5 Wanita Ungkap Bagaimana Olahraga Remaja Bermanfaat Bagi Karir Mereka – SheKnows

instagram viewer

Sebagai seorang gadis muda, saya tidak pernah membayangkan bahwa partisipasi saya dalam olahraga akan memiliki dampak yang begitu besar pada kehidupan dewasa saya. Berpartisipasi dalam olahraga sejak usia muda - terutama untuk anak perempuan - dapat membuka pintu bertahun-tahun ke depan dengan cara yang mungkin tidak Anda bayangkan ketika Anda menggiring bola ke lapangan basket. Selain adrenalin yang datang dengan berlari di lapangan sepak bola atau berlari di sekitar putaran terakhir dari sebuah trek — jantung berdetak kencang — ada begitu banyak yang bisa dikatakan untuk persahabatan. Toss dan pelukan tim yang membuat seorang wanita muda bersemangat menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari dirinya juga merupakan blok bangunan untuk sukses dalam karir Anda dan seterusnya.

Anak naik bus sekolah
Cerita terkait. Item yang Dibutuhkan Orang Tua dari Anak dengan Diabetes di Daftar Sekolah Mereka

Aku harus tahu. Tumbuh menggiring bola ke lapangan dengan angin bertiup melalui rambut saya, saya merasa diberdayakan. Bepergian ke Timur Laut untuk turnamen dengan tim saya, saya menantikan hal-hal seperti pelindung tulang kering baru dan pesta pasta mengepang ekor kuda.

click fraud protection
Saya memikirkan tentang ikatan yang saya buat sebagai atlet muda, dan melihatnya diterjemahkan ke dalam keinginan saya untuk hubungan yang mendalam sebagai orang dewasa. Itu sebabnya saya membuat karier dari persimpangan olahraga dan koneksi, membawa pengalaman saya dengan sepak bola di garis depan tentang bagaimana saya berhubungan dengan orang yang saya wawancarai sebagai pembawa acara podcast dan pekerja lepas wartawan.

gadis atletik sama bermain tee

Itu adalah jenis koneksi yang Athleta Girl — sebagai pendukung Gadis & Wanita Nasional di Hari Olahraga, yang mengakui bahwa kekuatan dan karakter yang diperoleh wanita melalui olahraga adalah alat yang sama yang mereka butuhkan untuk menjadi pemimpin yang kuat — sangat berharga. Tahun ini, Athleta Girl telah membuat Equal Play Tee untuk membantu lebih jauh memperjuangkan pesan Anak Perempuan & Wanita Nasional di Hari Olahraga, dan untuk menginspirasi lebih banyak anak perempuan untuk mengejar impian olahraga mereka dan berjuang untuk lapangan permainan yang setara.

Atlet Gadis Equal Play Tee. $28. Beli sekarang Mendaftar

Kami terhubung dengan lima wanita yang percaya bahwa waktu mereka bermain olahraga remaja membantu membangun kekuatan, ketahanan, dan persahabatan yang akan bertahan seumur hidup. Berikut kisah mereka:

Tumbuh di Westchester, New York, Lucy Meyer merenungkan waktunya bermain hoki es sebagai salah satu transformasi. Perekrut sekarang tidak akan pernah melupakan gol kemenangan yang dia buat saat adu penalti, namanya adalah dipanggil dari tribun, dan pelatih yang jarang memberikan pujian menepuk punggungnya untuk memberi selamat dia. Setelah terpilih sebagai kapten, dia belajar pentingnya muncul bahkan ketika itu terasa sulit. “Saya harus memberi 150 persen setiap hari,” katanya. "Itu adalah sesuatu yang saya bawa sampai hari ini."

Pelajaran terbesar yang dia pelajari dari olahraga: “Tidak ada yang tidak bisa dicapai. Jika Anda sangat menginginkannya, tidak ada yang akan memotivasi Anda lebih dari diri Anda sendiri. Saya seorang penipu dan akan selalu, kesuksesan saya sejauh ini, datang dari etos kerja dan hasrat saya. Saya percaya banyak dari kualitas itu ditanamkan dalam diri saya melalui atletik muda dan tidak hanya sebagai pemain tim, tetapi juga termotivasi untuk berkontribusi pada sesuatu yang lebih besar dari diri saya sendiri.”


Pertama dia menangani lapangan basket, lalu Allyson Felix menguji kakinya dengan cepat di lintasan. Pada usia muda 15 tahun, peraih medali Olimpiade sembilan kali itu menjadi juara negara bagian California di 200m dan 400m. Dia merenungkan stres yang dia rasakan saat menghadapi kegagalan, dan menyoroti pentingnya belajar dari kekalahan terberat “Olahraga” mengajari saya banyak hal — mulai dari etos kerja hingga manajemen waktu, menghadapi kegagalan dan kekalahan, serta dapat mengambil pelajaran dari mereka,” dia memberi tahu SheKnows di bulan September. “Pelajaran ini, tidak hanya berlaku untuk olahraga, tetapi juga berlaku untuk kehidupan.”

Pelajaran terbesar yang dia pelajari dari olahraga: “Saya benar-benar merasa bahwa olahraga telah mengubah hidup saya, sangat membantu saya menemukan kelompok orang-orang saya dan melakukan banyak hal untuk kepercayaan diri saya. Saya memahami pentingnya semua itu, terutama dimulai dengan gadis-gadis muda — olahraga dapat membuat perbedaan dalam kehidupan mereka di usia yang sangat muda dan mudah-mudahan mereka dapat menerapkannya ke area lain dalam kehidupan mereka di masa depan."


