Oleh: David Ludden
Sejak 1970-an, "harga diri" telah menjadi kata kunci di antara orang tua, guru, dan psikolog. Orang tua mendengar bahwa mereka perlu menanamkan harga diri pada anak-anak jika mereka ingin mereka tumbuh bahagia dan orang dewasa yang produktif. Pendidik percaya bahwa harga diri adalah kunci keberhasilan akademis, jadi mereka mengubah kritik menjadi pujian agar tidak merusak rasa harga diri anak-anak yang baru tumbuh. Selanjutnya, terapis dan pelatih kehidupan menyarankan klien dengan harga diri rendah untuk hanya "berpura-pura sampai Anda berhasil," seolah-olah rasa harga diri datang dari dalam daripada dari luar.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara harga diri dan kesejahteraan subjektif atau perasaan umum tentang kebahagiaan dalam hidup. Oleh karena itu, kami memahami dorongan untuk membangun harga diri pada generasi berikutnya.
Meskipun mengakui bahwa niatnya baik, psikolog Belanda Eddie Brummelman, Sander Thomaes, dan Constantine Sedikides berpendapat bahwa metode yang sering kita gunakan untuk meningkatkan harga diri mungkin menciptakan generasi monster.
Di antara kepribadian psikolog, ada perdebatan lama tentang apakah kepribadian itu stabil atau apakah itu berubah seiring waktu. Beberapa psikolog mengklaim bahwa ciri-ciri kepribadian bersifat genetik dan karenanya hadir sejak lahir. Kita dapat menyebutnya model "padat" — kepribadian Anda mungkin mengalami lekukan dan penyok saat Anda menjalani hidup, tetapi tetap mempertahankan bentuknya secara keseluruhan. Psikolog lain mengklaim bahwa pengalaman Anda membentuk kepribadian Anda. Kita dapat menyebutnya model "cair" karena kepribadian Anda membentuk dirinya sendiri untuk berbagai keadaan sepanjang umur.
Kelompok psikolog ketiga mengambil posisi tengah. Mereka mempertahankan bahwa kepribadian itu cair di masa kanak-kanak tetapi ditetapkan pada masa remaja atau dewasa awal. Kita dapat menyebutnya sebagai model kepribadian “Jell-O”. Jika Anda percaya bahwa cara orang berperilaku sebagai orang dewasa bergantung pada bagaimana mereka dibesarkan sebagai anak-anak, maka Anda berlangganan model Jell-O. (Jika tidak, Anda akan menyalahkan perilaku pada gen atau situasi saat ini.)
Brummelman dan rekan-rekannya mengakui bahwa ada beberapa bukti genetik komponen untuk harga diri dan narsisme. Namun, mereka juga berpendapat bahwa faktor terpenting terletak pada interaksi masa kanak-kanak dengan orang tua, guru, dan orang dewasa penting lainnya.
Meskipun harga diri dan narsisme memiliki beberapa fitur yang serupa, para peneliti berpendapat bahwa mereka pada dasarnya berbeda. Oleh karena itu, dalam mencoba menanamkan harga diri pada anak-anak kita, kita dapat mendorong narsis kecenderungan sebagai gantinya.
Kebijaksanaan yang diterima adalah bahwa narsisme hanyalah harga diri yang dilebih-lebihkan, tetapi para peneliti berpendapat bahwa perbedaannya jauh lebih dari satu derajat. Baik harga diri dan narsisme didasarkan pada persepsi orang tentang bagaimana orang lain mengevaluasi mereka. Namun, narsisis dan mereka yang memiliki harga diri tinggi memandang dunia sosial mereka secara berbeda, dan ini sangat mewarnai cara mereka berpikir tentang diri mereka sendiri dan orang lain.
Narsisis memandang dunia sosial mereka sebagai vertikal. Ada urutan kekuasaan, dan semua orang berada di atas atau di bawah mereka. Tidak ada yang setara. Dengan demikian, tujuan dari narsisis adalah untuk maju - dengan cara apa pun - dan dia akan menggunakan hubungan untuk naik ke puncak.
