Sulit untuk hidup terbuka dengan depresi, setidaknya menurut pengalaman saya. Ketika Anda merasa paling buruk, Anda tidak bisa mengatakan apa-apa. Dan ketika Anda merasa yang terbaik, sulit untuk menjelaskan yang terburuk lebih dari sekadar ketidakhadiran. "Selama tiga hari, saya tidak bisa bicara... tidak tahu apa-apa," Sharon Osbourne diberi tahu Pembicaraanpada tahun 2016 tentang rawat inap tahun sebelumnya untuk kesehatan mentalnya, dan itu deskripsi yang bagus seperti yang saya dengar. Osbourne, yang memiliki berbicara lebih terbuka tentang perjuangannya melawan depresi daripada kebanyakan selebritas (benar-benar, daripada kebanyakan orang), mengambil langkah lebih jauh minggu ini dan merinci peristiwa di sekitarnya percobaan bunuh dirinya tahun 2016, termasuk gadis-gadis muda yang dia temui dalam perawatan setelah yang memiliki efek terbesar padanya. Seperti yang dijelaskan Osbourne, bertemu dengan gadis-gadis ini menyentak kesadarannya tentang betapa anak-anaknya sangat membutuhkannya, dan membantunya menemukan motivasi untuk terus maju dalam perawatannya.
Osbourne memberitahunya Bicara co-host bahwa pengalamannya di pusat perawatan ditandai paling jelas dengan mendengar cerita-cerita ini.
“Ada dua gadis di sana bersama saya, dan mereka ada di sana karena mereka minum dan menggunakan narkoba,” jelasnya. “Mereka bahkan tidak berhubungan. Gadis-gadis muda, dan keduanya, ibu mereka telah berkomitmen bunuh diri. Dan itu sangat mengacaukan mereka, sehingga mereka tidak dapat mengatasi hidup mereka dan itu mengejutkan saya, 'Ayo, apakah saya akan melakukan ini pada keluarga saya, pada bayi saya? Tidak mungkin.’ Dan itu mengejutkan saya — seperti tersengat listrik dan seperti, menyatukannya.”
“Rasanya seperti, lihat dua gadis ini. Jika saya mencoba ini lagi, ini bisa menjadi anak-anak saya, ”tambahnya.
Kisah Osbourne sangat mengharukan, dan saya tidak dapat membayangkan efek bertemu gadis-gadis ini pada dirinya pada saat tertentu dalam hidupnya. Pada saat yang sama, saya ingin berhati-hati terhadap gagasan bahwa, jika orang dengan depresi berat dan keinginan bunuh diri baru menyadari bagaimana tindakan mereka mempengaruhi orang yang mereka cintai. yang, mereka akan bisa "menggabungkannya." Seperti yang dijelaskan Osbourne pada dirinya sendiri, depresi bukanlah penyakit satu-dan-selesai, langsung dengan awal, tengah, dan akhir. Anda mengarungi itu sepanjang hidup Anda, dan Anda belajar apa yang membantu Anda di sepanjang jalan. Bagi Osbourne, citra anak-anaknya dalam kesusahan memberinya bantuan yang dia butuhkan — dan Anda dapat mengingat kisah pemulihan Osbourne tanpa berasumsi bahwa itu akan terlihat sama untuk semua orang.
Untuk informasi lebih lanjut tentang tanda-tanda peringatan dan pencegahan bunuh diri, klik disini. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki pikiran untuk bunuh diri, silakan hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255, kunjungi SuicidePreventionLifeline.org, atau SMS “MULAI” ke 741-741 untuk segera berbicara dengan konselor terlatih di Crisis Text Line.
Sebelum Anda pergi, klik di sini untuk melihat semua selebriti yang telah membuka diri tentang depresi dan kecemasan mereka. 
