Apakah kamu? wanita yang bercerai? Apakah menurut Anda label itu tidak menarik dan terlalu berat untuk dipikul di pundak Anda? Apakah Anda merasa entah bagaimana berkurang setiap kali seseorang merujuk Anda dengan cara ini? Saatnya untuk pemberdayaan, pacar!
Krisis identitas atau peluang?
Bagaimana kabarmu, bergaul dengan orang-orang yang kamu kenal ketika kamu menjadi bagian dari pasangan? Ketika Anda muncul di pertemuan, lajang dan sendirian, dapatkah Anda memberi tahu beberapa orang merasa kasihan kepada Anda, sementara yang lain tampaknya memberikan kesan menghakimi? Jelas, pendapat yang diucapkan dan tidak diucapkan ini tidak banyak membantu harga diri Anda.
Perceraian menyebabkan perubahan radikal dalam status pribadi dan sosial Anda, dan kadang-kadang bisa menjadi transisi yang sulit. Coba mundur selangkah dan lihat momen ini melalui lensa baru. Mungkin ini adalah kesempatan Anda untuk membentuk pengalaman menjadi apa yang Anda inginkan
Anda — karena, tidak peduli bagaimana orang lain mencoba mendikte siapa Anda sekarang, tidak peduli apa yang masyarakat katakan secara diam-diam tentang peran baru Anda, hanya Anda menentukan identitas baru Anda.Bagaimana Anda melakukannya?
Dapatkan psyched
Lepaskan suara-suara negatif di sekitar — dan di dalam — Anda. Temukan sakelar hidup/mati internal Anda. Matikan negativitas dalam pikiran Anda yang menyatakan atau menyiratkan betapa sulitnya hidup ini — bahwa segala sesuatunya mengerikan, mengerikan, dan tanpa harapan sekarang setelah Anda bercerai. Nyalakan suara, gambar, frasa, dan ide yang mengatakan Anda akan memiliki kehidupan yang indah dari saat ini dan seterusnya.
Ketahuilah bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan
 …rangkullah kenyataan bahwa Anda benar-benar dapat mendefinisikan apa pengalaman perceraian bagi Anda… ANDA memiliki kekuatan.
|
Salah satu alasan terbesar Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam hidup adalah berpikir bahwa Anda tidak memilikinya pilihan. Tapi ya, Anda lakukan. Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mencapai impian Anda. Mulai dengan:
- Menilai keterampilan, bakat, pengalaman, aset, koneksi, pendidikan, dan keuntungan lain yang mungkin Anda anggap remeh.
- Mempertimbangkan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan, miliki atau menjadi, tetapi pikiran berada di luar jangkauan Anda.
- Bertanya pada diri sendiri apa yang diperlukan untuk mencapai salah satu impian Anda.
- Mulailah bekerja menuju sesuatu yang sederhana, selangkah demi selangkah, sehingga Anda tidak kewalahan. Setelah Anda mendapatkannya, Anda dapat membangun ambisi Anda dari sana.
- Brainstorming dengan orang lain — orang yang terkait dengan apa yang Anda inginkan, dan pakar yang Anda temukan secara online.
- Menilai apakah Anda membutuhkan kelas, magang, mentor atau beasiswa. Apa yang akan mendorong Anda menuju tujuan Anda?
- Membuat rencana dan menuliskan apa yang akan Anda lakukan dan kapan.
Bantuan ada di luar sana bagi Anda untuk mengetahui hal ini.
Hapus blok
Kita membiarkan orang lain mendefinisikan siapa kita dan apa yang kita bisa (dan tidak bisa) menjadi dengan menerima blok kita. Namun, Anda dapat mengidentifikasi apa penyumbatan itu, dan melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk menghilangkannya. Kapan pun Anda berpikir Anda juga sesuatu (tua, muda, kurus, gemuk, pendek, tinggi, miskin, kaya, cantik, tidak menarik, "negara" atau "kota") untuk memiliki apa yang Anda inginkan, ingatlah bahwa ini bukan alasan; itu adalah alasan untuk tidak mengambil tindakan dan mengejar visi Anda.
- Merasa terlalu "hancur" secara emosional setelah perceraian Anda? Pergi ke konselor, pelatih atau terapis keluarga.
- Terlalu takut untuk sendirian? Temukan kelompok teman sebaya Anda dalam pekerjaan atau pertemuan spiritual dan jangkau untuk mendapatkan teman baru.
- Bosan atau hanya tidak tertarik melakukan sesuatu? Perhatikan baik-baik apa yang pernah Anda lakukan di masa muda yang Anda sukai dan temukan kembali dalam beberapa bentuk.
- Kurang energi? Dijamin: Latihan fisik dan merapikan lingkungan hidup Anda akan memberi Anda lonjakan daya baru.
Intinya adalah, kamu melakukan memiliki kekuatan untuk mengubah apa pun yang menghalangi Anda.
Pahami: Anda tidak sendirian
Meskipun Anda mungkin merasa tidak sesuai dengan dunia yang tampaknya berjalan bersama dua demi dua, dan Anda hanya tertatih-tatih sendirian, sadarilah bahwa Anda tidak demikian. Ribuan orang, setiap hari, mengalami apa yang Anda alami. Jutaan orang telah merasa tersesat dan terombang-ambing, seperti yang mungkin Anda rasakan sekarang. Baca beberapa buku yang menginspirasi. Temukan grup pendukung online yang dapat berbagi cerita mereka dengan Anda. Cari kelompok pendukung di komunitas Anda. Jika Anda merasa sendirian, maka Anda tidak menjangkau sumber daya yang ada untuk mendukung Anda.
Definisikan dirimu!
Saat Anda kembali ke dunia sebagai wanita lajang, terimalah kenyataan bahwa Anda benar-benar melakukan bisa mendefinisikan apa pengalaman perceraian bagi Anda. Hidupmu belum berakhir. Anda tidak kurang dari seseorang. Dan Anda memiliki keberanian dan kekuatan untuk menemukan kembali diri Anda menjadi orang yang Anda inginkan. Definisi baru Anda sedang dalam perjalanan. Ketika Anda telah memproses dan menyerap hal di atas, mulailah dengan pengetahuan ini: Anda akan menjadi sangat menarik.
Video terkait
Langkah cerdas menuju kehidupan yang lebih baik setelah perceraian
Kehidupan setelah perceraian memang menantang, tetapi ini juga merupakan kesempatan untuk menciptakan kehidupan baru bagi diri Anda dan anak-anak Anda. Emosi negatif dan keraguan diri sering kali muncul, tetapi pola pikir positif dapat membantu Anda menemukan kekuatan yang tidak pernah Anda ketahui sebelumnya. Manfaatkan "kecerdasan batin" Anda dan tarik kebahagiaan dan kegembiraan ke dalam hidup Anda setelah perceraian.
Artikel terkait
- 6 kisah sukses perceraian
- Pekerjaan rumah perpisahan: 4 Latihan untuk membantu Anda melanjutkan
- 10 Alasan untuk tetap positif setelah perceraian
