbicara dengan lima profesional — mulai dari terapis hingga pelatih pengasuhan anak — yang meyakinkan kami bahwa hidup berdampingan dengan remaja sambil memberikan pelajaran hidup yang berharga tidak harus menyakitkan. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan tips mereka tentang cara membuat rumah Anda tidak seperti medan perang dan lebih dari ruang komunal.
Tempatkan diri Anda pada posisi mereka
"Begitu banyak dari apa yang kita lakukan dengan anak-anak kita, apakah itu disengaja atau tidak, muncul sebagai pertempuran untuk kontrol dan kekuasaan," pelatih hubungan orang tua-remaja Pakis Weis mengatakan. Pikirkan kembali ketika Anda masih remaja. Mungkin ada saat-saat ketika Anda juga merasa dunia keluar untuk menangkap Anda, tidak peduli seberapa irasionalnya pikiran-pikiran itu dalam retrospeksi. Untuk membantu remaja merasa lebih nyaman, Weis menyarankan agar kita mengubah pendekatan kita ketika mendorong mereka untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab dengan hal-hal seperti pekerjaan rumah dan pekerjaan rumah.
"Salah satu hal yang saya sarankan untuk dilakukan orang tua adalah, daripada mengatakan, 'Kamu melakukan ini, dan kamu melakukan itu,' adalah menciptakan beberapa persetujuan untuk proses ini," katanya. “Keikutsertaan bisa datang dari sesi brainstorming dengan anak-anak Anda di mana Anda duduk bersama mereka dan berkata, 'Saya tidak bisa melakukan ini sendirian. Ini bekerja lebih baik ketika kita semua berpartisipasi. Jadi, mari buat daftar semua hal yang harus dilakukan di sini.’ Anda mendorong partisipasi dalam membuat daftar ini, dan Anda tidak mengedit sama sekali. Tidak masalah apakah itu konyol atau luar biasa atau tidak masuk akal atau tidak realistis, Anda menuliskan semuanya karena jika tidak, anak-anak Anda akan kembali dan berkata, 'Jika Anda tidak menerima saran saya, maka jangan tanya saya selanjutnya waktu.'"
Dengan melibatkan remaja dalam proses ini, Anda memberi mereka hak pilihan, yang pada gilirannya akan membuat mereka merasa lebih terlibat dalam kegiatan keluarga sehari-hari.
Rhonda Moskowitz, pelatih parenting yang menjalankan Solusi Praktis Pelatihan Orang Tua, percaya bahwa mengubah cara Anda berbicara dengan anak-anak Anda pada akhirnya dapat membentuk kembali pandangan Anda secara keseluruhan. "Ketika orang tua bergeser, anak juga bergeser," katanya. “Ketika apa yang Anda perhatikan adalah apa yang salah, Anda mendapatkan lebih dari itu. Tetapi jika Anda mulai memperhatikan apa yang Anda hargai atau apa yang berjalan dengan baik, bahkan jika itu hanya sedikit, Anda mulai melihatnya lebih banyak. Apa yang Anda fokuskan akan tumbuh.”
Selain itu, membuat anak remaja Anda merasa seperti bagian keluarga yang berharga, tidak membebani, dapat membantu meningkatkan kesehatan mental mereka secara keseluruhan sambil juga membuat Anda lebih sadar akan perjuangan yang mungkin mereka hadapi menghadapi. “Kesehatan mental remaja sedang menurun, dengan gangguan kecemasan dan depresi meningkat,” Dr Melissa Deuter, psikiater dan penulis Terjebak dalam Peran Sakit: Bagaimana Penyakit Menjadi Identitas, menjelaskan. “Tapi yang mengejutkan, beberapa anak yang paling terpengaruh ingin membantu keluarga mereka. Sebenarnya, ada hubungan yang kompleks antara memiliki dorongan untuk mencapai sesuatu dan merasa baik. Di satu sisi, ketika seorang remaja merasakan cinta, dia mungkin tidak termotivasi untuk bekerja sama. Di sisi lain, seorang remaja yang tahu dia tidak mengambil inisiatif merasa malu, dan harga dirinya menderita.”
Jika anak remaja Anda masih tampak jauh atau tidak tertarik menjadi bagian dari keluarga, itu bisa menjadi indikasi bahwa ada sesuatu yang lebih substansial sedang terjadi — secara mental atau emosional — yang mungkin layak untuk dipantau atau dibesarkan dengan profesional.
Lagi:Cara Mengajar Anak untuk Mengatakan, "Maaf" (& Sungguh Bersungguh-sungguh)
Belajar menerima kegagalan
Inilah sesuatu yang tidak ingin kita dengar, tetapi itu semua terlalu benar: Perubahan membutuhkan waktu. Sebanyak kita semua ingin mengatakan sesuatu sekali dan melihat anak-anak kita menindaklanjuti tanpa kita harus bertanya, Anda harus memahami - dan menerima - kenyataan bahwa ini bisa memakan waktu bertahun-tahun untuk terjadi.
Sayangnya, pola pikir ini tidak hanya berlaku untuk tugas-tugas rumah tangga seperti mencuci piring atau mencuci pakaian. Anda juga harus mempertimbangkan bahwa anak-anak Anda mungkin mengerjakan pekerjaan rumah mereka, berhenti berlatih instrumen mereka atau menjadi malas selama latihan sepak bola. Bagi banyak orang, naluri alami adalah secara otomatis melakukan apa pun yang kita bisa untuk memastikan anak-anak kita berhasil.
“Berkali-kali, saya telah menyaksikan orang tua berjuang untuk menyelesaikan esai dan proyek besar siswa malam sebelum tugas jatuh tempo,” guru sekolah bersertifikat dan guru privat Gaye Weintraub mengatakan. “Mereka bergegas ke sekolah untuk membawa pakaian olahraga yang terlupakan, pekerjaan rumah dan alat musik, dan mereka menangani semua aspek kehidupan remaja, sehingga remaja tidak pernah mengalami konsekuensi tidak menjadi siap. Sementara beberapa orang tua percaya membantu dengan cara ini mencegah anak remaja mereka menjadi terlalu stres, kenyataannya adalah orang tua tidak dapat menemani anak ke perguruan tinggi atau pekerjaan masa depan mereka.”
Weis setuju. Ketika dia menjadi guru sekolah, katanya, orang tua yang peduli akan memberitahunya bahwa jika mereka tahu tentang ujian atau proyek, mereka akan memastikan anak-anak mereka belajar atau bekerja lebih keras. Tetapi alih-alih menendang diri sendiri karena tidak berada di atas tugas anak-anak Anda, ini adalah “kesempatan sempurna bagi Anda untuk membiarkan anak Anda merasakan konsekuensi” dari tindakan mereka, jelas Weis. Mereka harus belajar bahwa semua tindakan, termasuk kelambanan, ada harganya.
“Anda harus memahami bahwa anak Anda akan membuat kesalahan, dan Anda harus menjalaninya dan tidak mencoba untuk— 'selamatkan' mereka… Butuh waktu bertahun-tahun bagi anak-anak Anda untuk menyadari bahwa mereka harus melakukan sesuatu,” kata Moskowitz. “Tapi kita harus membiarkan mereka menghadapi hasil pilihan mereka sendiri karena jika tidak, kita merampas kesempatan mereka untuk belajar… Sangat sulit untuk melihat anak Anda gagal, membuat diri mereka hancur… tapi itulah guru terbaik mereka.”
Lagi:7 Hal yang Saya Katakan Tidak Akan Pernah Saya Lakukan Sebagai Orang Tua — Yang Saya Lakukan Sekarang