Jordyn Wieber adalah seorang Olympian, peraih medali emas dan anggota Fierce Five. Namun, ketika dia masih muda, dia ingin menjadi "normal", terutama dalam hal tubuhnya. Wieber, yang dihormati dengan Penghargaan Suara Tahun Ini pada hari Kamis BlogKonferensi Kesehatannya 2019 untuk pembelaannya kepada akhiri pelecehan seksual anak dalam senam, ingat membandingkan tubuhnya dengan orang lain di sekolahnya, mengira dia tidak terlihat seperti "siswa normal" karena ototnya. “Saya ingat saya lebih sering terlihat seperti anak laki-laki daripada anak perempuan karena saya sangat berotot dan saya mengalami pubertas lebih lambat daripada banyak gadis lain,” kata Wieber kepada StyleCaster. “Saya ingin menjadi siswa biasa. Sulit karena orang secara alami membandingkan. Saya secara alami membandingkan diri saya dengan gadis-gadis lain di sekolah saya. ”
Tidak sampai Wieber menjadi tim senam Olimpiade AS pada tahun 2012 ketika dia berusia 17 tahun, dia menyadari keindahan tubuhnya dan bagaimana ototnya adalah sesuatu yang bisa dibanggakan — tidak malu. “Semakin tua saya, semakin saya menyadari bahwa tubuh saya dapat melakukan hal-hal luar biasa yang tidak dapat dilakukan oleh banyak anak lain di sekolah saya,” kata Wieber. “Jadi saya mencoba yang terbaik untuk menerima itu, dan begitu saya masuk tim Olimpiade, saya seperti, 'Whoa! OKE. Sekarang saya tahu di mana Anda setiap saat.’ Saya mulai lebih menghargai otot saya daripada berpikir tubuhku tidak sebagus gadis-gadis lain di sekolahku karena aku terlihat berbeda dari mereka."
Tetap saja, rasa tidak aman Wieber dengan tubuhnya belum berakhir. Ketika dia pensiun dari senam pada tahun 2015 ketika dia masih menjadi mahasiswa di UCLA, Wieber melihat perubahan di tubuhnya setelah dia berhenti berlatih sepanjang waktu. “Saya telah berlatih tujuh jam sehari, 30 jam seminggu sejak saya berusia 8 tahun. Jadi untuk beralih dari latihan berjam-jam ke latihan tanpa jam, itu berbeda pada tubuh Anda. Tubuh Anda mulai bertambah berat. Tidak ada yang bisa Anda lakukan. Anda harus melalui perkembangan alami tubuh Anda untuk menemukan keseimbangan itu lagi.”
Seperti pensiun Pesenam Olimpiade sebelum dia, seperti Nastia Liukin, Wieber ingat tubuhnya "panik" dan berjuang untuk merespons latihan dan penurunan berat badan. Tidak sampai Wieber melihat ke dalam dirinya dan mulai menerima tubuhnya apa adanya alih-alih mencoba "terlihat kurus" dia mulai melihat hasilnya - baik secara mental maupun fisik. “Saya harus mencari tahu apa yang cocok untuk saya dan latihan berbeda apa yang bisa saya lakukan yang membantu saya merasa baik dari dalam ke luar, bukan hanya dari luar ke dalam,” kata Wieber. “Selama bertahun-tahun, saya berusaha keras untuk menemukan latihan yang sempurna yang akan membuat saya terlihat kurus. Tetapi kemudian saya menyadari bahwa saya harus melakukan pekerjaan di dalam untuk merasa dan terlihat bagus di luar.”
Lihat postingan ini di Instagram
Hai teman-teman! Saya akan bergabung dengan @jake_dalton dan @brandonwynngym untuk tanya jawab selama acara langsung gratis mereka pada 11 November! Semuanya kebugaran dan nutrisi Tune in! Bit.ly/bodyweightwebinar
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) di
Sebagai pesenam kompetitif sejak berusia 4 tahun, Wieber sadar akan pengaruh olahraga itu bagi seseorang. harga diri, terutama mengingat fokusnya pada penampilan — sesuatu yang Wieber harapkan akan berubah dalam senam juga olahraga lainnya. “Itu benar-benar mengubah perspektif saya tentang menjadi bugar dan sehat. Ini bukan tentang penampilan. Ini tentang perasaan untuk saya,” kata Wieber. “Tumbuh dalam senam, banyak hal yang kami tangani berdasarkan penampilan, persepsi, dan perasaan seperti Anda harus selalu sempurna. Butuh beberapa saat untuk menggeser itu. Saya harap itu adalah sesuatu yang di masyarakat dan dalam olahraga pada umumnya kita bisa mulai menghindarinya.”
Lihat postingan ini di Instagram
Jangan pernah berhenti menggunakan suara Anda untuk kebaikan ❤️ terima kasih @blogger Sangat luar biasa berada di ruangan dengan wanita yang luar biasa dan berdaya malam ini!
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) di
Awalnya diposting di Gaya Caster.
