Kita semua telah membuat keputusan pada satu titik atau yang lain untuk diprioritaskan mode lebih dari fungsi, dan tidak mungkin kita akan berhenti menggunakan sepatu hak tinggi dalam waktu dekat — tapi itu spesial merek rasa sakit yang datang dengan mengenakan tumit dapat secara serius merusak hari di tempat kerja atau keluar malam di kota.
Sementara kami benar-benar siap dalam hal menyedotnya untuk atasan korset atau berurusan dengan yang kurang nyaman strapless bra, kami di sini bukan untuk menyiksa bagian terpenting dari tubuh kami — kami berbicara tentang kaki di sini, teman-teman. Mengenakan sepatu hak tinggi yang membunuh jari-jari kaki, tumit, pergelangan kaki, dan bola kaki Anda langsung merampas kebahagiaan Anda — dan agak menghilangkan pakaian yang lucu. Bahkan Kate Upton akan mengalami kesulitan untuk terlihat seksi sambil bergoyang-goyang di sekitar ruangan kesakitan.
Pegang tumit Anda karena ada solusi. Kami mendapat beberapa tips langsung dari pakar kecantikan dan mode tentang cara membuat sepatu hak lebih nyaman.
1. Pelajari tentang banyak manfaat deodoran
Konsultan lemari pakaian dan pembelanja pribadi Diane Pollack dari Stylempower.com telah memberi tahu kami rahasia stylist yang hebat: Gulung deodoran transparan di bawah area sepatu mana pun (tali, khususnya) untuk mencegah lecet. "Ini akan membantunya meluncur dengan lembut alih-alih menggosok," kata Pollack.
2. Pilih gaya dengan gesper dan tali pengikat
Tali dan gesper yang dapat disesuaikan akan memastikan tumit Anda pas dengan kaki Anda, yang membantu menghindari hal yang tidak perlu menggosok dan iritasi yang menyebabkan lecet dan ketidaknyamanan, menurut Courtney Barry, Brand Manager Merchandising dari SepatuBeli.
Lagi: Satu Produk Yang Membuat Setiap Jenis Rambut Terlihat Lebih Baik
3. Jaga pasanganmu
Tukang daging lokal yang baik sulit ditemukan, tetapi tukang sepatu? Jika Anda cukup beruntung untuk tinggal di dekat salah satunya, jadikan dia BFF Anda sekarang! “Lift karet dan sol sepatu hak tinggi menjadi usang dengan pemakaian yang lama, membuatnya tidak rata dan tidak nyaman,” kata Barry. "Ambil punyamu sepatu ke tukang sepatu lokal Anda ketika ini mulai terjadi untuk mencegah kerusakan — pada Anda dan sepatu Anda!”
4. Regangkan dan hancurkan, tanpa alasan
Setelah Anda mengambil risiko dan membeli sepatu baru Anda, dan tergantung pada bahannya, akan sangat membantu untuk meregangkannya sedikit untuk memberi mereka fleksibilitas, kata Barry. “Anda dapat membeli tandu sepatu Anda sendiri untuk digunakan di rumah atau membawanya ke tukang sepatu setempat — Anda akan senang melakukannya.”
Jika Anda tahu Anda memiliki acara mendatang yang membutuhkan sepasang sepatu hak baru, beri diri Anda waktu untuk membeli dan memakainya beberapa kali sebelum hari besar. “Tidak ada yang berhasil membuat sepatu lebih nyaman daripada sekadar mendobraknya,” kata Barry. “Pakai sepatu baru Anda di sekitar rumah Anda beberapa kali sebelum berkeliaran di luar, untuk berjaga-jaga.”
5. Pergi berbelanja sepatu di malam hari
Jalani hidup Anda selama sehari penuh dan kemudian pergi berbelanja sepatu. Mengapa? “Cobalah berbelanja di penghujung hari ketika kaki Anda bengkak,” kata Marissa N. Stempien, editor mode di Hanya Luxe. “Jika sepatu menghancurkan, mencubit, atau menghancurkan jari-jari kaki Anda di toko, Anda bisa bertaruh mereka akan melakukannya di rumah.”
