Apakah lari menyebabkan varises? - Dia tahu

instagram viewer

November menandai awal musim gugur berlari musim. Apakah ini juga menandai dimulainya varises yang dipicu oleh lari? Dr. Luis Navarro, direktur Pusat Perawatan Vena di New York, menjelaskan efek lari pada varises di pembuluh darah Anda. kaki.

penyebab nyeri sendi
Cerita terkait. 8 Kemungkinan Alasan Anda Mengalami Nyeri Sendi

Varises disebabkan oleh sirkulasi yang buruk

Pembuluh mekar

Menurut dr Navarro, lari sebenarnya bermanfaat bagi penderita varises karena varises merupakan akibat dari sirkulasi yang buruk. Dia menjelaskan, “Saat Anda berlari, otot-otot vena di betis dan kaki memompa darah melalui vena ke jantung.”

Berbagai faktor lain juga dapat meningkatkan risiko dan munculnya varises di kaki. Ini termasuk: usia, genetika, kehamilan, pil KB, terapi hormon, obesitas, gaya hidup menetap, fluktuasi berat badan, dan waktu duduk atau berdiri yang lama.

Wanita yang berisiko terkena varises

Varises dan urat laba-laba mempengaruhi sekitar 50 persen populasi wanita dan banyak wanita yang merasa malu karenanya. Cara terbaik untuk mengatasi varises adalah dengan memahaminya, melakukan apa yang Anda bisa untuk mencegahnya, dan mencari perawatan saat terbentuk.

click fraud protection

Apa itu varises dan spider veins?

Varises dan spider veins adalah pembuluh darah kapiler yang melebar dengan diameter kurang dari dua milimeter yang terletak tepat di bawah permukaan kulit, paling sering ditemukan di kaki dan kadang-kadang di wajah,” kata Dr. Navarro. “Vena laba-laba berwarna biru, merah atau keunguan dengan tampilan seperti jaring atau linier, sedangkan varises bengkak secara tidak normal. atau vena yang meregang yang menonjol dari permukaan kulit, biasanya dengan cara seperti tali, biasanya terjadi di kaki."

Varises terjadi karena kelemahan pada vena

Menurut Dr. Navarro, varises berkembang karena melemahnya katup vena dan dinding vena; melemahnya katup menyebabkan darah menggenang dan meregangkan vena, yang menyebabkannya menonjol. Berlari dan Latihan apapun sangat penting untuk menjaga tubuh Anda sehat dan kuat - dan dapat mengurangi risiko mengembangkan varises.

Perawatan untuk menghilangkan varises

Skleroterapi, atau "terapi injeksi," berhasil dapat mengobati 90 persen dari semua varises dan hampir 100 persen dari spider veins dengan aman, efektif dan tanpa rasa sakit, dengan hasil kosmetik yang sangat baik. Prosedurnya termasuk menyuntikkan larutan kimia ringan ke dalam vena yang terkena, menyebabkan dinding vena menjadi teriritasi dan kolaps. Vena kemudian diserap dalam proses penyembuhan alami tubuh. Darah dari vena yang tertutup dialihkan ke vena yang sehat, sehingga memulihkan sirkulasi yang tepat. Setelah disuntik, kaki dibalut dengan perban elastis selama beberapa jam. Selama dua hingga tiga minggu berikutnya, vena yang dirawat mulai sembuh dan "menghilang." Pusat Perawatan Vena juga menggunakan spesialisasi teknik yang dikenal sebagai skleroterapi busa, di mana zat sklerosis cair diubah menjadi zat seperti busa, yang ideal untuk menutup vena yang lebih besar.

Flebektomi rawat jalan dan Endolaser dilakukan pada varises yang terlalu besar untuk diobati dengan skleroterapi. Keduanya dilakukan di kantor, dengan anestesi lokal. Flebektomi melibatkan pengangkatan bagian vena yang salah melalui sayatan kecil yang sembuh, meninggalkan bekas luka minimal. Endolaser, perawatan yang dibuat dan dikembangkan di The Vein Treatment Center, menggunakan energi laser untuk menutup vena yang terkena. Prosedur ini hanya memerlukan sedikit luka di kulit, anestesi lokal dan tidak ada kunjungan atau jahitan ke rumah sakit.

Cara mencegah varises

“Meskipun varises dan vena laba-laba tidak pernah dapat sepenuhnya dicegah, ada beberapa cara untuk memperlambat perkembangan penyakit ini,” kata Dr. Navarro. "Berolahraga secara teratur, kenakan stoking kompresi, pantau asupan hormon Anda, angkat kaki Anda, dan makan makanan yang tepat yang tinggi serat dan rendah garam."

Varises dapat mengganggu kesehatan Anda

Dr Navarro juga sangat merekomendasikan mencari pengobatan pada tahap awal pembentukan varises. Varises yang tidak diobati dapat menyebabkan kondisi seperti eksim, hiperpigmentasi, luka, bisul kulit, pembengkakan, ruam yang menyakitkan, dan bahkan peningkatan potensi pembekuan darah yang dapat menyebar ke jantung atau paru-paru,” katanya memperingatkan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang varises dan perawatan varises, kunjungi www.veintreatmentcenter.com.

Lebih lanjut tentang mengobati varises

Pengobatan varises skleroterapi

Dalam video medis ini, saksikan Dr. Jeffrey A. Hunt melakukan perawatan skleroterapi pada pasien di The Vein & Cosmetic Center of Tampa Bay.

Lebih lanjut tentang varises

  • Usir varises untuk kaki seksi
  • Bahaya Trombosis Vena Dalam
  • Begitu lama, urat laba-laba