Benar-benar patah hati dengan berita Robin Williams dan kematiannya, saya duduk bersama putri saya yang berusia 14 tahun untuk membicarakan apa yang terjadi.
T
TBegitu banyak berbagai karya seni Williams berputar-putar di benak saya ketika saya mendengar berita itu. Beberapa favorit pribadi saya adalah NS Sangkar, Nyonya. Api ragu,Tambal Adam,Masyarakat Penyair mati,Perburuan niat baik,Apa mimpi mungkin datang dan Aladin. Saat putri saya dan saya mendiskusikan film yang dia tonton dengan Robin Williams, suara saya bergetar di Aladin referensi.
T"Dia adalah Jin."
t Ya, “Ingat bagaimana kita biasa menyanyikan 'Friend Like Me' selama berjam-jam setelah menonton Aladdin?"
t Wajah putriku mengatakan semuanya. Dia sangat berbakat. Sangat brilian. Sangat lucu. Wawancara yang pernah saya lihat dan baca dengan fitur Williams, sering kali membahas betapa cerdasnya dia, dan orang-orang mengagumi kemampuannya untuk bangkit kembali dalam sekejap. Putri saya sedang memproses semua itu dan bertanya, dengan polos, “Mengapa seseorang yang begitu berbakat dan lucu melakukan bunuh diri?”
t Sebuah pertanyaan yang saya tidak punya jawaban; tetapi sesuatu yang tidak boleh kita sapu di bawah permadani. Alih-alih bertanya, “mengapa,” kita bisa bertanya, “apa yang bisa kita lakukan untuk membantu?”
t Kami berbicara tentang bagaimana depresi adalah penyakit, dan bukan sesuatu yang dapat Anda lihat, tentu saja, dengan mata telanjang. Kami ingin remaja kami menjadi teman yang penuh perhatian dan penuh kasih di dunia yang sering kali terlalu mementingkan diri sendiri. Putri saya dan saya berbicara tentang cara-cara kami dapat membantu teman, anggota keluarga, dan orang-orang terkasih yang menderita depresi. Saya beruntung putri saya sangat peka dengan perasaan dan emosi teman-temannya, dan kami menggunakan berita tentang Robin Williams untuk mendiskusikan apa lagi yang bisa kami lakukan di dunia kecil kami sendiri.
t Bagi banyak orang yang berjuang melawan depresi (dan bagi mereka, ini adalah pertempuran sehari-hari), kita perlu menawarkan dukungan kita. Untuk remaja, sarankan agar remaja Anda berbicara dengan teman atau orang yang mereka cintai tentang mencari bantuan medis, pertama dan terutama. Konselor bimbingan sekolah akan menjadi sumber yang bagus dalam membantu teman remaja Anda mencari bantuan. Selain itu, dorong anak remaja Anda untuk hanya mendengarkan. Dengarkan dengan matamu, dengarkan dengan hatimu. Usahakan untuk tidak terlalu sibuk saat ada teman yang sedang membutuhkan. Jika Anda menyadari bahwa teman-teman Anda menjadi jauh dan lebih menarik diri, ajari anak remaja Anda untuk tidak menerima, "Saya baik-baik saja."
t Tiga tanda yang saya dan putri saya diskusikan yang mungkin saya dan dia cari, ketika berhadapan dengan teman-teman yang depresi:
1. Luar, tanda-tanda fisik
t Kadang-kadang, remaja yang sedang berjuang melawan depresi mungkin menunjukkan tanda-tanda fisik, seperti memotong. Jika remaja itu memotong, satu tandanya mungkin mereka mengenakan lengan panjang selama bulan-bulan musim panas, untuk menyembunyikan bekas luka mereka. Anak remaja Anda mungkin melihat kelebihan gelang, selain lengan panjang, tetapi jika ada tanda-tanda yang terlihat, desak anak remaja Anda untuk berbicara secara pribadi dengan teman mereka. Berhati-hatilah untuk tidak mempermalukan teman di tempat umum, tetapi beri tahu mereka bahwa Anda memperhatikan apa yang sedang terjadi, dan Anda ingin membicarakannya dengan mereka.
2. Perubahan kepribadian
• Remaja lain mungkin tidak menunjukkan tanda fisik yang terlihat, tetapi tanda-tandanya masih sangat banyak. Menjadi sangat lucu ketika Anda tahu rumah atau kehidupan pribadi mereka telah membuat mereka merasa sangat sedih; atau bertindak seperti tidak ada yang salah. (Depresi tidak hilang dalam semalam.)
3. Tanda-tanda halus
• Perhatikan tanda-tanda halus, seperti memperhatikan ketika teman-teman mereka menjadi semakin menarik diri. Kehilangan minat tidak hanya pada pekerjaan sekolah mereka, tetapi juga musik, olahraga, jalan-jalan… hobi yang dulu mereka sukai, sekarang tidak ada hubungannya dengan mereka.
• Dorong anak remaja Anda bahwa apa pun yang terjadi, hal terbaik yang dapat mereka lakukan untuk orang yang mereka cintai yang sedang berjuang melawan depresi atau memiliki pikiran untuk bunuh diri, adalah menyarankan mereka mencari perhatian medis, segera. Seperti yang saya katakan kepada putri saya, jika Anda telah disumpah untuk menjaga kerahasiaan, tetapi hidup teman atau orang yang mereka cintai dalam bahaya atau mereka membahayakan diri mereka sendiri, ini adalah rahasia yang harus mereka bagikan, segera. Ajari anak remaja Anda untuk memberi tahu Anda, orang tua lain atau orang dewasa tepercaya jika mereka takut teman mereka dapat membahayakan diri mereka sendiri.
• Dorong anak remaja Anda untuk menjadi teman. Jangan menghakimi; dengarkan saja. Untuk memberi tahu teman mereka bahwa meskipun mereka mungkin tidak memiliki jawaban, mereka memikirkan dan berdoa untuk teman mereka.
t Dorong anak remaja Anda untuk melakukan kehormatan atas nama Robin Williams dan beri tahu teman mereka, “Anda tidak pernah memiliki teman seperti saya. ”Itu akan menjadi hadiah yang sangat dibutuhkan teman remaja Anda, tetapi mungkin tidak diminta, saat gelap waktu. Saya menunjukkan kepada putri saya beberapa situs web, untuk menekankan bahwa ada bantuan untuk depresi.
• Sebagai orang tua, kita juga dapat menawarkan bantuan kepada seorang remaja yang mungkin sedang berjuang melawan depresi. Mulailah dengan membicarakannya di rumah, dan tawarkan rumah Anda sebagai tempat yang aman untuk anak remaja Anda dan teman-temannya.
T Jika Anda mencurigai seseorang mungkin mempertimbangkan untuk bunuh diri, atau Anda sendiri telah berjuang dengan pikiran itu, silakan hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-TALK (8255).
T Kredit foto: Ryan Pierse/Staf/Getty Images Hiburan/Getty Images
Lebih lanjut tentang Robin Williams
TRobin Williams meninggal pada usia 63
Mengapa Robin Williams adalah bagian penting dalam hidup saya
Seorang Ny. Sekuel Doubtfire sedang dalam pengerjaan, minus Mara Wilson
