Sama seperti film Klub Pertarungan, ada bagian dari pengasuhan baru yang tidak ingin dibicarakan siapa pun setelah mereka berhasil melewati beberapa bulan pertama: pertempuran epik mencoba membuat bayi Anda tidur. Seorang ibu dari dua anak mengklaim bahwa dia memiliki jawaban yang dicari oleh setiap orang tua baru yang kelelahan yang dapat mencegah berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun kehilangan waktu tidur.
Karen Kirsner, ibu Florida dari Sammy yang berusia 3 tahun dan Adam yang berusia 1 tahun, memiliki sentuhan baru pada pelatihan tidur tradisional. Sebagai ibu baru yang putus asa untuk membuat bayi sulungnya tidur, Kirsner datang dengan formulanya sendiri yang menggabungkan beberapa gaya pelatihan tidur yang terbukti - dan itu benar-benar berhasil. Kirsner mengatakan putranya yang lebih tua tidur sepanjang malam pada 7 minggu dan putranya yang lebih muda tidur pada usia 6 minggu berkat "pengawasan progresif," yang dijelaskan Kirsner dalam bukunya yang diterbitkan sendiri.
Formula Bayi 'Cepat Tidur'. Menonton secara progresif berarti Anda tidak langsung merespons saat bayi Anda menangis. Sebagai gantinya, Anda menunggu sekitar 30 detik untuk melihat apakah bayi Anda kembali tidur. Secara bertahap Anda meningkatkan waktu tunggu ini saat bayi bertambah besar, bekerja hingga lima menit untuk bayi berusia 8 minggu sebelum merespons.Lagi: 10 tips yang disetujui ibu untuk tidur dengan bayi baru di rumah
Kirsner membuat perbedaan yang cukup besar saat dia memperkenalkan rahasia pelatihan tidur barunya kepada publik: Ini bukan versi ibumu dari "menangislah.” Jika Anda telah menelusuri forum pengasuhan anak apa pun, khususnya mencari informasi tentang topik tidur bayi, Anda akan segera menemukannya. kebanyakan orang tua baru dibagi menjadi dua kubu: pendukung pelatihan tidur dan pembenci pelatihan tidur.
Para pendukung pelatihan tidur mengatakan bahwa mengajar bayi untuk tidur adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda. Para kritikus mengatakan bahwa bayi tidak perlu diajari untuk tidur — itu adalah fungsi alami mereka akan tumbuh seiring waktu — dan "pelatihan" tidur bisa mengganggu, kejam, dan bahkan kasar, di tangan yang salah.
Lagi:Apakah membiarkan bayi Anda menangis membuat Anda menjadi orang tua yang buruk?
Siapa yang benar?
"Menangislah" sejauh ini merupakan metode pelatihan tidur yang paling populer dan berarti Anda secara aktif mendorong bayi Anda untuk tidur. Dokter anak Richard Ferber mempopulerkan gaya ini dalam bukunya tahun 1985 Atasi Masalah Tidur Anak Anda, itulah sebabnya banyak orang tua sekarang menyebut "menangis" sebagai "Menyusahkan." Pendukung pelatihan tidur dan pengikut Ferber bersikeras ada cara yang tidak kejam untuk membiarkan bayi menangis dalam waktu singkat sebelum mereka menenangkan diri. tidur. Sebuah studi 2012 diterbitkan di Pediatri menegaskan bahwa membiarkan bayi menangis untuk waktu yang singkat mengajarkan pola tidur yang sehat tidak menyebabkan kerusakan psikologis jangka panjang atau melemahkan ikatan orangtua-anak.
Lagi:Anak saya tidak akan berhenti menangis, dan itu mengubah saya menjadi monster
Di sisi lain, kami memiliki pelatih anti-tidur, yang menganggap "menangis" itu kejam dan tidak realistis untuk bayi yang perlu sering menyusu daripada tidur. Pada tahun 2014, Dr. Darcia Narvaez, seorang profesor psikologi di Notre Dame, menerbitkan sikap serupa di Psikologi Hari Ini. Artikelnya yang bernada keras menyatakan bahwa pelatihan tidur jauh dari tidak berbahaya, mengutip penelitian bahwa membiarkan bayi menangis ke titik distres dapat menyebabkan potensi kerusakan neurologis.
Seperti yang ditekankan Kirsner, metode barunya yang ajaib berada di antara keduanya, dengan fokus pada fakta bahwa setiap bayi itu unik dan mungkin merespons secara berbeda. Menurut Kirsner, beberapa bayi tidur nyenyak menggunakan pengamatan progresif semuda 2 minggu, sementara orang tua lain menggunakan formula untuk membantu bayi yang lebih besar tidur.
Tidak peduli di kamp pelatihan tidur mana Anda berada, tetap penting untuk berbicara dengan dokter anak Anda sebelum mencoba peretasan pengasuhan anak yang baru dan sekarang viral pada bayi Anda. Metode Kirsner tidak didukung oleh penelitian tetapi oleh pengalamannya sendiri dan penggunaan yang konsisten. Dan karena kita semua telah belajar dengan susah payah dari melompati rintangan orang tua baru kita sendiri, apa yang berhasil untuk satu orang tua mungkin tidak berhasil untuk orang tua lainnya. Paling tidak, orang tua yang cukup berani untuk mencoba versi "menangis" yang baru dari ibu ini bisa mendapatkan beberapa jam tambahan untuk tidur.
