Dengan satu dari setiap empat anak Kanada yang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas, masalah obesitas pada masa kanak-kanak menjadi perhatian yang berkembang di masyarakat kita.
Kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif adalah dua faktor penting yang dapat berkontribusi pada berat badan anak. Ada dominasi restoran cepat saji dalam hidup kita yang membantu membuat waktu makan menjadi cepat dan mudah, sementara junk food sudah tersedia untuk camilan. Anak-anak menghabiskan banyak waktu mereka di depan komputer atau di depan layar TV sementara lebih sedikit waktu mereka dihabiskan untuk latihan fisik yang mereka butuhkan. Apakah mengherankan bahwa obesitas anak adalah masalah?
Seberapa besar masalah itu?
Untuk jawabannya, kita hanya perlu melihat laporannya:
- Menurut Yayasan Obesitas Anak, obesitas pada anak-anak hampir tiga kali lipat dalam seperempat abad terakhir, dengan sekitar 26 persen anak-anak Kanada sekarang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas.
- NS artikel di Informa Healthcare situs web menyimpulkan bahwa obesitas pada masa kanak-kanak merupakan perhatian global yang meningkat, terutama di negara-negara maju secara ekonomi.
- Menurut laporan dari Rumah Sakit Anak UCSF Benioff, anak yang kelebihan berat badan berisiko mengalami beberapa masalah kesehatan. Mereka termasuk, tetapi tidak terbatas pada, hipertensi, diabetes tipe 2, penyakit jantung dan sleep apnea.
- Sebuah laporan Statistik Kanada memberi tahu kita bahwa anak-anak yang obesitas lebih mungkin daripada rekan-rekan mereka dengan berat badan normal untuk memiliki masalah kesehatan tertentu dan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lebih lanjut sebagai orang dewasa.
- Bukan hanya kesehatan fisik yang menderita, karena Pusat Studi Anak NYU laporan: ada masalah kesehatan mental juga. Kekhawatiran terkait obesitas seperti diejek dan memiliki masalah dalam berolahraga secara negatif terkait dengan rasa kesejahteraan dan kualitas hidup anak. Remaja Kegemukan menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja obesitas sering menderita beberapa efek psikologis dari: kelebihan berat badan, seperti depresi atau memiliki harga diri yang rendah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan perilaku masalah.
Apa artinya ini?
Dengan 25 persen anak-anak kita masuk dalam kategori obesitas, inilah saatnya untuk mengambil tindakan. Obesitas pada anak adalah masalah kompleks yang harus ditangani di berbagai tingkatan, mulai dari kampanye kesadaran publik hingga inisiatif pemerintah; tapi kunci sebenarnya ada di rumah. Dengan mengajari anak-anak untuk membuat pilihan makanan sehat dan mendorong mereka untuk menjalani gaya hidup aktif, kita dapat membantu memastikan bahwa generasi berikutnya akan berumur panjang dan hidup sehat.
Lebih lanjut tentang kesehatan anak-anak
Obesitas pada anak: Survei mengatakan orang tua tidak melihat bahaya
Cara agar anak Anda berolahraga di dalam ruangan
5 Aturan sederhana untuk membesarkan anak yang sehat
