Bersiaplah untuk dicabik, karena Tim McGraw sedang menulis buku tentang transformasi kesehatannya perjalanan. Penggemar yang telah mengikuti superstar country setidaknya selama satu dekade terakhir telah melihat McGraw berubah dari pria biasa menjadi salah satu tubuh paling keras di Hollywood, Nashville, dan sekitarnya. Meskipun dia sering berbicara tentang hasratnya untuk kebugaran pribadi, dia memutuskan untuk menuliskannya di atas kertas. Per Orang, McGraw berencana untuk menerbitkan buku kesehatan dan gaya hidup berjudul Grit & Grace: Latih Pikiran, Latih Tubuh, Miliki Hidup Anda.
“Saya telah melalui transformasi fisik dalam 10 tahun terakhir, tetapi bukan hanya penampilan saya yang berubah. Pikiran saya lebih jernih, tujuan saya lebih tajam, dan hubungan saya lebih dalam, ”kata McGraw kepada People. “Latihan fisik yang konsisten membantu saya membawa fokus pada hidup saya dan orang-orang yang paling berarti bagi saya.”
Dia juga menggarisbawahi Orang-orang bahwa Anda tidak harus menjadi selebriti untuk mengubah kesehatan Anda menjadi lebih baik.
“Itu adalah sesuatu yang kita semua inginkan. Dan saya percaya itu adalah sesuatu yang tersedia bagi siapa saja yang menginginkannya, terlepas dari tingkat kebugaran mereka. Saya ingin buku ini membantu orang menemukan apa yang cocok untuk mereka dengan membagikan pendekatan mental dan fisik yang berhasil bagi saya,” kata McGraw.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Faith Hill (@faithhill)
Bergairah? Kami juga. Dan kabar baiknya tidak berhenti di situ. Anda tidak perlu menunggu lama untuk buku McGraw, karena itu dijadwalkan untuk rilis pada November. 5, 2019. Itu berarti Anda bisa memulai resolusi Tahun Baru Anda dengan tips latihan McGraw serta sarannya untuk meningkatkan kesejahteraan mental Anda. McGraw tentu tahu satu atau dua hal tentang yang terakhir, karena berhenti minum pada tahun 2008 setelah diakui berpesta terlalu banyak. Mungkin itu sebabnya McGraw tidak percaya pada rutinitas yang ditetapkan untuk setiap orang. Sebaliknya, katanya kepada People, setiap orang harus menciptakan visi pribadi untuk diri mereka sendiri dan berkomitmen untuk itu agar berhasil.
Buku baru ini bukan satu-satunya cara McGraw membantu orang menyadari potensi mereka untuk kesehatan dan kebugaran menyeluruh. Pada bulan Januari, ia meluncurkan klub kebugaran baru di Nashville bernama TruMav Fitness. Dimiliki oleh Wirth Campbell dan bermitra dengan Snap Fitness, TruMav memungkinkan calon klien untuk mampir dan mencoba latihan McGraw tanpa biaya. Pada akhirnya, menurut Forbes, McGraw melihat TruMav sebagai awal dari waralaba kebugaran nasional.
Jadi, Anda tidak pernah tahu — mungkin pada saat buku diluncurkan pada akhir tahun, TruMav akan terbuka di leher Anda. Kemudian Anda dapat mengaktualisasikan prinsip-prinsip buku McGraw di ruang gym yang dirancang oleh McGraw. Dan hei, jika itu membuat kita memiliki perut yang terlihat mirip dengannya, hitunglah kami.
