Meskipun ini adalah bulan terpendek dalam kalender, Februari bisa terasa seperti berlangsung selamanya. Dengan musim dingin di gigi tinggi dan musim semi masih beberapa minggu lagi, mudah untuk menyelam ke dalam kelesuan sepanjang tahun ini. Tidak heran Februari secara tidak resmi adalah bulan “Blah Buster”! Tapi kami punya cara untuk menyelamatkan Anda dari suasana hati yang buruk. Berikut adalah tiga cara sederhana untuk mengalahkan bla musim dingin.
1. Rencanakan ke depan
Liburan musim panas Anda mungkin terasa ribuan tahun, tetapi itu tidak berarti Anda harus berjongkok di rumah sampai saat itu. Istirahat beberapa bulan ke depan dengan perjalanan cepat. Jika Anda punya waktu (dan hemat), lihat liburan murah di Travelzoo.com. Tidak bisa melakukan overnighter? Rencanakan perjalanan sehari ke kota kecil yang lucu, taman nasional, atau tujuan berbeda lainnya yang mudah dicapai dengan berkendara dari rumah Anda. Atau cukup isi kalender Anda dengan hal-hal menyenangkan yang potensial untuk dilakukan dan dilihat di sekitar, seperti pembukaan galeri, konser, permainan bola basket, dan banyak lagi. Cukup memiliki satu atau dua kegiatan untuk mengantisipasi setiap minggu adalah cara mudah untuk mengalahkan kesengsaraan musim dingin.
2. Ubah rumah Anda
Muak menatap foto yang sama di dinding Anda? Atau sofa Anda yang kendur membuat Anda sedih? Karena Anda menghabiskan begitu banyak waktu di dalam ruangan akhir-akhir ini, mudah untuk mulai membenci ruang hidup Anda. Jadi, mulailah musim semi dengan menyegarkan rumah Anda — mulai sekarang. Jika Anda belum siap untuk berinvestasi dalam dekorasi baru, buat perubahan kecil — dan murah —. Tukar bantal atau sarung bantal Anda, atur ulang furnitur Anda, atau cat satu dinding di kamar tidur Anda dengan warna cerah untuk mencerahkan segalanya. Bahkan sentuhan kecil seperti vas bunga segar di pintu masuk Anda akan mengingatkan Anda bahwa musim semi sudah dekat.
3. Menghirup udara segar
Tentu, Anda mungkin muak dengan salju atau hujan yang turun di luar pintu Anda. Tapi pikirkan saja: Dalam beberapa bulan, hal-hal basah yang dingin hanya akan menjadi kenangan kabur yang digantikan oleh suhu yang melonjak dan matahari yang membakar. Jadi manfaatkan cuaca berangin dengan mengambil bagian dalam aktivitas musim dingin yang klasik. Berkumpul dan pergi seluncur es, bermain ski, naik eretan, atau pergi ke taman untuk berjalan-jalan. Setelah itu, meringkuk di depan api dengan secangkir coklat dan bersantai. Lihat, Februari bisa menjadi menyenangkan, setelah semua!
Cara yang lebih sehat untuk menikmati musim dingin
Kegiatan musim dingin yang sehat
10 ide kencan musim dingin yang panas
SAD: 6 Tips untuk mengalahkan kesengsaraan musim dingin
Sepatu salju untuk latihan musim dingin
Kebugaran dalam ruangan: Latihan musim dingin dari para ahli
8 Tips musim dingin untuk kebugaran luar ruangan
