Kanker payudara bisa menjadi salah satu cobaan paling mengerikan yang bisa dialami seseorang, namun banyak pejuang melaporkan teman atau orang yang dicintai menghilang dari kehidupan mereka, tepat saat mereka paling dibutuhkan.
“Itu normal bagi orang untuk menghindari hal-hal yang membuat mereka tidak nyaman dan kanker pasti bisa melakukannya,” kata Ginger Johnson, penyintas dan pendiri HappyChemo.com.
Namun, ini adalah kesempatan untuk terhubung dan membantu teman atau orang yang Anda cintai, bahkan jika Anda tidak tahu apa yang tepat untuk dikatakan. “Pikirkan saja sebelum Anda berbicara dan tetap fokuskan pertanyaan atau komentar untuk membantu mereka — bukan tentang Anda atau pengalaman hidup Anda,” saran Ginger.
Jangan katakan: "Bagaimana kabarmu?"
Alih-alih mencoba: “Mau minum kopi dan mengobrol?”
Jangan katakan: "Kamu tidak terlihat sakit."
“Saya benar-benar sakit dan saya tahu bahwa saya sebenarnya sering terlihat sakit,” kata Mary Smith, yang selamat dari lebih dari lima tahun. Plus, implikasinya adalah Anda mengira mereka berbohong tentang menderita kanker atau Anda pikir mereka mendapatkan perawatan rahasia dan mudah yang tidak diketahui siapa pun. Sebaliknya, Mary mengatakan dia menghargai komentar apa pun tentang tubuhnya yang tidak terkait dengan kanker.
Alih-alih mencoba: "Kamu memiliki mata yang indah."
Jangan katakan: “Bibi/kakak/teman saya menderita kanker stadium 4 dan masih hidup.”
"Setiap kanker, seperti setiap orang, berbeda dan memiliki kanker Anda dibandingkan dengan orang lain menyebalkan," kata Jen Embry, yang selamat tiga tahun. “Mendengar bagaimana seseorang memiliki peluang 99 persen untuk bertahan hidup dan tidak berhasil bukanlah hal yang ingin kita dengar saat ini.” Juga, kanker payudara tidak mengacu pada satu penyakit yang seragam, melainkan ada empat jenis utama dengan selusin varietas yang lebih langka, masing-masing dengan prognosis dan perawatan.
Alih-alih mencoba: "Jika Anda ingin membicarakannya, saya ingin mendengar tentang diagnosis Anda." (Hati-hati, karena beberapa wanita mengatakan bahwa mereka benci membicarakan kanker mereka, jadi jika orang tersebut tidak mau menjawab, jangan paksakan.)
Jangan katakan: “Apakah Anda merindukan payudara Anda? Apa rasanya aneh hanya memiliki satu?”
“Tentu saja rasanya aneh!” Rosemary Meier, yang menderita kanker di usia 20-an, berkata. Anda tahu apa lagi yang terasa aneh? Pertanyaan ini. Kehilangan sebagian atau seluruh payudara bisa berbeda untuk setiap orang, tetapi bagi banyak wanita itu sangat emosional dan menyakitkan.
Sebaliknya coba: Tidak ada. Tidaklah keren untuk bertanya kepada siapa pun tentang payudara mereka dan menderita kanker payudara tidak mengubah itu. Jika mereka membicarakannya, silakan saja, tetapi biarkan mereka membicarakannya terlebih dahulu.
Jangan katakan: "Saya hanya tahu bahwa Anda akan baik-baik saja."
“Bagaimana kamu bisa tahu itu?” Maria bertanya. “Saya tidak tahu itu. Dokter saya bahkan tidak tahu itu.”
Alih-alih mencoba: "Kamu kuat dan tangguh dan pintar." Mary mengatakan dia menyukai dorongan apa pun untuk melawan kanker, tetapi pada saat yang sama, dia juga menyukainya ketika orang-orang memberinya izin untuk tidak harus berani atau kuat. semua waktu.
Jangan katakan: "Jangan menangis, Tuhan hanya memberi Anda apa yang Dia tahu Anda bisa tangani."
“Saya menangis bukan karena situasi saya, tetapi karena saya kesakitan,” Estella Cardoza, seorang korban selamat lima tahun, mengatakan dengan sederhana. Mengangkat agama sebagai cara untuk mengabaikan penderitaan mereka tidak pernah baik. Plus, seperti yang dijelaskan oleh Jess Hodgson, yang saat ini sedang berjuang melawan kankernya yang kedua, itu bisa membuat Anda marah. “Kamu pikir Tuhan bisa berhenti dan memberiku waktu istirahat?” Karena agama adalah subjek yang sangat pribadi, tunggu sampai mereka mengangkatnya jika mereka mau.
