Hal pertama yang pertama. Ulangi setelah kami: “Saya benar-benar bajingan yang bertengkar dengan anak-anak, tenggat waktu, karier, dan tanggung jawab sosial, mengalir melalui kelas yoga dan — terkadang — berhasil mandi.” Jika itu bukan #menang, kami tidak tahu apa adalah. Meskipun demikian, juga benar bahwa perjuangan dengan "kehidupan kerja" yang selalu sulit dipahami keseimbangan" hal adalah nyata.
Tapi jangan mengirim diri Anda pada perjalanan rasa bersalah larut malam ketika si kecil Anda akhirnya pergi tidur dan Anda sudah menghembuskan napas. Seperti yang disetujui oleh banyak ibu, gagasan tentang keselarasan 100 persen yang benar antara keluarga dan pekerjaan Anda bukanlah tujuan dan lebih merupakan ilusi. Beranikah kita mengatakannya? (Terutama di depan balita yang mengulang semuanya.) Sebenarnya, bagi kebanyakan orang tua, keseimbangan kehidupan kerja adalah omong kosong.
Lagi:7 Tips Membantu Ibu Bekerja Memaksimalkan Waktu Anaknya
Anggap ini izin Anda untuk melepaskan harapan yang tidak realistis tentang kinerja juggling harian Anda (dan untuk melepaskan senyum AF yang dilukis dan tertekan). Di sini, ibu yang bekerja memberikan definisi alternatif tentang pengasuhan anak dan kesuksesan profesional yang dapat kita sepakati bersama.
Alih-alih berjuang untuk keseimbangan kehidupan kerja, mari kita berjuang untuk…
Pelestarian diri
Presiden dari Agensi myWHY Emerald-Jane Hunter mengatakan bahwa mencoba untuk "memiliki segalanya" sebagai pekerja dan orang tua adalah perjalanan yang sia-sia. Faktanya, dia membandingkan membangun dan mengembangkan bisnis dengan sakit kepala yang sama dan perjuangan melahirkan dan membesarkan anak kembar tiga.
Untuk memberi dirinya istirahat, dia mengubah pola pikirnya ke arah pelestarian diri sebagai cara untuk mencegah dirinya dari berayun terlalu jauh di kedua arah — terlalu keras menaiki tangga perusahaan atau terlalu jauh ke dalam tumpukan (yang lain) cucian. Bagi Hunter, ini tentang "membangun kebiasaan yang memberi kita kemampuan untuk melihat dan merasakan sinyal yang mengatakan, 'Anda melakukan terlalu banyak. Pelan - pelan. Pikirkan tentang apa yang Anda miliki di depan Anda, dan lakukan selangkah demi selangkah.' Kita perlu mencari kebiasaan itu, ”katanya.
Meskipun setiap orang tua menangani tindakan juggling secara berbeda, Hunter menciptakan aturan dan batasan untuk menjaga kewarasannya. “Sebelum saya punya anak, saya akan menghadiri setiap acara malam hanya untuk berjejaring. Sekarang, jaringan datang kepada saya. Saya mencatat semua orang yang saya perlukan untuk bertemu dan bekerja pada 'kencan' kopi atau teh satu-satu, yang terbukti menjadi jauh lebih efektif dan produktif daripada malam-malam di ruangan yang ramai dengan musik keras, ”dia saham.
Lebih banyak hari baik daripada hari buruk dalam seminggu
Pendiri perusahaan konsultan komunikasi Komunikasi Kickstand Cindy Hamilton mengatakan keseimbangan kehidupan kerja itu konyol. Mengapa? Karena itu berkonotasi dengan bobot yang seimbang di kedua sisi jungkat-jungkit, padahal kenyataannya, terkadang ada "pegulat sumo yang duduk di ujung 'pekerjaan' jungkat-jungkit sialan itu," katanya. (Bisakah kita mendapatkan amin?)
Itu sebabnya Hamilton mengubah fokusnya untuk melihat minggu sebelumnya, bukan 24 jam terakhir — Anda tahu, jam-jam di mana ledakan tak berujung (dari klien atau variasi popok) mungkin terjadi. Dengan kata lain: Jika ada lebih banyak hari baik daripada hari buruk dari tujuh hari, Hamilton menganggap minggu itu sebagai kemenangan.
Dan jika dia tidak mendekatinya seperti itu, dia merasa lelah. “Otak Anda tidak mati dengan semua tugas yang diperlukan untuk mengelola anak-anak — mulai dari penitipan anak hingga janji dokter hingga pekerjaan rumah. Ini tidak pernah berakhir, seperti persyaratan profesional kami, ”jelas Hamilton. Persyaratan dari setiap aspek dalam hidupnya lebih mudah diatur ketika dia tidak mencoba mencerna atau menganalisisnya sekaligus dan lebih mengambilnya seminggu sekali.
