Anda harus pergi bekerja, mencuci piring, membuat makan malam, mencuci pakaian, merawat bayi… dan jalan-jalan dengan suami? Menemukan waktu dengan pria Anda sambil menyesuaikan diri dengan orang tua sepertinya misi mustahil, tetapi itu bisa dilakukan!
Buat jadwal
Kunci menemukan waktu bersama suami saat merawat bayi yang baru lahir adalah dengan membuat jadwal. Jadwalnya tidak hanya bagus untuk bayi tetapi juga untuk ibu. Jika Anda bisa menurunkan si kecil pada pukul 20:30 setiap malam, rencanakan satu jam untuk Anda dan suami… bahkan jika itu hanya meringkuk di sofa. Ingin membawanya ke level selanjutnya? Jangan biarkan bayi berbicara. Ingat apa yang Anda bicarakan atau lakukan di malam hari sebelum bayi dan wujudkan. Memiliki waktu untuk terhubung kembali akan membuat Anda merasa sedikit kurang stres dan menikmati pria yang Anda cintai.
Hal-hal kecil
Jadikan hal-hal kecil dan momen-momen kecil antara Anda dan suami berarti. Menyelinaplah dalam ciuman ketika bayi bahagia di bouncer, peluk pria Anda ketika dia pulang kerja atau selipkan tangan Anda di dadanya saat Anda berpapasan di lorong. Dua menit di sana-sini akan bertambah sebelum akhir hari dan membuat Anda merasa memiliki lebih banyak waktu bersama daripada yang sebenarnya. Ide lain — lakukan apa yang perlu Anda lakukan, bersama-sama! Mencuci pakaian, mandi (Anda berdua tetap harus masuk ke sana) atau mencuci piring. Mendekati orang tua sebagai sebuah tim akan membantu Anda berdua merasa seperti Anda berada di halaman yang sama dengan menangani tambahan terbaru Anda.
Meminta bantuan
Anda mungkin merasa bersalah ketika meninggalkan bayi Anda untuk berkencan dengan pria Anda, tetapi pikirkan manfaatnya! Anda tidak hanya akan mendapatkan banyak istirahat yang layak, dan beberapa waktu suami dan istri yang berkualitas, tetapi Anda juga akan memiliki apresiasi yang lebih tinggi untuk waktu yang Anda habiskan bersama bayi Anda begitu Anda tiba di rumah. Keluarga ada untuk membantu Anda dan mungkin telah menawarkan bantuan kepada Anda, jadi terimalah mereka. Plus, mereka mungkin mencintai bayi (hampir) seperti Anda! Jika Anda tidak memiliki keluarga, lakukan malam pertukaran dengan beberapa teman Anda yang memiliki anak. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki malam kencan dan satu malam lagi untuk tinggal bersama beberapa anak yang dapat Anda berikan kembali di akhir.
Lebih lanjut tentang ibu baru:
• Masalah seksual yang umum setelah melahirkan
• 5 Langkah rencana penurunan berat badan untuk ibu baru
• 4 Cara berolahraga dengan bayi
