Sementara rambut panjang dan indah sering dipandang sebagai tanda awet muda, apa yang harus dilakukan seorang gadis ketika rambutnya menunjukkan tanda-tanda penuaan?
kunci
masa muda
Sementara rambut panjang dan indah sering dipandang sebagai tanda awet muda, apa yang harus dilakukan seorang gadis ketika rambutnya menunjukkan tanda-tanda penuaan?
Jika Anda menggunakan alat penata gaya secara berlebihan…
Jangan sampai merusak bulu-bulu yang ada. “Kerusakan panas dan kerusakan kimia dapat menyebabkan gelembung di dalam batang rambut, yang tidak hanya mengganggu kualitas tembus pandang, tetapi juga menyebabkan kerutan pada kutikula luar yang biasanya halus, menghilangkan kilau dan membuat rambut kusam dan lengket,” kata Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., Pendiri Seni Dermatologi LLC. Sebagian besar waktu, kerusakan ini bersifat sementara dan dapat tumbuh dan terputus, tetapi jika terlalu banyak panas atau kerusakan kimia telah terjadi pada kulit kepala, folikel itu sendiri dapat rusak secara permanen.
Ini berarti hindari menggosok dan menyikat secara kasar dan terlalu panas. Alih-alih mengeringkan handuk dengan keras, gunakan handuk rambut mikrofiber penyerap super. Gunakan alat pengering dan penata rambut seminimal mungkin, dan rambut Anda akan menjadi teman Anda untuk waktu yang lama.
Jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin ...
Integritas rambut kita — yaitu ketebalan, jumlah rambut, kesehatan rambut — sepenuhnya dikendalikan oleh vitamin dan mineral serta aliran darah yang sehat. Jika Anda kekurangan zat besi, selenium, tembaga, seng, B12, vitamin D atau biotin, belum lagi kemungkinan elemen lainnya, Anda bisa menua rambut Anda. Makan dengan benar dan minum vitamin itu!
Jika hormon Anda rusak ...
Pastikan fungsi tiroid sudah habis. Jika Anda memiliki riwayat masalah keluarga, temui spesialis yang dapat memberi tahu Anda jika hormon tiroid Anda tidak hanya dalam kisaran normal untuk rata-rata orang, tetapi optimal untuk Anda khususnya. Tiroid rendah dapat menyebabkan rambut menjadi tipis, jarang dan lengket.
Dr. Rebecca Baxt, dokter kulit bersertifikat dewan New Jersey dan asisten profesor dermatologi klinis di NYU, mengatakan hormon adalah faktor besar dalam hal penuaan rambut. "Ini menjadi lebih tipis, baik rambut individu dan jumlah total rambut di kepala, serta menjadi abu-abu."
Jika Anda tidak dapat mengendalikan stres atau tidur ...
Menekankan secara teratur, bersama dengan pendampingnya — kurang tidur berkualitas — dapat menurunkan kualitas pertumbuhan rambut. “Stres parah karena penyakit, kematian orang yang dicintai atau bahkan masalah yang berhubungan dengan pekerjaan juga dapat menyebabkan kerontokan rambut jangka panjang,” kata Dr. Krant. Ini juga dapat menyebabkan rambut menjadi beruban sebelum waktunya!
Lebih banyak rambut
Apa yang membuat Jennifer Aniston mencukur rambutnya?
Satu-satunya produk rambut yang Anda perlukan
Cara membuat pemegang kuncir kuda sendiri