Lagi:Bagaimana Saya Memberitahu Bos Saya Bahwa Keluarga Lebih Penting Dari Pekerjaan Saya
Mampu menjatuhkan bola tanpa akhir dunia
Michelle Kennedy, salah satu pendiri dan CEO perusahaan rintisan Kacang, mengatakan setiap kali dia ditanya tentang bagaimana dia “melakukan semuanya”, dia ingin tertawa. Dia tidak hanya menganggap keseimbangan kehidupan kerja adalah mitos, tetapi dia tahu bahwa menjadi seorang ibu, karyawan, pasangan, teman — sebut saja — adalah tindakan juggling seumur hidup. Meskipun terkadang dia adalah ibu yang bijaksana yang ingat untuk menaruh catatan lucu di kotak makan siang putranya, di lain waktu dia berjuang untuk mengikuti pertumbuhan bisnis dan melupakan ulang tahun sahabatnya.
Apa yang membuatnya menerima kekalahan kecil ini ketika itu terjadi? Fakta bahwa mereka (biasanya) tidak pernah terjadi pada saat yang bersamaan. “Apa yang saya sadari adalah tidak apa-apa untuk menjatuhkan bola di sana-sini; kuncinya bagi saya adalah mengetahui bahwa saya tidak perlu menyulap semuanya dengan sempurna untuk menjadi bahagia, ”katanya.
Kehidupan kerja kompromi
Wakil presiden senior dari Komunikasi Sandy Hillman, Liz Elman Feldman, menggambarkan keseimbangan kehidupan kerja mirip dengan makhluk mistis yang disukai anak-anaknya — seperti Monster Loch Ness atau unicorn. Sejujurnya, dia telah mengejar konsep dongeng ini sejak dia mulai bekerja penuh waktu hampir 30 tahun yang lalu pada tahun 1989. Tetapi Feldman telah menyadari dari waktu ke waktu bahwa tugas memberinya perhatian dan energi penuh dan tidak terbagi untuk pertunjukannya dan keluarganya tidak mungkin; salah satu atau kedua hal itu akan selalu harus memberi sedikit. “Saya bisa menjadi ibu yang baik dan karyawan yang baik dan bahkan istri yang baik, biasanya pada saat yang bersamaan,” kata Feldman. “Tapi untuk menjadi Bagus di salah satu dari hal-hal itu? Satu atau yang lain harus menderita.”
Itu sebabnya dia mengganti nama konsep "kompromi kehidupan kerja" daripada "keseimbangan", yang menyiratkan skor genap. Ini adalah bagian dari upayanya untuk membuat keputusan aktif alih-alih menetapkan harapan pasif - dan itu membuatnya lebih bahagia.
“Saya harus membuat pilihan tentang tempat saya bekerja untuk membatasi waktu perjalanan,” Feldman berbagi, “dan itu telah menentukan seberapa banyak yang dapat saya capai secara profesional. Sementara saya masih mencintai pekerjaan saya dan melakukannya dengan baik, fokus saya adalah mengasuh anak dan keluarga, dan saya setuju dengan itu. Ketika pekerjaan dapat dikelola, saya cukup di atas hal-hal ibu. Tetapi ketika pekerjaan semakin menuntut, sayalah yang dengan malu-malu menjawab pintu ke tetangga saya, yang memiliki mengantar anak-anak saya pulang dari halte bus karena saya terjebak dalam panggilan konferensi dan lupa jam berapa sekarang NS. Ini hanya cara itu berjalan. Dan tidak apa-apa juga.”
Lagi: Tips Perawatan Anak untuk Orang Tua Bekerja
Kualitas bukan kuantitas
Sebagai seorang wanita pengusaha dan ibu, CeCe Todd tidak pernah merasa seperti ada cukup jam dalam sehari. Dengan persaingan yang matang di industrinya (seperti dalam industri apa pun), dia sering merasakan tekanan untuk makan, menjalani, dan menghidupkan bisnisnya — tetapi dia juga merasakan tarikan terhadap keluarganya. Untuk membantu meringankan rasa bersalah dan menghilangkan tekanan untuk melakukan yang terbaik di kedua sisi daftar tugas, Todd memutuskan untuk fokus pada kualitas, bukan kuantitas.
Dia tidak menghitung berapa jam yang dia habiskan untuk putrinya atau untuk perusahaannya; sebaliknya, dia menantang dirinya sendiri untuk sepenuhnya hadir di setiap. “Ketika saya bermain dengan putri saya, saya sepenuhnya berada di momen bersamanya. Saya mematikan sisi kerja otak saya, meletakkan telepon dan menutup laptop untuk mengurangi gangguan, ”katanya.
Dengan menyeimbangkan pekerjaan berkualitas dengan waktu keluarga yang berkualitas, Todd berharap dapat menginspirasi generasi baru pemecah kaca, termasuk anaknya. Langkah pertamanya? Tenang. “Berhentilah menyalahkan dirimu sendiri,” Todd mendesak para orang tua. “Jadilah garang dan tak kenal takut dalam mengejar kesuksesan Anda, dan rajinlah — untuk menunjukkan kepada anak-anak Anda bahwa Anda dapat melakukan apa pun yang Anda tetapkan.”
