Overscheduling terus menjadi topik hangat bagi keluarga. Orang tua – dan anak-anak – ingin melakukan begitu banyak sehingga terkadang mereka melakukan terlalu banyak! Sementara gejala overscheduling bervariasi, mereka cenderung jatuh ke dalam kategori umum: tidur, sikap, dan kinerja. Jika anak Anda menunjukkan masalah di salah satu area ini, Anda mungkin ingin mundur dan melihat jadwal anak dan keluarga.
Mengatasi overscheduling semuanya baik dan baik, tetapi bagaimana Anda mencegah overscheduling untuk memulai? Bagaimana Anda membuat jadwal yang dapat diikuti oleh anak Anda dan keluarga Anda, atau, lebih baik lagi,
terus berkembang? Perlahan dan sengaja.
Mulai dari yang kecil
Tampaknya sangat jelas, dan memang demikian: mulailah dengan satu hal inti – biasanya sekolah – dan biarkan hal itu selesai sebelum menambahkan sesuatu yang lain. Sayangnya, kegiatan seperti olahraga dan kelas pengayaan jarang
menghormati ini; mereka mulai ketika sekolah dimulai. Semuanya sekaligus – dan itu bisa membuat semuanya menjadi terlalu banyak.
Namun, hanya karena aktivitas tertentu dimulai sehari setelah sekolah dimulai untuk jangka waktu tertentu, bukan berarti anak Anda harus memulainya saat itu juga. Anda mungkin ingin memesan tempat anak Anda di
aktivitas, tetapi beri anak Anda beberapa atau beberapa minggu untuk menyesuaikan diri dengan jadwal sekolah baru sebelum memulai. Guru atau pelatih mungkin tidak menyukai ini, tetapi terlalu buruk. Anak Anda – dan keluarga Anda –
kesehatan dan kebahagiaan adalah yang utama.
Prioritaskan, selangkah demi selangkah
Setelah elemen prioritas dalam jadwal anak Anda diselesaikan dan bekerja, dan tidur, sikap, dan kinerja anak Anda seimbang, maka Anda dapat menambahkan sesuatu. Tapi tambahkan hanya satu hal di a
waktu.
Setelah Anda menambahkan setiap hal, berikan beberapa minggu. Pastikan anak Anda, sekali lagi, baik-baik saja dengan tidur, sikap, dan kinerjanya. Pastikan terutama bahwa elemen inti/prioritas di
hari anak berada pada tingkat yang sama. Kemudian Anda dapat menambahkan aktivitas kedua, dan beberapa minggu kemudian, jika sesuai, aktivitas ketiga. Pastikan saja bahwa dengan setiap penambahan intinya rata.
Saat Anda melakukannya, jangan lupakan diri Anda sendiri. Pastikan Anda dapat mengikuti kecepatan dan membawa semua orang ke mana pun mereka harus pergi dan kapan – dan lakukan semua pekerjaan Anda sendiri juga. Bahkan jika Anda anak bisa
menangani tiga atau lebih aktivitas tambahan, jika Anda tidak dapat menanganinya, maka itu tidak berhasil untuk keluarga. Itu alasan yang sah untuk mundur juga.
Bersedia untuk mundur – atau bahkan memulai dari awal
Dalam keluarga kami, sekolah adalah yang utama. Pramuka, seni, sepak bola, dan hal-hal lain semuanya luar biasa, dan sangat menyenangkan, tetapi itu adalah pekerjaan utama anak-anak saya sekarang: sekolah. Jika saya dapat
perasaan bahwa anak saya merasa kewalahan dengan tingkat aktivitas atau jadwal, itu adalah salah satu tambahan yang harus pergi, kadang-kadang sementara, kadang-kadang permanen. Sekali lagi, orang lain mungkin
bukan
Kadang-kadang, saya telah menarik kembali semua kegiatan dalam jadwal anak saya dan memulai dari awal. Meskipun saya tidak menyukai gagasan "kehilangan" uang pada kelas atau partisipasi yang tidak digunakan, kesehatan dan
kesejahteraan lebih penting dari itu. Terkadang, di tengah semua potensi, saya lupa betapa pentingnya waktu senggang bagi rasa sejahtera anak-anak saya. Terkadang, bahkan, itu adalah aktivitas yang harus dijadwalkan.
Meskipun penjadwalan yang berlebihan dapat merugikan, penjadwalan yang hati-hati dan bijaksana dapat mencegahnya. Dengan menyusun jadwal dengan hati-hati dan sengaja – dan dengan kesediaan untuk mundur saat dibutuhkan – Anda
dapat memberi anak-anak Anda kehidupan yang kaya dan penuh tanpa membakar mereka di usia muda.
- Bagaimana mengatur jadwal keluarga
- 4 Tips untuk menyeimbangkan anggaran dan kegiatan ekstrakurikuler
- Pentingnya permainan tidak terstruktur
- Membesarkan Beckham: Membesarkan anak-anak atletis
