Musim liburan musim dingin adalah waktu yang penuh tekanan sepanjang tahun, baik secara emosional maupun fisik. Sebagai seorang ibu, itu bisa sangat intens. Kita sering menjadi multi-multitasker dalam keluarga — tambahkan hari libur besar dan semua harapannya dan mungkin sulit untuk merasa bersyukur atau bahkan menghargai beberapa hari. Bahkan jika Anda menyukai Thanksgiving, tradisi dapat merugikan Anda. Jadi jangan tinggalkan rasa syukur untuk November.
Sebagian besar dari kita membicarakan permainan yang bagus tentang bersyukur sepanjang tahun. Beberapa dari kita berusaha untuk memikirkan apa artinya secara teratur. Tetapi apakah Anda benar-benar dan sangat bersyukur setiap hari? Jika ya, apakah menurut Anda itu akan berdampak pada perasaan Anda tentang Thanksgiving dan waktu yang sangat sibuk sepanjang tahun ini? Itu mungkin.
Kebiasaan yang baik
Apakah Anda melakukannya atau tidak berpikir itu akan memengaruhi perayaan Thanksgiving Anda sebenarnya tidak penting. Memiliki
apresiasi kehidupan kita setiap hari adalah kebiasaan yang baik untuk dilakukan serta mengirimkan pesan optimis yang hebat kepada anak-anak kita tentang kehidupan secara umum! Banyak orang mencoba menyebutkan satu hal yang mereka syukuri di Facebook atau media sosial lainnya setiap hari di bulan November menjelang liburan Thanksgiving, tetapi mengapa tidak membahasnya lebih jauh?Taruh di daftar tugasmu
Bahkan ketika hidup kita terasa berat dan berat, kita memiliki hal-hal yang patut disyukuri. Itu bahkan tidak harus menjadi hal yang besar. Faktanya, mencatat beberapa hal kecil dapat membantu Anda melewati lima menit berikutnya dalam menangani hal-hal sulit Anda. Kesehatanmu? Tentu. Cara matahari menyaring melalui tirai sore hari? Sangat. Beruang bergetah? Ya. Senyum orang asing di tempat parkir. Luar biasa.
Saat Anda menulis atau memikirkan daftar tugas harian Anda, tambahkan "bersyukur" ke dalam daftar. Temukan satu hal setiap hari.
Contoh untuk anak-anak Anda
Kehidupan seorang ibu bisa menjadi indah dan sulit pada saat yang bersamaan. Jika memiliki anak adalah tindakan optimisme tertinggi, memberi tahu mereka bahwa Anda terus percaya bahwa dunia harus terus berjalan adalah perpanjangan dari itu. Mengidentifikasi dan mengungkapkan rasa terima kasih dan apresiasi setiap hari sepanjang tahun adalah cara mudah untuk melakukannya.
Sementara membuat poin untuk bersyukur setiap hari tidak akan menghapus hal-hal sulit dari hidup Anda — itu tidak akan menghapus kesulitan keuangan, menyembuhkan depresi, membuat hujan pergi pergi atau ciptakan perdamaian dunia — itu bisa menjadi pengingat yang hebat bahwa bahkan ketika itu sulit, bahkan ketika hari itu suram, ada alasan untuk tetap meletakkan satu kaki di depan lainnya. Ini adalah secercah harapan — dan ini adalah hari libur tradisi layak mendapat perhatian sepanjang tahun.
Bagaimana cara Anda menunjukkan rasa syukur setiap hari? Bagikan ide Anda di bagian komentar!
Baca lebih lanjut tentang rasa syukur:
- Lima cara menumbuhkan sikap syukur
- Panduan Ibu Sejati: Ajari anak-anak Anda untuk bersyukur