Namun, mereka yang memiliki harga diri tinggi memandang dunia sosial mereka sebagai horizontal, di mana semua anggota kelompok berada pada pijakan yang sama. Mereka berusaha untuk bergaul, tidak maju. Mereka membangun hubungan yang mendalam dan intim dengan orang lain. Dengan kata lain, mereka memandang hubungan sebagai tujuan dalam diri mereka sendiri, bukan sebagai sarana untuk mencapai supremasi atau memperkuat rasa harga diri mereka yang rapuh.
Singkatnya, narsisis memandang diri mereka sebagai superior, sedangkan orang-orang dengan harga diri tinggi memandang diri mereka sendiri sebagai orang yang berharga.
Tanda-tanda harga diri dan narsisme mulai muncul sekitar usia 7 tahun. Ini adalah saat ketika anak-anak mulai mengembangkan rasa diri global serta keterampilan persepsi sosial untuk menilai bagaimana mereka membandingkan dengan orang lain dan bagaimana orang lain memandang mereka. Pada masa remaja, Jell-O kepribadian menjadi cetakan harga diri atau narsisme. Dan ada cara untuk belajar bagaimana tidak membesarkan seorang narsisis.
Untuk menguji teori ini, para peneliti melakukan studi jangka panjang di mana mereka mengukur kepribadian anak-anak dan mengamati cara orang tua mereka berinteraksi dengan mereka. Mereka menemukan bahwa anak-anak yang mengembangkan harga diri yang tinggi juga memiliki orang tua yang menyatakan kasih sayang dan kasih sayang untuk mereka — tetapi tidak terlalu memuji mereka. Namun, anak-anak yang mengembangkan kecenderungan narsistik memiliki orang tua yang menghujani mereka dengan pujian dan terus-menerus membandingkan mereka dengan anak-anak lain yang berprestasi lebih rendah dari mereka. Singkatnya, kehangatan orang tua menyebabkan harga diri, sedangkan penilaian orang tua yang berlebihan menyebabkan narsisme.
Brummelman dan rekan-rekannya mengusulkan beberapa intervensi untuk membantu anak-anak berkembang dengan baik harga diri sambil menghindari kecenderungan narsistik dan menawarkan metode kepada orang tua untuk bagaimana tidak meningkatkan a narsisis.
Pertama, mereka menyarankan agar orang tua dan guru memuji anak-anak atas prestasi mereka tanpa membandingkan mereka dengan teman sebaya. Perbedaan antara "Kerja bagus!" dan "Kamu yang terbaik!" mungkin halus, namun yang pertama menyampaikan kelayakan — inti dari harga diri — sedangkan yang kedua menyampaikan superioritas — inti dari narsisme. Kedua, orang tua harus mendorong anak-anak menjauh dari pemikiran narsistik dengan mendorong mereka untuk berpikir tentang cara mereka mirip dengan teman sebaya daripada lebih unggul dari mereka.
Intervensi ketiga yang diusulkan para peneliti ditujukan untuk anak-anak yang menunjukkan tanda-tanda harga diri rendah. Anak-anak ini membutuhkan orang dewasa yang berarti dalam hidup mereka untuk membantu mereka menafsirkan dengan benar komentar orang lain tentang mereka. Orang dengan harga diri rendah, baik anak-anak atau orang dewasa, cenderung mengabaikan pujian dan memikirkan kritik. Para penatua perlu meyakinkan anak-anak ini bahwa mereka layak menerima komentar positif yang mereka terima dan bahwa mereka harus menerima kritik sebagai umpan balik yang membangun.
Perawatan dan pemberian makan yang tepat dari indra diri anak-anak yang muncul menempatkan mereka di jalan menuju harga diri yang sehat - sebelum Jell-O set kepribadian.
Awalnya diterbitkan pada Tango Anda.
