Anda sudah tahu bagaimana mencegah sakit sebaik mungkin (mencuci tangan adalah BFF Anda), tetapi terkadang kuman tidak bisa dihindari. Setelah Anda menyedotnya dan mengambil hari sakit untuk pulih dari dingin atau sakit perut, Anda harus menyendiri sampai sembuh. (Karena siapa yang merawat Ibu, kan?)
Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala, merawat diri sendiri, dan merasa lebih nyaman saat Anda dalam pemulihan? Beberapa orang membuat resep khusus, gunakan pengobatan rumahan atau bahkan menonton acara atau film sentimental untuk melatih sedikit perawatan diri saat mereka sakit. Butuh lebih banyak detail? Empat belas para wanita mengizinkan kami melakukan ritual hari sakit mereka untuk membantu Anda membuat sendiri.
“Saya dari Michigan. Saat kami sakit di sini, kami minum Soda Jahe Vernor. Ini ajaib. Ini lebih dekat dengan bir jahe daripada bir jahe. Sangat baik untuk sakit perut.” — Erin R.
“Aku akan menonton film Colin Firth Masa keemasan dan kehancuran sampai aku merasa lebih baik. Saya telah melihatnya berkali-kali sehingga saya bisa mengalami koma NyQuil, bangun dan masih tahu apa yang terjadi. Panjang, dan aksen mereka menenangkan. Dan… Colin Firth.” — Erin S.
“Saya mengeluarkan panci besar dan membuat kaldu tulang dari awal segera setelah ada yang gatal tenggorokan. Saya membuat batch besar dan semua orang di keluarga meminumnya. Anak-anak akan memakannya sebagai sup mie. Itu bersumpah itu membantu kita sembuh lebih cepat. ” — Bea S.
“Saya orang Meksiko jadi saya harus membuat teh canela: batang kayu manis direbus dalam air.” — Teresa M.
“Ini agak aneh, tapi aku maraton Rumah Tua ini jika saya sangat sakit. Ini sangat menenangkan bagi saya. Saya pikir itu adalah bagian yang saya tumbuhkan dengan menontonnya bersama ayah saya sehingga mengingatkan saya pada rumah, dan juga itu benar-benar pertunjukan yang paling tidak membuat stres dan Anda dapat tertidur masuk dan keluar tanpa melewatkan, seperti, plot utama titik." — Sarah S.
"Saya menggunakan Vick's VapoRub, masker wajah Asia, apa pun rom com baru yang ada di Netflix atau Hallmark, dua atau tiga selimut dan semua bantal." — Jamora C.
"Saya suka mencuci tempat tidur saya sehingga saya bisa berkubang di seprai bersih seperti babi." — Erica G.
“Saya memiliki dua anak kecil dan seorang suami yang sering bepergian untuk bekerja. Perawatan diri ketika saya sakit biasanya memberi diri saya izin untuk pergi tidur ketika saya akhirnya mendapatkan anak laki-laki di malam hari dan mungkin membiarkan beberapa pekerjaan rumah meluncur.” — Amanda L.
“Saya mandi air panas dalam waktu lama dengan garam Epsom.” —Jessica B.
“Saya membuat teh dari jahe segar, bawang putih, lemon, dan madu. Itu selalu membuatku merasa lebih baik.” —Jacqui J.
“Benar-benar tidak ada yang namanya perawatan diri ketika saya sakit karena saya memiliki dua anak kecil yang tidak peduli bahwa saya sakit! Tapi saya menggunakan minyak kayu putih untuk membersihkan saluran hidung. Saya hanya meletakkan setetes di telapak tangan saya, menggosok kedua tangan saya dan menghirupnya. Dan saya membuat sup crockpot dengan bawang putih segar, jahe, jamur shiitake, tahu dan brokoli/wortel/kale atau sayuran hijau lainnya.” -Lauren C
“Saya minum teh ginseng dan makan bubur.” — I-Wei F.
“Saya makan mac dan keju Kraft dan menonton Mary Poppins — Saya telah melakukan lagu dan tarian yang sama sejak saya masih kecil, dan itu bekerja seperti pesona.” — Lindsay M.
“Saya memiliki kotak khusus persediaan dingin yang saya simpan dengan baik sehingga saya tidak perlu berbelanja ketika saya sakit — obat-obatan, obat batuk, tisu lunak, teh, dll. — dan ada catatan di dalamnya yang mengatakan 'Saya sangat menyesal Anda merasa sangat sedih. Beristirahatlah dan merasa lebih baik, sayang.’ Senang rasanya merasakan cinta dari Past Me ke Future Me ketika saya merasa seperti sampah.” — Judith Z.
