Gerakan makanan mentah semakin populer karena semakin banyak orang menghindari makanan olahan dan menggali manfaat kesehatan dari buah dan sayuran segar. Jika Anda seorang pecinta makanan mentah atau hanya ingin memasukkan lebih banyak produk segar ke dalam makanan Anda vegetarian diet, bungkus zucchini ini cepat diperbaiki sebagai hidangan pembuka dan perubahan yang cantik dari tarif pesta musim panas yang biasa.
Gerakan makanan mentah semakin populer karena semakin banyak orang menghindari makanan olahan dan menggali manfaat kesehatan dari buah dan sayuran segar. Jika Anda seorang pecinta makanan mentah atau hanya ingin memasukkan lebih banyak produk segar ke dalam makanan Anda pola makan vegetarian, bungkus zucchini ini cepat diperbaiki sebagai hidangan pembuka dan perubahan yang cantik dari tarif pesta musim panas yang biasa.
Bungkus Zucchini Mentah
Membuat 12
Bahan-bahan:
-
T
- 2 zucchini, potong ujungnya
- 1 wortel besar, potong korek api
- 1/2 paprika, potong korek api
- 1/2 cangkir daun peterseli daun datar segar
- 1/2 cangkir mentega almond halus
- 1 sendok makan jahe segar cincang halus
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1 sendok makan kulit lemon
- Jus 1/2 lemon
- 3/4 gelas air
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Gunakan pengupas sayuran untuk memotong zucchini menjadi potongan tipis panjang.
- Letakkan potongan rata dan isi masing-masing dengan wortel, paprika, dan peterseli. Gulung potongan zucchini di sekitar sayuran dan letakkan di piring saji dengan jahitan menghadap ke bawah.
- Masukkan sisa bahan ke dalam food processor dan blender hingga halus. Sajikan saus dengan bungkus zucchini.
T
T
Lebih banyak makanan pembuka vegan resep!
