Apakah Anda salah satu dari sekian banyak wanita yang mencari cara alami untuk melawan proses penuaan?
Sangat mudah untuk menemukan program latihan untuk membantu Anda mendapatkan paha yang lebih kurus, lengan yang ramping dan perut yang kencang, tetapi apakah ada yang pernah mengajari Anda cara melatih fitur wajah Anda?
Pakar olahraga wajah terkenal dan guru perawatan kulit organik Lavinia Borcau baru-baru ini merilis program DVD latihan wajah barunya, Dari Leher Saya Ke Atas. Program ini menampilkan latihan yang dapat membantu melawan proses penuaan; dia bahkan mengklaim itu sebagai alternatif baru untuk facelift. Tidak ada jarum? Tidak ada operasi? Mengapa tidak mencobanya?
Angkat alismu
Alis adalah salah satu fitur terpenting di wajah Anda karena membuat Anda tetap terjaga dan waspada. Pertahankan alis itu tetap tinggi dengan melakukan latihan berikut.
- Langkah 1: Tekan ujung jari Anda dari kedua tangan di bawah alis.
- Langkah 2: Coba gerakkan alis ke bawah dan tutup mata rapat-rapat. Tahan selama 7 hitungan. Lepaskan perlahan dan ambil napas dalam-dalam. Ulangi gerakan 5 sampai 7 kali.
Tetap nakal
Untuk membantu mengencangkan pipi bagian bawah dan menghilangkan kantong, Anda perlu melatih sudut mulut Anda untuk muncul. Langkah-langkah sederhana berikut akan membantu menjaga pipi tetap terangkat dan menciptakan tampilan awet muda alami.
- Langkah 1: Kencangkan dan angkat sudut mulut Anda sambil menekan otot pipi ke sisi mulut Anda.
- Langkah 2: Tempatkan jari tengah dari masing-masing tangan di lipatan di kedua sisi mulut. Tekan dengan kuat dan ulangi perlahan. Ulangi gerakan ini sebanyak 21 kali.
Angkat dagu gandamu
Latihan berikut akan membantu menghilangkan segala kemungkinan menghadapi dagu ganda yang tidak terlalu imut. Cobalah latihan cepat ini sekali sehari dan Anda akan memiliki dagu dan leher terbaik di kota!
- Langkah 1: Jaga agar leher Anda tetap terlatih, tekan bibir bawah di atas bibir atas dan tersenyum, angkat sudut mulut Anda.
- Langkah 2: Dengan menggunakan telapak tangan atau buku-buku jari Anda, gosok otot di bawahnya dengan kuat 7 hingga 21 kali. Lepaskan perlahan dan ambil napas dalam-dalam.
DVD tersedia di Lavinia's situs web seharga $50 dan termasuk kit sampel lini produk organik mewah La Vie Organique.
Lebih banyak tips anti-penuaan
Panduan anti-penuaan di usia 20-an, 30-an, 40-an, dan 50-an
CLA dan retinol: Mereka melawan penuaan
Cara mendapatkan hasil maksimal dari krim BB Anda
