Saya sangat alergi terhadap kacang. Halloween selalu menjadi hari libur yang paling tidak saya sukai karena siksaan yang saya alami sebagai seorang anak. Tahukah Anda betapa menyebalkannya harus memberi kakak laki-laki pengganggu Anda lebih dari setengah permen trik-or-treat Anda karena Anda tidak bisa memakannya? Ini sangat menghancurkan bagi seorang anak - terutama pecandu cokelat seperti saya.
Jika anak Anda memiliki kacang atau serius lainnya alergi makanan atau kepekaan seperti saya, Anda mungkin tahu betapa mengecewakannya mereka karena merasa ditinggalkan dari Halloween tradisi, seperti mengumpulkan permen dan makan semua camilan yang bisa dinikmati anak-anak lain di setiap liburan musim. Kabar baiknya adalah Anda dapat melakukan beberapa hal untuk memudahkan anak Anda menikmati diri mereka sendiri dan merasa dilibatkan.
Halloween ini, cobalah 5 tips ini untuk pengalaman trick-or-treat yang aman, menyenangkan, dan bebas alergen:
1. Selenggarakan acara trick-or-treat bebas alergen
Meskipun trik-or-treat dapat menjadi tantangan dengan alergi makanan, itu masih merupakan acara yang sangat menyenangkan yang harus dialami setiap anak. Sayangnya, alergi dan kepekaan makanan menjadi semakin umum, sehingga anak Anda mungkin memiliki banyak teman sekelas dan tetangga yang juga menghadapi kesulitan ini. Mengapa tidak mengatur trik-atau-suguhan khusus dengan suguhan yang telah disetujui sebelumnya dan peta peserta lingkungan? Atau pesta permen seadanya di mana semua peserta membawa bermacam-macam suguhan bebas alergen? Paling tidak, tidak ada salahnya untuk memberi tahu tetangga tentang alergi anak Anda dan berharap mereka menawarkan beberapa pilihan permen bebas alergen.
2. Perdagangkan permen alih-alih melarang alergen
Seminggu sebelum Halloween, biarkan anak Anda memilih beberapa kotak permen favorit mereka seukuran bioskop. Dengan cara ini, anak Anda tahu bahwa untuk setiap permen yang mereka terima di Halloween yang tidak dapat mereka miliki, ada pengganti yang lebih baik yang menunggu mereka di rumah. Biarkan anak Anda memilih beberapa teman yang akan mereka berikan permen ekstra sebagai hadiah. Memaksa mereka untuk memberikan permen terlarang kepada saudara mereka dapat menyebabkan ketegangan, tetapi jika anak Anda ingin melakukan ini, biarkan mereka membagikan permen mereka kepada saudara-saudaranya sebagai kegiatan yang menyenangkan.
3. Buat trik-atau-memperlakukan tentang memberi, bukan menerima
"Tampaknya permen bebas alergi dapat diproduksi di fasilitas yang sama seperti kacang tanah, gandum dan alergen lainnya, menyebabkan kontaminasi silang," kata ahli alergi Richard Weber, MD, presiden American College of Allergy, Asma dan Imunologi (ACAAI). Jika alergi anak Anda sangat parah sehingga mereka bahkan tidak bisa menyentuh permen yang dicurigai, coba sertakan mereka dalam proses trick-or-treat dengan meminta mereka membagikan camilan ke tetangga.
Ini bisa menjadi tradisi yang hebat dan dapat membantu anak Anda belajar bahwa memberi bisa sama menyenangkannya dengan menerima. Luangkan waktu untuk memanggang kue bersama anak Anda, atau bantu mereka memilih makanan di toko, lalu berikan kepada tetangga favorit Anda.
4. Gamify mendeteksi alergen
Memilah permen yang bisa dan tidak bisa dimakan anak Anda bisa tampak seperti hukuman yang tidak disengaja, terutama jika mereka masih kecil. Meskipun Anda dapat mengambil permen anak Anda dan melakukan ini untuk mereka, itu bisa menjadi pengalaman belajar yang luar biasa bagi mereka untuk mengidentifikasi permen yang tidak bisa mereka makan dan mengajari mereka apa yang harus mereka hindari di masa depan. Buat permainan dengan menyortir permen ke dalam kelompok, dan berikan hadiah jika mereka mengidentifikasi sejumlah permen yang tidak bisa mereka makan. Anda bahkan dapat membiarkan anak Anda menebak berapa banyak permen yang akan berada di tumpukan "alergi" di penghujung malam, dan memberi penghargaan kepada mereka karena menebak dengan benar.
5. Coba tawarkan mainan daripada permen
Untuk beberapa anak, permen bukanlah pilihan yang layak. Mungkin Anda takut kontaminasi silang, tidak mengizinkan gula olahan atau hanya ingin pilihan yang lebih sehat. “Sebarkan camilan di atas meja dapur dan tukarkan camilan berbahaya dengan yang bisa mereka nikmati atau tawarkan barang non-makanan seperti mainan murah,” kata Alexia Chianis, pakar pengasuhan anak dengan SafeWise.com.
Anda dapat mencoba berdagang setengah permen mereka untuk mainan untuk mengurangi permen, atau untuk memberi mereka pilihan yang menyenangkan untuk memperdagangkan permen yang mereka alergi tanpa merasa kehilangan apa pun. Anda mungkin menemukan bahwa bahkan anak-anak yang tidak memiliki alergi akan menyukai pengaturan ini!
Sementara trik-atau-mengobati bisa lebih sulit untuk anak-anak dengan alergi dan kepekaan makanan, ada banyak hal-hal kreatif yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua untuk memastikan anak Anda tidak hanya tetap aman, tetapi juga bersenang-senang Halloween. Apakah Anda memutuskan untuk menyelenggarakan acara khusus Anda sendiri, atau menyesuaikan tradisi untuk memenuhi keunikan anak Anda kebutuhan, lima tips ini akan memudahkan untuk menghilangkan ketakutan alergi makanan bahkan dari yang paling menakutkan Hallow Hawa.