Sejak Leslie Green bergabung dengan liga voli YMCA dengan beberapa pacar sekolah dasar, dia terpikat. Bermain selama masa remajanya, dia sering berpikir tentang apa yang terjadi ketika dia didekati untuk bermain untuk tim perjalanan di daerah kota yang berbeda. “Saya tidak yakin apakah orang tua saya akan baik-baik saja dengan perjalanan yang lebih lama, jadi saya ragu-ragu untuk memberikan jawaban yang tegas. Karena keragu-raguan saya, mereka akhirnya menawarkan tempat itu kepada pemain lain, yang sangat memilukan. Saya sangat marah, tetapi apa yang dilakukan sudah dilakukan. Saya harus belajar untuk move on dan mencari pilihan lain. Sekarang ketika peluang muncul, saya mengatakan ya, dan mencari tahu detailnya nanti.”

Pelajaran terbesar yang dia pelajari dari olahraga: “Pentingnya menjadi rekan setim yang baik. Ketika Anda dapat melihat gambaran yang lebih besar untuk tim Anda, itu akan membuat Anda tidak terlalu egois, lebih fokus, dan mampu bekerja lebih keras untuk membantu semua orang mencapainya. Dalam tim bola voli, tidak mungkin melakukan sesuatu sendiri, yang bagi seseorang yang suka memegang kendali, itu bisa menakutkan. Anda harus belajar untuk percaya bahwa semua orang dalam tim akan melakukan pekerjaan mereka, dan melakukannya dengan baik juga. Pentingnya kerja tim diterjemahkan dengan sempurna ke dalam tempat kerja. Anda tidak akan pernah mencintai setiap orang yang bekerja dengan Anda, tetapi tugas Anda adalah melakukan yang terbaik, memercayai tim Anda, dan membantu unit kolektif mencapai tujuan mereka.”


Hanya setinggi enam kaki pada usia 15 tahun, Sally Creamer ditakdirkan untuk olahraga dengan semacam keunggulan tinggi badan. Tanpa banyak otot, dia takut didorong-dorong di lapangan basket, jadi dia bersandar ke bola voli. Bermain untuk tim klub yang kompetitif, dia menghabiskan sebagian besar masa SMA-nya berkeliling negara, dan setelah berhasil mencapai Olimpiade Junior tiga tahun berturut-turut, perekrut perguruan tinggi datang panggilan. “Saya berbicara dengan banyak universitas yang berbeda tentang menghadiri beasiswa, dan rasanya seperti akumulasi dari semua kerja keras, keringat dan air mata saya. mendapat imbalan.” Creamer akhirnya bermain bola perguruan tinggi di sekolah Divisi I dan III sebelum beralih ke karir di publik olahraga hubungan. "Saya merasa saya masih bisa menjaga 'olahraga' menjadi bagian dari diri saya, dan elemen itu terus berlanjut sepanjang karier saya."

Pelajaran terbesar yang dia pelajari dari olahraga: “Saya tidak bisa membayangkan masa kecil tanpa olahraga. Bola voli mengajari saya banyak hal tentang bekerja keras untuk mencapai kesuksesan, bekerja keras dan tidak mencapai kesuksesan (dan patah hati yang mengikuti membuat Anda bekerja lebih keras untuk mendapatkan kembali ke sana dan menangkan waktu berikutnya), berteman (sambil tetap bersaing satu sama lain), bergaul dengan orang yang mungkin tidak Anda cintai (demi bagus)."


Senam, softball, hoki lapangan, basket, lacrosse: bagi Dani Sturtz, tumbuh dewasa berarti memiliki kesempatan untuk mencoba olahraga apa pun. Mendapatkan julukan "Scrappy" dari pelatihnya, penduduk asli New York berkembang pesat dari hubungan dan pemberdayaan yang dia temukan dalam permainan — terlepas dari peralatannya. Setelah dikeluarkan dari tim softball di sekolah menengah, dia bersandar ke hoki lapangan dan menjadi kapten tahun seniornya.

Pelajaran terbesar yang dia pelajari dari olahraga: “Kami telah melakukan perjalanan ke utara untuk bermain dengan tim lacrosse saya. Salah satu gadis di tim saya ketahuan menyelinap keluar dari kamarnya, jadi keesokan harinya saat kami dalam perjalanan pulang, pelatih kami mengambil jalan memutar ke tempat dia kuliah. Kami bertanya-tanya apa yang kami lakukan di sana, dan kemudian kami melihat bukit yang sangat besar. Dia membuat kami semua berlari 10 kali di atas bukit untuk kesalahan [rekan setim kami]. Saya ingat banyak dari kita mengeluh bahwa itu tidak adil karena kita tidak melakukan kesalahan. Dia menjawab, 'Anda adalah tim dan apa yang Anda lakukan memengaruhi semua orang. Biarkan ini menjadi pengingat untuk memikirkan rekan setim Anda yang lain sebelum Anda membuat keputusan yang buruk.’ Itu adalah pelajaran bagus yang saya bawa ke mana pun saya pergi.”

Posting ini dibuat oleh SheKnows untuk Athleta Girl.