Tambahan baru dalam hidup Anda (alias bayi) akan membawa perubahan signifikan dalam kehidupan rumah tangga Anda dan kehidupan kerja Anda. Sebagai ibu hamil (atau baru), saya yakin Anda mengalami berbagai macam emosi dan perasaan sebagai akibat dari perubahan besar ini. Beberapa dari perasaan itu kemungkinan besar adalah kecemasan dan ketakutan tentang cuti hamil (dalam jangka pendek) dan potensi efek menjadi ibu pada karir Anda (dalam jangka panjang).
Masa depan Anda di tempat kerja sepertinya sangat tidak jelas, bukan? Saya juga mengalami ini. Saya telah melihatnya dari kedua sisi — melalui transisi menjadi ibu sendiri dan bertindak sebagai profesional SDM di belakang layar di beberapa perusahaan besar.
Berikut adalah beberapa ketakutan umum tentang bersalin meninggalkan. Dan jangan khawatir; Saya telah menyertakan saran profesional saya tentang cara mengatasinya.
1. Bagaimana cara mengungkapkan rencana keluarga saya di tempat kerja tanpa membahayakan pekerjaan saya?
Takut mengungkapkan rencana keluarga Anda dapat bergantung pada tempat kerja Anda dan hubungan yang Anda miliki dengan manajer dan rekan kerja Anda. Meskipun tidak selalu demikian, memiliki kekhawatiran tentang mengungkapkan rencana Anda kepada atasan Anda cukup umum. Misalnya, Anda mungkin takut atasan Anda akan melihat Anda kurang fokus pada peran Anda dan karir jangka panjang Anda secara keseluruhan. Anda mungkin juga memiliki kekhawatiran tentang majikan dan rekan kerja Anda yang memperlakukan Anda secara berbeda — atau bahkan, jika Anda seorang pekerja lepas atau karyawan kontrak, menghentikan pekerjaan Anda saat Anda hamil.
Cara mengatasinya:
Hanya ungkapkan apa yang sebenarnya perlu diketahui majikan Anda. Tidak perlu membahas hal-hal seperti, “Jangan khawatir, bos. Aku hanya punya satu bayi!” Ini bukan urusan majikan Anda, dan itu hanya semakin memperumit hubungan atau membuat bias bawah sadar lebih menonjol. Jika Anda hanya mengungkapkan apa yang perlu, pahamilah bahwa persepsi tentang apa yang Anda bagikan berada di luar kendali Anda dan bahwa lingkungan kerja yang mendukung akan mendukung pengejaran pribadi Anda seperti halnya profesional Anda.
2. Apakah saya akan kehilangan tanggung jawab kerja/menggelincirkan karir saya tanpa berusaha?
Kekhawatiran umum lainnya termasuk hilangnya tanggung jawab atau komitmen dalam lingkup peran Anda yang biasa karena ditugaskan kembali ke rekan kerja lain untuk mengantisipasi Anda. cuti hamil. Anda mungkin takut bahwa orang lain akan melihat Anda sebagai kontributor jangka pendek daripada aset jangka panjang dalam perusahaan. Ini terutama benar jika mereka berasumsi bahwa Anda tidak akan kembali bekerja setelah cuti melahirkan.
Beberapa ibu hamil mungkin memperhatikan tumbuhnya rasa tidak terlihat secara bertahap. Anda mungkin merasa seperti sedang bergerak dari perasaan dihargai di dalam perusahaan menjadi perasaan tidak penting. Transisi menuju keibuan dapat menciptakan perasaan tidak aman pada seorang ibu yang merasakan — akurat atau salah — bahwa dia dikecualikan dari pengambilan keputusan jangka panjang dalam tempat kerja.
Kombinasikan perasaan ini dengan payudara yang sakit, celana yang tidak pas dan hormon hella, dan kehamilan bisa menjadi resep untuk kehancuran profesional yang lengkap dan total. Terkadang, saya menangis di mobil saya di makan siang.
Cara mengatasinya:
Jika manajer Anda menugaskan kembali pekerjaan yang Anda mampu dan ingin terus lakukan, tanyakan tentang hal itu. Langsung ke sumbernya (yaitu, manajer Anda) dan cari tahu niat mereka. Coba katakan sesuatu seperti: “Bisakah Anda membantu saya memahami mengapa Frank mengambil aspek peran saya ini? Prioritas saya saat ini akan memungkinkan saya untuk terus mengelola ini secara efektif.”
Saya tidak dapat menjamin ini akan berhasil. Tetapi alih-alih melompat ke kesimpulan dan membuat asumsi tentang mengapa tugas diatur ulang, tanyakan saja. Kau tak pernah tahu; manajer Anda mungkin berasumsi bahwa Anda ingin pekerjaan itu dipindahkan. Manajer itu mungkin benar-benar berpikir bahwa mereka membantu Anda. Pada akhirnya, Anda akan merasa senang mengetahui bahwa Anda telah melakukan yang terbaik untuk mengelola situasi ini dan reputasi Anda.
Saya tidak berpikir kita menghabiskan cukup waktu untuk membicarakan hal ini. Cuti hamil dan melahirkan benar-benar berdampak pada karir profesional kami. Dan sebagai ibu yang berpikiran karir, kita harus mulai membicarakannya sehingga kita bisa kembali ke bisnis menikmati cuti hamil kita. Kita harus menghilangkan perasaan bahwa waktu jauh dari pekerjaan pasti akan membuat kita kembali ke karir profesional kita.
