Tujuan menjadi hidup ketika mereka memiliki komponen visual. Afirmasi pada catatan Post-it di sebelah komputer Anda dapat berfungsi sebagai pengingat yang bagus — saya pasti pernah menggunakannya — tetapi kolase dari gambar yang mewakili kehidupan yang Anda impikan akan meningkatkan tujuan Anda lebih dekat ke hati dan pikiran Anda, menjadikannya lebih banyak lagi efektif.
Perburuan gambar
Jika Anda sudah berlangganan majalah, bagian ini mungkin mudah. Kumpulkan setumpuk majalah untuk kolase Anda. Katalog pakaian bagus untuk wajah dan penggambaran hubungan. Majalah rumah dan gaya hidup bagus untuk pengaturan dan dekorasi cantik. Anda dapat bertanya kepada kantor dokter Anda apakah Anda dapat mengambil majalah lama mereka dari tangan mereka, atau bahkan memberi tahu teman Anda bahwa Anda sedang mengumpulkannya. Dalam keadaan darurat, Anda bahkan dapat mencetak gambar internet, tetapi saya lebih suka majalah karena kertasnya yang mengkilap. Lakukan apa pun yang Anda butuhkan untuk mendapatkan materi visual ini.
Tulis peta jalan Anda
Setelah Anda memiliki gambar, tuliskan tujuan, aspirasi, pencapaian, dll. Beberapa contohnya adalah: “lari maraton” atau “hasilkan lima dolar lebih banyak per jam di pekerjaan saya” atau “temukan mentor” atau “makan sayuran dua kali sehari.” Anda dapat membuat sebanyak yang Anda inginkan, tetapi saya sarankan untuk membatasi hingga 10 per penglihatan papan. Juga, pastikan ini adalah tujuan nyata dengan indikator yang dapat Anda ukur (misalnya, jangan katakan "menurunkan berat badan", katakan "turunkan lima pon"). Setelah Anda memiliki tujuan, tulislah di atas kertas kecil dan sebarkan di depan Anda. Bacalah beberapa kali sebelum membuka majalah Anda.
Gunting dan imajinasi
Dengan mengingat satu atau dua tujuan sekaligus, pindai majalah Anda untuk mencari gambar yang mewakilinya bagi Anda. Jika tujuan Anda adalah lari maraton, foto seorang wanita yang berlari di jalan dengan sepatu atletiknya mungkin cocok. Gambar salad yang tampak lezat dapat menginspirasi Anda menuju tujuan makan yang sehat. Namun, jika tujuan Anda adalah untuk mendapatkan kenaikan gaji di tempat kerja, ini mungkin gambar yang lebih menantang untuk ditemukan. Untuk tujuan seperti ini, saya mencari gambar yang menggambarkan kegembiraan, kepuasan atau kepercayaan diri. Perlu beberapa jam untuk menjelajah sebelum Anda menemukan semua gambar yang Anda butuhkan untuk mencocokkan tujuan Anda, tetapi jangan berkecil hati! Ini sangat berharga!
Tempel dan gantung
Ada beberapa cara untuk menggantung papan visi Anda. Setelah Anda menemukan gambar Anda, tempelkan potongan kertas dengan tujuan Anda ke gambarnya dengan selotip atau lem. Anda dapat memasang gambar Anda di papan buletin atau merekatkan semuanya dan menggantungnya dengan paku payung. Saya punya teman yang menyimpan miliknya di lemari kamar tidurnya di mana dia melihatnya setiap pagi. Pastikan papan visi Anda menggantung di suatu tempat Anda akan melihatnya secara teratur.
Setiap langkah dari proses ini akan memperkaya tujuan Anda. Papan visi yang lengkap adalah alat yang kuat dan menginspirasi, dan itu akan menempa jalur kemungkinan baru yang dimulai di dalam diri Anda, kemudian bercabang ke dunia peluang yang luas. Saya berharap yang terbaik untuk Anda dan impian Anda!
Lebih lanjut tentang menetapkan tujuan
Belas kasih diri membantu Anda mencapai tujuan Anda
Panduan 30 Hari untuk mencapai tujuan Anda
Perkiraan masa depan menetapkan sasaran dengan mitra Anda
