Jessica Alba menambahkan penulis ke resumenya dengan buku barunya, The Honest Life. Intip saran yang akan Anda temukan di dalamnya.
Jessica Alba sudah membantu ibu di mana pun menjadi lebih ramah lingkungan dengan rangkaian produk bayi dan rumah tangga yang aman dari The Honest Company. Dan sekarang aktris itu menumpahkan semua rahasia gaya hidup sehatnya dalam buku barunya, Hidup Jujur. Buku ini mencakup berbagai topik dari rumah hingga kecantikan hingga pengasuhan anak.
“Saya meliput semuanya, mulai dari makanan, mode, kecantikan, pembibitan, hingga DIY,” kata Alba kepada kami saat kami mampir ke Mondrian Los Angeles untuk peluncuran bukunya. “Ini dimulai karena saya ingin mengumpulkan rumah teraman dan tersehat untuk keluarga saya, dan saya menemukan pasar membingungkan saya. Saya selalu merasa seperti itu sangat ekstrim. Anda harus menjadi vegan, hidup di luar jaringan, memakai rami, melakukan yoga, dan bermeditasi sepanjang hari... itu bukan saya. Di sisi lain, saya ingin membuat pilihan yang lebih baik. Anda dapat menjalani keseimbangan dalam hidup.”
Jessica memberi tahu kami tiga cara cepat agar kami dapat langsung membuat rumah kami lebih aman — tanpa berlebihan — adalah melepas sepatu Anda di pintu, membuka jendela lebih sering, dan membaca label.
“Anda menelusuri debu timbal, petrokimia, dan limbah dari luar,” kata Alba. “Lebih baik meninggalkannya di pintu. Buka jendela Anda sebanyak yang Anda bisa. Biarkan udara segar masuk. Di dalam rumah sebenarnya lebih tercemar daripada di luar. Ini karena pelepasan gas dari kain, bantal dan karpet dan semua penghambat api. Dan membaca label. Ketahui apa yang Anda beli dan kenakan pada kulit Anda dan di rumah Anda. Jadilah sedikit lebih sadar. ”
Terlepas dari bisnisnya yang sukses, Alba memberi tahu kami bahwa fokus utamanya adalah dan selalu menjadi putrinya: Honor, 4, dan Haven, 1.
“Kebahagiaan anak-anak saya adalah prioritas nomor satu saya,” kata Alba. “Segala sesuatu yang lain adalah yang kedua. Saya memiliki area anak-anak yang saya buat di kantor. Saya tahu kami akan berada di sana berjam-jam dan saya ingin kami dapat mengajak anak-anak kami bermain saat makan siang, karena saya tahu kami mungkin tidak dapat pulang ke rumah untuk tidur setiap malam.”
Jessica Alba, Sofia Vergara & Rob Corddry berbicara tentang anak-anak dan karier >>
Alba telah menetapkan waktu tidur yang ketat pada pukul 7 malam. untuk kedua anak kecilnya dan mengatakan itu bagaimana dia cocok dengan waktu "saya" -nya.
“Saya tepat waktu,” katanya kepada SheKnows. “Jadwalnya ada di buku. Saat itulah saya bisa bergaul dengan Uang Tunai [Warren] atau kembalikan email itu, atau makan malam bersama teman-teman.”
Ketika dia tidak bekerja, sebagian besar waktunya dihabiskan untuk bermain dengan gadis-gadis.
“Honor suka bermain dandanan,” kata Alba. “Itu hal favoritnya. Saya pikir Honor menipu [Haven] untuk menjadi gadis yang feminin. Karena dia suka mobil, truk, dan helikopter, tapi Honor mengenakan wig, sepatu hak, gaun, dan perhiasan. Dia seperti seorang putri. Pertama dia Putri Duyung Kecil dan kemudian dia Cinderella dan kemudian dia Merida dari Berani.”
Jangan biarkan glamourizing membodohi Anda. Dengan pandangan Alba tentang mengasuh anak, Honor mungkin tidak akan menjadi seorang diva.
“Menghormati diri sendiri dan menghormati orang lain adalah dua hal besar yang saya coba tanamkan dalam Kehormatan,” katanya kepada SheKnows. “Sekarang dia sedikit lebih sadar, saya berbicara dengannya tentang apa yang pantas. Bagaimana bersikap, bersikap baik… pada planet ini, pada binatang, pada teman-temannya, dan pada orang asing. Dan memiliki harga dirinya sendiri.”
Semua kata-kata bagus untuk dijalani! Untuk lebih banyak nasihat Alba untuk hidup yang sehat dan bahagia, ambillah Hidup Jujur di toko sekarang.