Alih-alih coba: “Ini benar-benar menyebalkan! Tidak apa-apa untuk menangis.” Itu membantu Maria. Atau, Jess menyarankan sesuatu yang lebih umum seperti, "Aku berdoa untukmu." Atau, “Saya ingin memasukkan nama Anda ke dalam daftar doa di gereja saya — bolehkah?”
Jangan katakan: "Apakah Anda mendapatkan pendapat kedua?" Atau, “Sudahkah Anda mencoba diet ini?”
"Tidak, aku baru saja memotong payudaraku dan akan meracuni diriku sendiri enam kali selama empat bulan ke depan tanpa pernah memeriksa ulang untuk melihat apakah ada pilihan lain," kata Mary sinis. Kecuali Anda benar-benar dokter orang tersebut, pendapat atau saran medis apa pun harus dibiarkan begitu saja.
Alih-alih mencoba: "Saya sangat senang Anda memiliki tim dokter yang hebat untuk membantu Anda melewati ini."
Jangan katakan: "Mengapa kamu tidak memakai wig daripada syal?" Atau, “Yah, kurasa kamu tidak perlu keramas lagi!”
Estella menjelaskan bahwa kehilangan rambutnya adalah bagian paling emosional dari perawatannya dan komentar tentang rambut mereka atau kekurangannya menyakitkan. Plus, dia mengatakan wig jauh lebih tidak nyaman daripada yang dipikirkan orang dan ketika Anda sudah kesakitan menambahkan satu tingkat ketidaknyamanan lagi tidak terasa sepadan.
Alih-alih mencoba: "Kamu terlihat berseri-seri, aku suka warna itu padamu." Jess menambahkan dia menyukainya ketika orang berkata: "Kepala botakmu indah!"
Jangan katakan: "Beri tahu saya jika Anda membutuhkan bantuan."
“Ya, aku akan membutuhkan bantuan. Tetapi sangat sulit bagi siapa pun, apalagi pasien kanker, untuk mengakuinya, ”jelas Jen. Jauh lebih bermakna jika Anda memikirkan cara dan waktu tertentu yang dapat Anda bantu.
Alih-alih mencoba: "Bisakah saya membuatkan Anda makan malam pada hari Selasa?" Atau, “Bisakah saya membantu mencuci pakaian Anda akhir pekan ini?” Atau, "Bolehkah saya menjaga anak-anak Anda, sehingga Anda dapat tidur siang?"
Jangan katakan: "Ada apa denganmu?!"
“Ibuku tidak berhasil,” Lindsey Lynch menjelaskan, “tetapi ketika dia sakit, dia tidak ingin membicarakannya sama sekali. Dia menderita limfedema dan lengannya benar-benar bengkak. Dia benci ketika orang bertanya apa yang terjadi pada lengannya, terutama orang asing.”
Sebaliknya coba: Tidak ada. Jika Anda orang asing, Anda tidak perlu mengomentari penampilan siapa pun. Dan jika Anda seorang teman, beri tahu mereka bahwa Anda ingin mendengarkan jika mereka ingin berbicara. Lindsey menambahkan bahwa jika Anda membicarakan penyakit mereka, pahamilah jika mereka tidak ingin berbicara atau bahkan jika mereka marah kepada Anda.
Jangan katakan: Apa pun yang dimulai dengan, “Setidaknya….”
"Setidaknya itu bisa disembuhkan." Atau, "setidaknya tidak seburuk yang seharusnya." Jadi bagaimana jika itu bukan skenario terburuk? Mengatakan apa yang bukan sesuatu tidak mengubah kenyataan apa adanya — dan kenyataan itu bisa sangat menakutkan, kata Mandy Powell, seorang penyintas tiga tahun.
Alih-alih mencoba: "Kanker benar-benar akan menyesal bermain-main dengan Anda."
Jangan katakan: "Tapi, kamu bukan wanita."
Ini jauh lebih jarang - pria membuat sekitar satu persen dari kasus kanker payudara - tetapi mereka bisa terkena kanker payudara. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Joshua Anderson, yang saat ini menderita penyakit itu, ketika orang-orang menganggapnya hanya sebagai “penyakit wanita” membuat penderita pria semakin sulit untuk membicarakannya dan mendapatkan dukungan mereka membutuhkan.
Alih-alih mencoba: “Maaf, itu pasti menakutkan. Bagaimana perasaanmu?"
Catatan: Setiap orang yang menderita/mengalami kanker payudara berbeda, jadi sangat penting untuk memperhatikan apa yang dikatakan teman atau orang yang Anda cintai dan ikuti petunjuknya. Jika ragu, ajukan pertanyaan kepada mereka dan kemudian Anda bisa merasakan seberapa besar keinginan mereka untuk berbicara.
Lebih lanjut tentang kanker payudara
Video musik luar biasa Paula Abdul untuk kesadaran kanker payudara
Vaksin kanker payudara mungkin menjadi kenyataan lebih cepat dari yang kita kira
5 Mitos umum tentang kanker payudara
