Jika Anda hanyut dari satu hubungan buntu ke hubungan buntu berikutnya, beberapa penilaian diri diperlukan sebelum Anda dapat menemukan hubungan yang bahagia dan sehat. Menemukan cinta bisa jauh lebih mudah jika Anda memahami apa yang Anda butuhkan untuk bahagia.
Istirahat.
Anda tidak perlu memiliki seorang pria dalam hidup Anda terus-menerus. Beristirahatlah dari adegan kencan atau berkencan dengan santai tanpa mencari cinta (jika Anda bisa mengatasinya). Saat Anda tanpa pacar, luangkan waktu untuk merenungkan dan mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan dari hubungan Anda selanjutnya.
Menerima tanggungjawab.
Meskipun mudah untuk memainkan permainan menyalahkan saat Anda putus, jujurlah pada diri sendiri: Kesalahan apa yang Anda buat dalam hubungan masa lalu? Terima tanggung jawab untuk mereka dan temukan cara untuk menghindarinya di masa depan.
Tuliskan.
Cara terbaik untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang Anda inginkan (dan apa yang selama ini Anda lewatkan) adalah dengan menuliskannya. Buat daftar 10 hal teratas yang Anda inginkan dari suatu hubungan dan urutkan dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting. Bintangi dealbreaker. Selipkan daftar itu selama seminggu dan kemudian kembali ke sana. Baca lagi. Tambahkan atau ambil darinya untuk lebih mencerminkan apa yang Anda inginkan.
Sekarang lihatlah hubungan terakhir Anda. Berapa banyak hal yang daftar Anda sedang dipenuhi? Jika pasangan Anda tidak siap sejak awal, Anda pasti akan gagal. Anda perlu membuat pilihan yang lebih baik.
Misalnya, jika Anda menginginkan anak, jangan berkencan dengan pria yang tidak menginginkan anak dan berharap dapat mengubahnya. Jika hal-hal materi benar-benar penting bagi Anda, berkencan dengan juru masak goreng dari McDonald's tidak masuk akal - tidak peduli betapa lucunya dia.
Cintai dirimu sendiri.
"Ketika Anda tidak tahu apa yang Anda butuhkan dalam suatu hubungan, itu sering berarti Anda belum mendapatkan apa yang Anda inginkan," kata Mary Pender Greene, seorang ahli psikoterapi dan hubungan NYC. “Saran saya adalah menjadi 'diri terbaik' Anda terlebih dahulu. Ini adalah orang yang akan menarik apa yang dia inginkan.”
“Salah satu mitos terbesar tentang hubungan adalah berpikir bahwa Anda harus keluar dan mencari apa yang Anda butuhkan ketika benar-benar, Anda harus menjadi yang pertama.
“Tentukan kapan dan di mana Anda tidak bahagia dalam hubungan Anda. Jangan berpikir tentang kesalahan orang lain, tetapi lebih pada bagian apa yang Anda mainkan dalam situasi yang tidak menyenangkan ini. Singkirkan harga diri Anda; lihat di mana Anda bertanggung jawab dan ubah perilaku Anda. Misalnya, tanyakan pada diri Anda di mana Anda bisa lebih mencintai dan memahami. Semuanya dimulai dengan Anda.
“Dasar dari semua ini berasal dari mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Mencintai diri sendiri, atau setidaknya memiliki pendapat umum yang positif tentang diri sendiri, merupakan prasyarat penting untuk memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.”
Lebih banyak cara untuk menemukan cinta
4 Langkah untuk menemukan cinta
Jika cinta ada di udara tetapi tidak berhasil masuk ke dalam hidup Anda, kami mungkin memiliki jawabannya! Hari ini Hidangan Harian di SheKnows.com, Shay Pausa bergabung dengan pakar cinta Dr. Diana Kirschner, yang memberi tahu kami bahwa Anda bisa temukan cinta dalam 90 hari!
Lebih banyak tips kencan & putus
12 Tanda Anda berada dalam hubungan buntu
7 Tahapan putus cinta
Berkencan lagi setelah hubungan jangka panjang
