Kemarin di sekolah, anak saya secara tidak sengaja tertembak di bagian muka wadah air yang tajam ketika seorang teman melemparkannya ke arahnya.
Darah menyembur keluar, tapi dia tidak menangis. Kami pergi ke perawatan darurat dan dia tetap tenang. Dia agak gugup di ruang tunggu karena jahitannya sakit, meskipun tidak lebih gugup daripada anak-anak mana pun. Tapi dia khawatir dia tidak akan bisa mendapatkan ranselnya dari sekolah. Ketika dia semua dijahit, kami bergegas sebelum jam 4 sore. kantor depan waktu tutup untuk mengambil ranselnya. Ketika kami tiba di sana pada pukul 15:50, pintunya terkunci.
Saat itulah Jake panik.
"Mama! Pintunya terkunci!"
“Mereka pasti pergi lebih awal, Jake. Anda harus mengambilnya besok pagi. Tidak apa-apa."
"Tidak! Aku ingin kau menelepon sekolah dan memberitahu mereka untuk membuka pintu! Saya akan mendapatkan stempel pekerjaan rumah yang tidak terjawab! Panggil mereka dan beri tahu mereka bahwa saya membutuhkan ransel saya! ”
“Aku tidak bisa menelepon mereka, Jake. Mereka pergi untuk hari itu. Anda tidak akan mendapatkan stempel pekerjaan rumah yang terlewat, saya janji. ”
“Aku harus pergi ke belakang sekolah dan mengambil ranselku! Saya membutuhkan pekerjaan saya untuk ujian saya pada hari Jumat! Aku harus mendapatkan ranselku! Mengapa mereka pergi lebih awal? Tidakkah mereka tahu aku datang untuk mengambil ranselku?!”
"Jake, tenanglah."
"Apakah tidak ada seseorang yang bisa kita panggil yang masih di sekolah ?!"
"Tidak. Tidak ada. Berhenti. Biarkan saja.”
"Tapi ibu…"
"Aku bilang berhenti! Anda tidak bisa mendapatkan ransel Anda hari ini! Kamu membuatku gila dengan pertanyaanmu dan lagi!"
Saya Ibu Tahun Ini.
Jika Anda sebagai orang tua memiliki kecemasan, kemungkinan anak Anda akan menyebabkan Anda kecemasan ketika mereka menunjukkan stres. Saya membagikan ini karena kecemasan datang dalam bentuk yang berbeda dan pada waktu yang acak. Sebagai orang tua, kita perlu menjadi refleksi diri dari "momen mengasuh anak yang buruk" untuk membesarkan anak-anak kita secara efektif.
Saya tidak pandai menangani anak saya ketika dia menunjukkan perilaku negatif yang saya perjuangkan sendiri. Dan ketika perilakunya memicu kecemasan saya, saya gagal besar.
Terapis saya merekomendasikan “Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Terlalu Khawatir?” untuk membaca bersama anak-anak untuk membantu mereka mengatasi kecemasan. Tapi saya pikir setengah pertempuran mengakui hal ini. Saat berbicara dengan terapis saya, saya menyadari bahwa alih-alih bereaksi, saya dapat mengidentifikasi perasaan cemas yang sedang terjadi dan menunjukkan empati. "Saya mengerti mengapa Anda kesal karena Anda benar-benar menginginkan pekerjaan rumah Anda," kata saya mungkin. Aku bahkan bisa melakukan percakapan balasan. “Mengapa Anda pikir Anda akan mendapatkan stempel pekerjaan rumah yang hilang ketika Anda harus meninggalkan sekolah dengan cedera dan tidak memiliki kesempatan untuk mendapatkan ransel Anda? Apakah Anda benar-benar berpikir guru Anda akan menghukum Anda karena dipukul di wajah dan kantor tutup lebih awal? Apa menurutmu jika kita menjelaskan apa yang terjadi, dia akan mengerti?”
Setelah dia tenang, kita bisa berbicara tentang bagaimana menangani momen kecemasan seperti itu.
Tentu saja, ini semua lebih mudah untuk direnungkan di belakang. Itu semua tampak seperti akal sehat. Tapi terkadang hal-hal berkabut pada saat ini. Kami hanya bisa melakukan yang terbaik.
Jen Olak menulis di ozofsalt.com, tempat postingan ini berada awalnya diterbitkan.
