Resep Cheeseburger Macaroni Casserole yang ramah keluarga ini dibuat oleh Chef Ina Pinkney, dan diberikan kepada kami atas izin Arizona Dairy Council.
Bahan-bahan
- 1 pon daging sapi giling tanpa lemak
- 1/2 cangkir bawang bombay cincang
- 1 cangkir makaroni siku gandum utuh (atau penne gandum utuh atau pasta rotini)
- 1 tomat sedang, cincang
- 1 (8 ons) kaleng saus tomat
- 1/2 sendok teh garam berbumbu, opsional
- 1/8 sendok teh lada
- 1 cangkir parutan keju Cheddar rendah lemak
Petunjuk arah
Panaskan oven hingga 350 derajat F. Semprotkan loyang berukuran 8x8 inci dengan semprotan memasak antilengket; menyisihkan. Dalam wajan besar dengan api sedang, masak daging giling dan bawang bombay hingga daging sapi kecoklatan dan bawang bombay lunak; mengeringkan.
Masak makaroni sesuai petunjuk kemasan, hilangkan garam; mengeringkan. Sendokkan makaroni ke dalam loyang yang sudah disiapkan. Oleskan campuran daging sapi dan tomat cincang di atas makaroni. Tuangkan saus tomat di atas daging sapi dan taburi dengan garam berbumbu, jika diinginkan, dan merica.
Taburi dengan keju dan tutup dengan kertas timah; panggang 35 menit atau sampai keju meleleh dan tepi casserole menggelegak.
| Kalori | 340 |
| Lemak total | 10 gram |
| Lemak jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 75 mg |
| Sodium | 650 mg |
| Kalsium | 30% Nilai Harian |
| Protein | 36 g |
| Karbohidrat | 28 g |
| Serat makanan | 4 g |
- Resep masakan ayam dan nasi
- Resep casserole kentang
- Resep casserole kembang kol keju
