Kami menyoroti beberapa trailer buku paling keren dan terbaik. Minggu ini, lihat trailer untuk buku Alicia Silverstone yang akan datang untuk ibu baru dan ibu hamil, Mama yang baik hati.
Empat tahun lalu, Alicia Silverstone menerbitkan buku gaya hidupnya The Kind Diet: Panduan Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan, Merasa Hebat, dan Menyelamatkan Planet. Dalam buku itu, dia membagikan komitmennya pada kehidupan vegan, mendidik pembaca tentang cara makan yang sehat dan pola makan vegan yang seimbang dan menjelaskan manfaat pola makan vegan bagi kesehatan pribadi seseorang dan kesehatannya planet.
Sekarang, aktris dan konservasionis berbicara tentang bagaimana dia menangani salah satu perannya yang paling penting - peran seorang ibu. Pada tanggal 15 April 2014, Silverstone akan merilis The Kind Mama: Panduan Sederhana untuk Kesuburan yang Luar Biasa, Kehamilan yang Bercahaya, Kelahiran yang Lebih Manis, dan Awal yang Lebih Sehat dan Lebih Indah.
Tentang Mama yang baik hati
Kapan membuat bayi menjadi begitu sulit? Infertilitas sedang meningkat secara global, mempengaruhi sebanyak satu dari enam pasangan. Tetapi alih-alih mempertimbangkan faktor diet dan gaya hidup, dokter memompa pasien mereka dengan perawatan kesuburan yang mahal dan invasif. Setelah hamil, wanita hanya menerima bahwa menggendong bayi akan menjadi mimpi buruk yang mengandung gas, bengkak, mudah tersinggung, dan tidak bisa tidur menjadi normal baru — dan kemudian mereka menganggap bahwa menjadi ibu baru akan sama menantangnya, dari kesulitan menyusui hingga berteriak cocok.
Apa itu makanan kesuburan? >>
Tidak harus seperti itu. Di dalam Mama yang baik hati, Alicia Silverstone telah membuat panduan komprehensif dan praktis yang memberdayakan wanita untuk bertanggung jawab atas kesuburan mereka, kehamilan mereka dan enam bulan pertama dengan bayi. Berdasarkan pengalamannya sendiri serta pengalaman dokter kandungan, bidan, ahli gizi, konselor kesehatan holistik, dan lainnya, Silverstone menawarkan saran tentang menata "rumah bayi" seseorang melalui makanan bergizi dan cara-cara lembut untuk meningkatkan kenyamanan, energi, dan kesehatan selama setiap trimester kehamilan. Dia membantu pembaca menavigasi segalanya mulai dari tes pranatal dan rencana kelahiran hingga menyusui yang sukses dan menciptakan "sarang bayi" yang mendukung.
Hasilnya adalah panduan satu atap yang otoritatif yang memberdayakan wanita untuk memercayai naluri mereka selama tonggak penting ini sambil membantu mereka memulai jalan yang sehat dan lebih bersemangat untuk menjadi ibu.
Mama yang baik hati tersedia untuk pre-order di Amazon.
