A diet sehat bukan berarti diet yang membosankan, hambar, dan bebas suguhan yang membuat Anda ingin makan berlebihan di penghujung hari. Diet sehat adalah diet yang memberi bahan bakar pada tubuh Anda sekaligus menyehatkan jiwa Anda. Berikut adalah 10 makanan sehat yang tidak hanya dikemas dengan nutrisi, mereka juga rasanya sangat enak.
Granola Alami Julie Anne
Segenggam granola diaduk dalam bahasa Yunani yogurt atau ditaburkan ke dalam adonan panekuk gandum utuh untuk membuat makanan yang bergizi dan lezat sarapan yang akan membuat Anda pergi sepanjang pagi. Granola Alami Julie Anne adalah langkah di atas granola yang dibeli di toko terkemuka karena dibuat dari awal dengan bahan-bahan yang sehat; itu tersedia dalam lima rasa yang tak tertahankan, termasuk blueberry maple, jeruk manis, dan truffle raspberry dekaden. Meskipun sereal yang berlebihan tidak ramah untuk diet, Anda dapat merasa nyaman dengan mengambil segenggam granola sehat Julie Anne.
Kue Pintar
www.originalsmartcookie.com; $6 per paket 12 ons
Jika Anda akan makan manisan, jadilah kue pintar dengan menggigit Kue Pintar Asli. Terbuat dari bahan-bahan alami, organik, dan halal, Original Smart Cookie dengan cerdik menyamarkan produk yang mengandung vitamin, termasuk wortel, raspberry, parsnip dan bayam, antara lain, untuk memastikan camilan sehat dengan buah dan sayuran di masing-masing gigitan. Pilih dari chocolate chip, double chocolate, raspberry dan oat selai kacang – dalam ukuran standar dan gigitan mini. Setiap kue ukuran standar mengandung sekitar 110 kalori.
Prajurit Kesehatan Semua Bar Energi Alami
Dengan 100 kalori dan sarat dengan selai kacang dan rasa cokelat, energi kaya chia dari Health Warrior bar tidak hanya dibuat dengan bahan-bahan organik, itu dikemas dengan 1.000 miligram jantung sehat omega-3. Dibuat dengan biji chia, oat, selai kacang, kakao, dan keripik beras merah, batangan nutrisi sehat ini bebas gula, hanya dimaniskan dengan sirup beras merah dan sirup agave. Simpan beberapa di tas olahraga Anda atau mudah dijangkau di tempat kerja ketika serangan camilan muncul.
Smoothie Superfood Protein Organik Sambazon
Favorit dari Jiwa peselancarBethany Hamilton, lini baru minuman fungsional Sambazon kaya akan rasa, antioksidan yang berasal dari acai, dan omega yang menyehatkan jantung. Smoothie makanan super menghasilkan lebih dari 200 kalori dan 10 gram vegan organik protein (dari rami dan susu kedelai), tanpa bahan kimia tambahan atau isolat, untuk membantu membangun otot tanpa lemak secara alami dan meningkatkan metabolisme yang optimal. Sementara itu, karbohidrat kompleks dapat memicu dan mengisi bahan bakar otot Anda selama dan setelah berolahraga. Smoothie tersedia dalam dua rasa: acai berry plus cokelat dan acai berry plus vanilla.
Saus Yogurt Krim Bolthouse Farms
Rayakan musim semi dan musim panas – musim salad – dengan saus yang rasanya enak dan baik untuk Anda. Tentu, Anda bisa menaburkan sedikit jeruk dan minyak zaitun di atas sayuran Anda, tetapi jika Anda menginginkan saus salad krim, pergilah. Saus yogurt krim Bolthouse Farms, dibuat dengan yogurt sebagai pengganti mayones, dan lebih rendah lemak dan kalori daripada krim lainnya rekan-rekan. Terbaik lagi, saus lezat ini bebas dari MSG, pengawet, lemak trans, sirup jagung fruktosa tinggi, tambahan gula dan aditif lainnya. Pilih dari tujuh rasa, termasuk Italia krim, keju biru chunky, mustard madu, dan coleslaw.