6. Dapatkan ukuran sepatu Anda diukur secara akurat
Jika sudah lama sejak Anda tidak memiliki ukuran kaki, sekaranglah saatnya untuk meminta toko sepatu untuk mengukurnya sebelum Anda mengeluarkan banyak uang untuk sepatu hak yang mungkin tidak pas. “Kaki Anda dapat berubah selama bertahun-tahun dan ukuran dapat berubah sedikit dari merek ke merek seperti pakaian,” kata Stemien.
7. Berjalan secara berbeda (ya, kami mengatakan itu)
Ada cara untuk berjalan di flat dan ada cara untuk berjalan dengan tumit dan keduanya tidak boleh bingung. "Tumit bukanlah sepatu kets - Anda harus membawa diri Anda secara berbeda," kata Stemien. “Gunakan otot inti Anda dan berdiri tegak. Berpura-puralah Anda membawa barang-barang Anda di atas catwalk dan gunakan pinggul dan kaki Anda untuk mendorong diri Anda ke depan. Seharusnya lebih terasa seperti memantul daripada langkah normal. Berlatihlah di rumah sampai Anda berhasil melakukannya — ini bisa menjadi salah satu cara termudah untuk menghindari rasa sakit pada tumit.”
8. Rekatkan jari kaki Anda
Inilah tip yang menarik — yang pasti patut dicoba jika itu berarti pengalaman sepatu yang tidak menyakitkan. "Merapatkan jari kaki ketiga dan keempat Anda (menghitung dari jempol kaki) akan membantu mengatasi rasa sakit," kata Stempien. “Ya, ini sedikit aneh, tapi sebenarnya ada saraf di sana yang berkontribusi terhadap rasa sakit di kaki. Stres pada saraf berkurang bila didukung oleh jari kaki lainnya. Ingatlah bahwa ini mungkin tidak cocok untuk sandal hak tinggi atau peep-toe yang dalam.”
9. Coba hack air beku ini
“Jika sepatu Anda agak terlalu ketat, maka saya punya trik untuk itu,” kata stylist dan konsultan lemari pakaian Allie Brandwein. “Isi tas kunci zip setengah dengan air dan letakkan tas di dalam sepatu. Masukkan sepatu ke dalam freezer semalaman dan voila! Sepatu Anda meregang. Air membeku dan mengembang sepatu. Jenius!”
10. Beli sepatu dengan sol kulit
Sebelum Anda membuang plastik, balikkan sepatu lucu itu dan periksa bahan apa yang digunakan di bagian bawah. “Anda selalu lebih baik dengan sol kulit,” kata Robyn Vie Carpenter, penulis dan pendiri The Lesbian Socialite. “Bahkan jika bagian atas Anda adalah buatan manusia, Anda membutuhkan kelenturan kulit untuk memungkinkan kaki Anda bergerak.”
11. Pastikan kaki Anda bisa bergerak di tumit Anda
Dan pada catatan itu: "Jika sol Anda tidak bergerak sama sekali, Anda akan merasa seperti kaki Anda diikat ke papan," kata Vie Carpenter.
12. Gunakan sisipan gel silikon
Jadi, Anda membeli sepatu yang Anda pikir nyaman dan Anda salah. Apa sekarang? “Jika Anda memiliki sepatu yang tidak nyaman, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memulai gellin,” kata Vie Carpenter. “Gunakan sisipan gel silikon yang dirancang khusus untuk tumit. Mereka pergi tepat di bawah bola kaki Anda untuk melindungi mereka dari semua berdiri itu.
13. Pertimbangkan tumit yang lebih tebal
Banyak dari kita menyukai stiletto seperti kita menyukai kue coklat Jerman. Kami tahu kami hanya bisa menangani satu atau dua gigitan, tapi astaga, betapa kami ingin melahap semuanya sekaligus. Alih-alih mengenakan sepatu hak tipis setiap saat, pertimbangkan untuk memasukkan tumit lebar yang funky ke dalam lemari pakaian Anda, sebagai tumit yang lebih tebal. akan memungkinkan berat badan Anda lebih merata, menciptakan lebih sedikit tekanan di bagian depan kaki Anda, Vie Carpenter dikatakan.
Lagi: 6 Cara Agar Kelopak Mata Terlihat Glossy
Awalnya diterbitkan Juni 2015. Diperbarui Maret 2017.
