Rachel Frederickson mengklaim hadiahnya $ 250.000 di atas panggung di depan penonton langsung di Pecundang terbesar minggu ini. Pesan seperti apa yang dia lakukan secara dramatis? penurunan berat badan mengirim anak-anak?
Rachel Frederickson telah kehilangan sekitar 60 persen dari berat tubuhnya dan bagi banyak penonton dia tampak kurus dan sakit-sakitan di akhir. Pada awal pertunjukan, Rachel memiliki berat 260 pon dan di akhir, bingkai 5 kaki 4 incinya hanya 105 pon.
Apakah tidak bertanggung jawab untuk mengagungkan penurunan berat badan semacam ini di TV?
Banyak yang marah dan percaya acara itu seharusnya malu karena mempromosikan acara cepat dan penurunan berat badan yang ekstrem, terutama pada gadis-gadis muda yang berisiko lebih tinggi mengalami gangguan makan seperti anoreksia. Ibu dan penulis Lisa Douglas mengatakan, “Jelas dia melakukan apa saja untuk menang. Itu bukan hanya pesan yang tidak boleh dilihat sebagai 'kemenangan', itu seharusnya tidak ada di TV untuk anak muda, pikiran yang mudah dipengaruhi yang membutuhkan inspirasi untuk diteladani.
Haruskah media berhenti mempermalukan wanita karena penampilan tubuh mereka?
Tapi tidak semua orang merasakan hal ini. Yang lain mengira dia tidak pantas menerima semua reaksi negatif - menyebut kontroversi itu lebih mempermalukan tubuh. Dia memainkan permainan, melakukan kerja keras dan menang. Jika sebenarnya dia dalam keadaan sehat, apakah dia dinilai terlalu keras hanya berdasarkan penampilannya di final. “Pertama dia terlalu gemuk,” kata ibu satu anak Sarah Walsh, “sekarang terlalu kurus. Hentikan!"
Mari fokus pada kesehatan dan bukan penampilan
Corina Fiore adalah seorang pelatih di kebugaran jam 5 pagi di North Wales, Pennsylvania. “Penurunan berat badan yang dramatis, dengan sendirinya, bukanlah masalah,” katanya. “Antusiasme yang tak berkesudahan untuk kebugaran dan makan bersih yang dijelaskan dalam acara itu. Masalah terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan nutrisi untuk bahan bakar tubuh mereka untuk jenis pelatihan, serta tidak memiliki tujuan akhir yang dikembangkan dengan baik dalam pikiran. Tubuh Anda membutuhkan makanan, nutrisi, dan kalori yang tepat untuk menyelesaikan semua proses metabolismenya dan untuk berkembang menjadi tubuh ramping dan kuat yang diinginkan banyak orang. Selama kebiasaan yang dikembangkan seseorang adalah kebiasaan yang sehat, yang mendorong tubuh dengan baik untuk latihan harian, penurunan berat badan tidak menjadi masalah. Apakah itu terjadi atau tidak dalam kasus ini akan ditentukan.”
"Itu tidak mewakili penurunan berat badan yang realistis untuk anak-anak kita"
Sebagai seorang guru yoga, pelatih pribadi dan ibu, saya tidak bisa lagi berada di belakang pertunjukan yang mendorong penurunan berat badan yang begitu ekstrim dalam waktu sesingkat itu dan menyebutnya sukses. Tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, kenyataannya adalah, tampil di reality show di mana setiap gerakan Anda dipantau dan dieksploitasi di TV tidak dapat mengatur ide-ide sehat tentang penurunan berat badan — bukan untuk peserta dan bukan untuk pemirsa, salah satu. Itu tidak mewakili penurunan berat badan yang realistis bagi anak-anak kita, yang melihat gambar-gambar ini di mana-mana dan mungkin berjuang sendiri. Beberapa orang mungkin percaya bahwa mereka juga dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sama cepatnya. “Dia kehilangan jumlah yang sangat signifikan, hampir 60 persen dari berat tubuhnya dalam waktu sekitar 4 sampai 5 bulan, yang dapat menjadi perhatian klinis,” kata ahli gizi terdaftar Shaistha Zaheeruddin. "Cara ideal untuk menurunkan berat badan adalah penurunan bertahap 1 hingga 2 pon per minggu."
Bicaralah dengan anak-anak Anda tentang penurunan berat badan yang ekstrem di TV
Pecundang terbesar bukan acara untuk anak-anak, tapi acara yang bisa ditonton keluarga bersama. Pesan yang berfokus pada kesehatan adalah salah satu yang menurut banyak orang menginspirasi. Saat Anda menonton televisi realitas jenis apa pun dengan anak-anak atau remaja Anda yang lebih besar, pastikan Anda menekankan bahwa ini bukan penggambaran realitas yang akurat. Pertimbangkan untuk memberi anak-anak Anda sumber daya alternatif tentang kesehatan dan citra tubuh, seperti ini buku yang meningkatkan citra tubuh. Frederickson mencapai sesuatu yang luar biasa, tetapi hasilnya tidak menunjukkan apa yang akan dialami rata-rata orang Amerika saat berdiet. Coba tunjukkan kepada anak-anak Anda gambar atlet yang sehat sempurna tanpa terlalu kurus. Tekankan bahwa pemenang datang dalam berbagai bentuk dan ukuran.
Lebih lanjut tentang citra tubuh untuk anak-anak
Gadis-gadis muda dan citra tubuh yang sehat
Citra tubuh Anda memainkan peran besar dalam bahasa tubuh anak-anak Anda
Anak laki-laki dan citra tubuh
