Membuat makanan rumahan setiap malam membuat saya keluarga tidak sehat, dan itu bukan karena saya memberi mereka ayam goreng. Tidak, keluarga saya tidak sehat karena membuat makan malam membuatku gila.
Beberapa tahun yang lalu, saya dan keluarga saya berpartisipasi dalam eksperimen selama setahun di mana kami diberi akses ke ahli di bidang kesehatan, nutrisi, organisasi, dan olahraga untuk melihat apakah kita dapat mengubah gaya hidup kita menjadi lebih aktif, yang sehat. Dalam salah satu dari banyak pertemuan kami dengan tim nutrisi, kami berbicara tentang makan malam keluarga.
Saya berbagi dengan para ahli kebencian saya untuk memasak setiap malam. "Aku sangat sibuk," kataku pada mereka. “Saya hampir tidak bisa memberi makan diri saya sendiri apalagi memberi makan orang lain yang tinggal di rumah saya ini.” Saya membenci segala sesuatu yang digunakan untuk membuat makanan itu dan saya terutama membenci keluhan. Kita semua menyukai hal yang berbeda dan menyebut anak-anak saya pilih-pilih seperti menyebut Tembok Besar China sebagai pagar halaman belakang. Tambahkan masalah sensorik putri saya dari OCD, dan saya selesai, selesai, selesai dengan makan malam. Namun, saya bertahan dalam siklus tirani ini karena, Anda tahu, itulah yang dilakukan ibu yang baik.
Ibu yang baik membuat makan malam yang dimasak di rumah — lebih disukai dengan celemek dan dengan senyum lebar di wajah mereka. Benar? Salah, tim kami memberi tahu kami. Jika membuat kami semua makan di meja membuat saya stres, itu tidak sepadan. Alih-alih memaksakan diri untuk menyesuaikan diri dengan beberapa cita-cita yang ada di kepala saya, mereka menyarankan agar kami membawa pulang dan memakannya bersama-sama, atau mengumpulkan sandwich atau menyajikan sereal dingin.
Itu adalah hal paling membebaskan yang pernah dikatakan siapa pun kepada saya, dan ternyata saya tidak sendirian. Sebuah studi baru-baru ini dari North Carolina State University mensurvei 150 ibu dan hasilnya mengungkapkan bahwa membuat makanan rumahan setiap malam adalah beban bagi banyak wanita. Seperti saya, para wanita ini menerima gagasan bahwa makanan buatan sendiri disajikan antara jam 5 dan 7 malam. di meja adalah apa yang ibu yang baik lakukan.
Begitu saya mendapat izin untuk berhenti bunuh diri di atas kompor panas setiap hari, saya mundur selangkah dan benar-benar melihat bagaimana makan malam memengaruhi seluruh hidup saya. Tidak hanya saya satu-satunya yang pernah memasak dari awal (suami saya sangat pandai menggunakan microwave), saya juga melakukan semua perencanaan, semua belanja makanan dan membuat makan malam semua orang dan makan siang — bahkan di akhir pekan. Itu memberikan contoh yang sangat buruk bagi putri saya dan, terutama, untuk putra saya yang masih kecil.
Saya sangat bangga dengan cara saya dan suami menangani pembagian kerja di rumah kami, kecuali makanan. Di bidang yang satu ini, kami memberikan contoh anti-feminis yang ketinggalan zaman. Ibu memasak, ibu menyiapkan makan malam di atas meja pada pukul 17:30. dan kita semua duduk untuk makan, dan jika tidak, itu adalah akhir dunia. Aku membunuh diriku sendiri untuk mewujudkannya. Saya tidak melakukan itu lagi dan kami semua lebih bahagia. Dan, saya dapat meyakinkan Anda, tidak ada yang pernah kelaparan.
Lebih banyak cerita tentang mengasuh anak
Game untuk dimainkan di meja makan
Blog makanan terbaik untuk ibu
5 tahap kesedihan saat memberi makan pemilih makanan
